ReceptorBrend.jpg
6.4 Рейтинг (Голосов - 21)

Подборка диетических рецептов на праздничный стол

Здесь мы собрали для вас рецепты самых вкусных и красивых диетических блюд, которые прекрасно подойдут для подачи на любой праздничный стол.

Просмотров:

168752
Подборка диетических рецептов на праздничный стол
Мы Вконтакте

Вторые блюда

Скумбрия с апельсинами в духовке
Простое, вкусное и быстрое блюдо, которое можно подать как на повседневный, так и на праздничный стол.
200 ккал

Просмотров:

1782
Скумбрия с апельсинами в духовке
Мясные стожки с грибами, картофелем и сыром
Вкусное и очень сытное горячее блюдо, которое отлично подойдет для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты.
210 ккал

Просмотров:

13888
Мясные стожки с грибами, картофелем и сыром
Гнёзда из куриного фарша с помидором и сыром в духовке
Такое блюдо намного вкуснее любых котлет и отлично подходит для подачи на праздничный стол.
194 ккал

Просмотров:

12713
Гнёзда из куриного фарша с помидором и сыром в духовке
Фаршированная горбуша, запеченная в духовке
Предлагаем запечь в духовке горбушу, фаршированную грибами, луком и сыром. Получается полезное, вкусное и сочное блюдо, которое прекрасно украсит праздничный стол.
136 ккал

Просмотров:

10727
Фаршированная горбуша, запеченная в духовке
Рулетики из индейки с чесночно-сырной начинкой
Отличное блюдо, чтобы приготовить на обед, ужин или даже на праздничный стол - сочные рулетики из филе индейки с вкусной начинкой из чеснока, сыра и укропа.
144 ккал

Просмотров:

10857
Рулетики из индейки с чесночно-сырной начинкой
Запеканка из куриной грудки с овощами
Вкусный и полезный низкоуглеводный ужин, который не только удовлетворит чувство голода, но и поможет сохранить стройную фигуру.
98 ккал

Просмотров:

26047
Запеканка из куриной грудки с овощами
Рыба в томатном соусе
Красивая и очень нежная рыбка, пропитанная томатным соусом и приправами. Это очень вкусное и низкокалорийное блюдо с высоким содержанием белка.
66 ккал

Просмотров:

14400
Рыба в томатном соусе
Куриное филе, запеченное с помидорами и сыром
Красивое, нежное и сочное диетическое блюдо в духовке, которое подойдет как на каждый день, так и на праздничный стол.
156 ккал

Просмотров:

15492
Куриное филе, запеченное с помидорами и сыром
Куриное филе под сырной подушкой в духовке
Сегодня приготовим нарядное блюдо в духовке, которое украсит праздничный стол и порадует вас и ваших близких своим вкусом и невысокой калорийностью.
128 ккал

Просмотров:

9606
Куриное филе под сырной подушкой в духовке
Тефтели из куриного фарша и цветной капусты в духовке
Готовим полезный ужин из простых ингредиентов. Нежные и сочные тефтели из куриного фарша и цветной капусты.
77 ккал

Просмотров:

10853
Тефтели из куриного фарша и цветной капусты в духовке
Скумбрия на луковой подушке, запеченная в духовке
Ароматная скумбрия, запеченная в духовке на луковой подушке - это вкусное и полезное блюдо, которое придется по вкусу всем любителям этой доступной рыбы.
160 ккал

Просмотров:

12072
Скумбрия на луковой подушке, запеченная в духовке
Мясной хлеб
Такой мясной хлеб станет отличной заменой котлетам. Он легко готовится, содержит большое количество белка и минимум углеводов.
164 ккал

Просмотров:

11315
Мясной хлеб
Филе белой рыбы под сырным соусом в духовке
Очень простое, быстрое и полезное блюдо в духовке - запеченное филе белой рыбы под сырным соусом на подушке из шпината.
90 ккал

Просмотров:

15503
Филе белой рыбы под сырным соусом в духовке
Рубленные котлеты из куриного филе с сыром
Рубленные куриные котлеты с сыром в духовке - это вкусное и полезное блюдо, которое подойдет и тем, кто наращивает мышечную массу, и тем, кто в процессе сушки или похудения.
135 ккал

Просмотров:

13334
Рубленные котлеты из куриного филе с сыром
Мясо под картофельной шубой в духовке
Замечательный рецепт на праздничный стол без лишних калорий. Это самостоятельное блюдо простое в приготовлении и не требующее гарнира.
141 ккал

Просмотров:

11830
Мясо под картофельной шубой в духовке
Горбуша, запеченная с сыром в духовке
Сочная и нежная горбуша с сыром и помидорами в духовке. Такая рыбка легко впишется на любой праздничный стол, в качестве горячего блюда с любым гарниром.
140 ккал

Просмотров:

8082
Горбуша, запеченная с сыром в духовке
Куриная грудка в томатном соусе
Навряд ли удастся найти более популярный диетический продукт, чем куриная грудка. Сегодня мы покажем, как можно приготовить сочную куриную грудку по-новому.
80 ккал

Просмотров:

18836
Куриная грудка в томатном соусе
Мясо с картофелем, сыром и черносливом в горшочках
Это вкуснейшее низкокалорийное блюдо, которое очень просто приготовить в духовке. Оно прекрасно подойдет на праздничный стол.
125 ккал

Просмотров:

15749
Мясо с картофелем, сыром и черносливом в горшочках
Семга на подушке из фенхеля и грейпфрута
Удивительно вкусное праздничное блюдо из красной рыбы. Это полезный диетический рецепт, который подойдет всем, кто следит за своей фигурой.
100 ккал

Просмотров:

4789
Семга на подушке из фенхеля и грейпфрута
Куриная грудка с яблоками в духовке
Сочная куриная грудка с яблоками, запеченная в духовке. Это красивое диетическое блюдо, которое отлично подойдет для праздничного стола.
87 ккал

Просмотров:

16845
Куриная грудка с яблоками в духовке
Форель с овощами
Очень вкусный, несложный и полезный рецепт сбалансированного диетического ужина с форелью и овощами.
140 ккал

Просмотров:

7052
Форель с овощами
Горбуша с сыром и овощами в духовке
Горбуша, приготовленная в духовке, в сочетании с овощами, получается очень нежной и сочной. Такое блюдо можно подать на любой праздничный стол.
163 ккал

Просмотров:

7110
Горбуша с сыром и овощами в духовке
Куриные шашлычки в духовке
Куриное филе, приготовленное по этому рецепту, получается очень сочными и мягкими внутри. Это простое в приготовлении блюдо, которое можно подать на праздничный стол.
120 ккал

Просмотров:

9335
Куриные шашлычки в духовке

Закуски

Бутерброды с лососем, авокадо и яйцом пашот
Сегодня будем готовить полезные диетические бутерброды с лососем, авокадо и яйцом пашот.
164 ккал

Просмотров:

8408
Бутерброды с лососем, авокадо и яйцом пашот
Рулетики из баклажанов со сметаной и помидорами
Простая в приготовлении закуска из запеченных баклажанов со сметанно-чесночной начинкой.
63 ккал

Просмотров:

11156
Рулетики из баклажанов со сметаной и помидорами
Куриная колбаса с болгарским перцем в духовке
Пикантная домашняя колбаса из куриного филе и болгарского перца в духовке. Такая полезная колбаска готовится без использования красителей, консервантов и загустителей.
90 ккал

Просмотров:

9753
Куриная колбаса с болгарским перцем в духовке
Блинный торт с курицей и солеными огурцами
Настоящая белковая бомба - несладкий закусочный торт с курицей и солеными огурцами для тех, кто на диете.
108 ккал

Просмотров:

9724
Блинный торт с курицей и солеными огурцами
Закусочные кексы из куриного филе, яиц и брокколи
Очень простая в приготовлении диетическая закуска, которая будет очень красиво смотреться на праздничном столе.
74 ккал

Просмотров:

13128
Закусочные кексы из куриного филе, яиц и брокколи
Кабачковый торт со сливочным сыром и томатами
Простой рецепт легкого и вкусного закусочного торта из кабачков, помидоров и сливочного сыра.
100 ккал

Просмотров:

9176
Кабачковый торт со сливочным сыром и томатами
Фаршированные шампиньоны с курицей и сыром
Восхитительная диетическая закуска для праздничного стола - шампиньоны, фаршированные курицей и сыром.
86 ккал

Просмотров:

12358
Фаршированные шампиньоны с курицей и сыром
Филе индейки, запеченное в духовке
По вкусу, запеченное мясо индейки очень похоже на ветчину, поэтому сможет заменить данный продукт и на праздничном столе, и на повседневном.
120 ккал

Просмотров:

8088
Филе индейки, запеченное в духовке
Кабачковая икра без обжарки
Сегодня у нас икра из кабачков, которую даже жарить не нужно. Рецепт простой и очень вкусный.
39 ккал

Просмотров:

7239
Кабачковая икра без обжарки
Рулет из кабачков с грибами
В сезон овощей, предлагаем приготовить закусочный кабачковый рулет с грибами. Это вкусно, сытно и полезно.
124 ккал

Просмотров:

6158
Рулет из кабачков с грибами
Домашний сливочный сыр
Давайте приготовим низкокалорийный сливочный сыр из кефира и сметаны. Такой сыр можно использовать для приготовления диетических чизкейков и тортов, или просто намазывать на хлеб.
126 ккал

Просмотров:

9071
Домашний сливочный сыр
Нежный паштет из куриного филе
Предлагаем приготовить нежный диетический паштет из куриного филе, который заменит колбасу для бутербродов.
107 ккал

Просмотров:

10035
Диетический паштет из курицы
Шампиньоны в томатно-сметанном соусе, запеченные в духовке
Вкусная закуска, которую можно приготовить на праздничный стол или в обычный день. Грибы получаются румяными и очень аппетитными.
85 ккал

Просмотров:

7997
Шампиньоны в томатно-сметанном соусе, запеченные в духовке
Рулет из курицы и чернослива «Мраморный»
Сегодня приготовим полезный рулет с превосходным вкусом и великолепным внешним видом. Это отличная замена вредной колбасе.
145 ккал

Просмотров:

8113
Диетический рулет из курицы и чернослива
Куриный паштет
Диетический паштет из куриного филе для сытного перекуса - вкусно, просто и полезно.
110 ккал

Просмотров:

8450
Куриный паштет
Мини-бургеры из шампиньонов
Потрясающая диетическая закуска для праздничного стола, с использованием шляпок шампиньонов вместо булочек.
96 ккал

Просмотров:

8207
Мини-бургеры из шампиньонов
Праздничный куриный рулет
Вкусный диетический рулет из куриного филе и болгарского перца, который отлично подойдет для праздничного стола.
96 ккал

Просмотров:

12394
Праздничный куриный рулет
Профитроли с начинкой
Простые в приготовлении диетические профитроли с начинкой из куриного филе, сыра и чернослива. Отличная закуска для праздничного стола!
198 ккал

Просмотров:

6329
Профитроли с начинкой
Яйца, фаршированные тунцом и авокадо
Белковая диетическая закуска, которую можно смело подавать на праздничный стол.
108 ккал

Просмотров:

10125
Яйца, фаршированные тунцом и авокадо

Салаты

Салат с креветками, яйцами и кукурузой
Свежий и простой в приготовлении салат с креветками, который прекрасно подходит для любого торжества.
98 ккал

Просмотров:

8761
Салат с креветками, яйцами и кукурузой
Салат с курицей и сельдереем
Очень вкусный, сочный и легкий салат с куриной грудкой, сельдереем, яблоком и яйцами. Такой салат можно смело подавать на праздничный стол.
122 ккал

Просмотров:

6293
Салат с курицей и сельдереем
Праздничный салат с тунцом
Красивый салат-коктейль с тунцом, который отлично подойдет для праздничного стола. Салат в меру калорийный и содержит в своем составе полезные продукты.
153 ккал

Просмотров:

5910
Праздничный салат с тунцом
Салат «Оливье с рыбой»
Интересный вариант диетического оливье с красной рыбой. Простой в приготовлении и очень вкусный салат для праздничного стола!
83 ккал

Просмотров:

8505
Салат «Оливье с рыбой»
Салат «Цезарь»
Цезарь - тот самый салат, который нравится практически всем! А за счёт понижения калорийности и увеличения белка, наш рецепт понравится вам еще больше!
168 ккал

Просмотров:

9917
Салат «Цезарь»
Новогодний салат «Елочные шары»
Оригинальный новогодний салат в виде ёлочных игрушек. Это очень вкусное диетическое блюдо, которое украсит новогодний стол и создаст незабываемую атмосферу праздника.
110 ккал

Просмотров:

6609
Новогодний салат «Елочные шары»
Праздничный салат с яйцами и крабовыми палочками
Прекрасный диетический салат с крабовыми палочками и соусом из авокадо. Яркий, легкий и невероятно вкусный салат, который очень красиво смотрится на праздничном столе.
140 ккал

Просмотров:

5426
Праздничный салат с яйцами и крабовыми палочками
Салат «Цезарь»
Диетический вариант праздничного салата «Цезарь», с сыром фета, помидорами черри, пекинской капустой и курицей.
81 ккал

Просмотров:

8945
Салат «Цезарь»
Диетический «Оливье»
Диетический вариант рецепта всем знакомого праздничного салата «Оливье».

Просмотров:

11369
Диетический «Оливье»
Праздничный салат с курицей и ананасом
Очень вкусный салат из куриного филе, сыра, консервированного ананаса и кукурузы, для праздничного стола.
137 ккал

Просмотров:

9589
Праздничный салат с курицей и ананасом
Салат «Селедка под шубой»
Диетический вариант рецепта праздничного салата «Селедка под шубой».
113 ккал

Просмотров:

9454
Салат «Селедка под шубой»
Салат «Мимоза»
Диетический вариант рецепта всем знакомого праздничного салата «Мимоза».
119 ккал

Просмотров:

9327
Салат «Мимоза»
Салат «Оливье»
В этом диетическом варианте салата «Оливье» мы уменьшили количество калорий до минимума.
81 ккал

Просмотров:

10151
Салат «Оливье»
Салат с кальмарами
Очень простой рецепт приготовления диетического салата с кальмарами, яйцами, яблоком и огурцами. Идеально для новогоднего стола!
72 ккал

Просмотров:

6528
Салат с кальмарами

Десерты

Йогуртовый торт с клубникой
Невероятно вкусный и полезный диетический торт с натуральным составом. Готовится он достаточно просто, без использования духовки и выпечки.
105 ккал

Просмотров:

12789
Йогуртовый торт с клубникой
Шоколадный торт без муки и сахара
Простой в приготовлении шоколадный торт без муки и сахара. Готовится он всего из трех ингредиентов - яиц, сливок и шоколада.
290 ккал

Просмотров:

7635
Шоколадный торт без муки и сахара
Творожная пасха с орехами и сухофруктами
Сегодня приготовим полезный вариант творожной пасхи с кокосовой стружкой, орехами и сухофруктами.
224 ккал

Просмотров:

5427
Творожная пасха с орехами и сухофруктами
Рулет из лаваша с творогом и бананом
Сегодня приготовим очень нежный диетический десерт из творога, лаваша и банана. Этот простой в приготовлении творожно-банановый рулет буквально тает во рту.
144 ккал

Просмотров:

22429
Рулет из лаваша с творогом и бананом
Кокосовые пирожные с шоколадом
По вкусу такие пирожные максимально похожи на батончики баунти. Любители кокосового вкуса будут в восторге.
210 ккал

Просмотров:

6113
Кокосовые пирожные с шоколадом
Торт без муки, сахара и масла
Простой в приготовлении торт без муки, сахара и масла, с вкусной ореховой основой и нежной творожно-банановой начинкой.
265 ккал

Просмотров:

16817
Торт без муки, сахара и масла
Фруктовый торт со сметанным кремом
Легкий и нежный фруктовый тортик с киви и бананом для тех, кто на правильном питании.
140 ккал

Просмотров:

20692
Фруктовый торт со сметанным кремом
Панакота с малиной и ежевикой
Очень нежный диетический десерт с великолепным сочетанием ягодного вкуса и низкой калорийностью.
65 ккал

Просмотров:

6580
Панакота с малиной и ежевикой
Шоколадный рулет с творожно-ягодным кремом
Находка для худеющих - невероятно вкусный шоколадный рулет с творожно-ягодным кремом, который можно подать в качестве десерта на праздничный стол.
107 ккал

Просмотров:

8593
Шоколадный рулет с творожно-ягодным кремом
Конфеты из сухофруктов
В сезон холодов и морозов делюсь рецептом полезных и вкусных конфет из сухофруктов, которые помогут повысить иммунитет.
363 ккал

Просмотров:

4300
Конфеты из сухофруктов
Муссовое пирожное
Низкокалорийное муссовое пирожное, которое по вкусу напоминает батончики баунти.
81 ккал

Просмотров:

13043
Муссовое пирожное
Йогуртовый торт с бананом
Сегодня мы поделимся рецептом легкого, нежного и воздушного диетического тортика с йогуртом и бананом. Он обязательно понравиться и детям и взрослым.
175 ккал

Просмотров:

54708
Йогуртовый торт с бананом
Яблочный рулет без муки
Воздушный и нежный яблочный рулет с минимальным содержанием калорий, приготовленный без использования муки.
124 ккал

Просмотров:

9421
Яблочный рулет без муки
Торт «Сердце»
Вкусный и красивый диетический тортик в виде сердца, который идеально подойдет ко дню Святого Валентина.
164 ккал

Просмотров:

10595
Торт «Сердце»
Клубнично-банановый десерт
Это отличный вариант для праздничного десерта. Приготовление не займет много времени, а выглядит блюдо очень эффектно. Кроме того, в составе нет ни грамма сахара!
128 ккал

Просмотров:

5534
Клубнично-банановый десерт
0

Комментарии

Овощи по-корейски с грибами
Отличная диетическая закуска из овощей с грибами, которую можно подать как вкусный и полезный гарнир к мясу.
49 ккал

Просмотров:

1557
Овощи по-корейски с грибами
Шоколадный десерт без выпечки
Великолепный диетический десерт из какао, молока и желатина. Верхний слой более воздушный и пористый, а нижний - настоящий шоколадный крем.
98 ккал

Просмотров:

4197
Шоколадный десерт без выпечки
Пирог с мясными шариками
Получается сытный диетический пирог с мясными шариками. Эта выпечка не содержит глютен, масло и сахар.
171 ккал

Просмотров:

960
Пирог с мясными шариками
Салат с морской капустой и консервированной кукурузой
Сегодня приготовим очень простой и полезный салат с морской капустой. В нем мало калорий и масса витаминов, что делает его по-настоящему ценным блюдом.
54 ккал

Просмотров:

6863
Салат с морской капустой и консервированной кукурузой
Гречка с куриным филе в духовке
Отличное диетическое блюдо для всей семьи. Это хороший выбор для вкусного и полезного обеда или ужина.
90 ккал

Просмотров:

22463
Гречка с куриным филе в духовке
Кулинарные травы - польза и совместимость с продуктами
В этой статье мы расскажем вам о тех травах, которые добавят вашим блюдам не только приятный вкус и аромат, но и принесут пользу для вашего организма.

Просмотров:

844
Кулинарные травы - польза и совместимость с продуктами
Апельсиновый пирог на кокосовой муке
Сегодня у нас рецепт апельсинового пирога без лактозы и высокоуглеводной муки. Он очень ароматный и простой в приготовлении.
119 ккал

Просмотров:

6425
Апельсиновый пирог на кокосовой муке
Тыквенный пирог
Это идеальный рецепт тыквенного пирога к чаю - вкусно, быстро и полезно.
176 ккал

Просмотров:

9590
Тыквенный пирог
Творожно-тыквенный чизкейк
Получается нежный низкокалорийный творожно-тыквенный чизкейк с шоколадной основой.
130 ккал

Просмотров:

1811
Творожно-тыквенный чизкейк
Творожная запеканка с грибами и сыром
Сытная творожная запеканка с прекрасным вкусом, высоким содержанием белка и умеренной калорийностью.
157 ккал

Просмотров:

2009
Творожная запеканка с грибами и сыром
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.