ReceptorBrend.jpg

Диеты для похудения

На сегодняшний день существует большое количество разнообразных диет, разработанных для избавления от лишнего веса. Множество авторов по всему миру распространяют различные диеты для похудения и основанные на них практики, направленные на снижение избыточной массы тела и борьбу с ожирением. В данном разделе мы будим публиковать и рассматривать самые популярные диеты с отзывами и критикой экспертов, чтобы вы понимали эффективность той или иной методики и делали для себя правильные выводы.

Давайте разберемся, что особенного в окинавской диете, чем она полезна и что едят жители Окинавы.
Сегодня мы расскажем, как работает кетодиета, кому она подходит и насколько она эффективна для похудения.
Сегодня мы покажем вам несколько вариантов эффективных диет рассчитанных на неделю, которые помогут похудеть и сбросить от 3 до 10 кг за 7 дней.
Сегодня мы покажем несколько коротких диет для быстрого похудения, которые рассчитаны на 2-5 дней и помогут избавится от 1,5 до 5 кг лишнего веса без вреда для здоровья.
Сегодня мы познакомим вас с авторской диетой известного израильского диетолога Кима Протасова. Мы рассмотрим принципы диеты, а также поговорим о плюсах и минусах этого способа похудения.
Сегодня мы расскажем, почему диеты для похудения опасны для здоровья человека и что нужно знать перед тем, как садиться на диету.
Чайная диета – это действенно, полезно и вкусно. Попробуйте худеть с чаем, подарите себе стройную фигуру и отличное самочувствие!
Диета "Пятнашки" очень популярна как у худеющих, так и у поддерживающих вес в норме. Мы попросили рассказать о ней Олега Терна. Именно он придумал эту систему.
Можно ли есть сколько хочешь и при этом худеть? Да, если понять основной принцип волюметрической, или объемной диеты.