Lety.jpg

Вторые блюда

Диетические рецепты вторых блюд с фото и видео демонстрацией процесса приготовления

Творожная запеканка с морковью и курагой
Очень вкусная и полезная запеканка из творога, кураги и моркови. А самое главное, готовится такая запеканка без манки, без муки, и без крахмала.
140 ккал

Просмотров:

72
Творожная запеканка с морковью и курагой
Куриные котлеты с сыром в духовке
По этому рецепту получаются очень вкусные и нежные куриные котлеты с расплавленным сыром внутри.
145 ккал

Просмотров:

154
Куриные котлеты с сыром в духовке
Котлеты из филе индейки и кабачков в духовке
Давайте приготовим сочные низкокалорийные котлеты из филе индейки и кабачков в духовке.
100 ккал

Просмотров:

290
Котлеты из филе индейки и кабачков в духовке
Куриные наггетсы в духовке
Все привыкли к тому, что наггетсы готовятся во фритюре, поэтому достаточно жирные и калорийные. Сегодня мы покажем вам не менее вкусный рецепт куриных наггетсов без грамма масла и жира.
146 ккал

Просмотров:

410
Куриные наггетсы в духовке
Ленивые вареники из творога
Сегодня готовим очень вкусный, но в то же время быстрый и простой завтрак - ленивые творожные вареники.
184 ккал

Просмотров:

361
Ленивые вареники из творога
Кабачки с фаршем в духовке
Предлагаем приготовить кабачки с фаршем в духовке. Это хорошая альтернатива голубцам, для тех, кому некогда долго готовить.
52 ккал

Просмотров:

772
Кабачки с фаршем в духовке
Фахитос с курицей
Сегодня вы узнаете самый простой рецепт фахитоса с курицей. Это острое мексиканское блюдо, которое в чистом виде отлично подходит для худеющих.
82 ккал

Просмотров:

898
Фахитос с курицей
Куриное филе в пергаменте на сковороде
Сегодня хочу показать, как я готовлю куриное филе в пергаменте на сковороде. Получается не хуже, чем гриль. Куриное филе сочное и вкусное, а сковорода чистая.
115 ккал

Просмотров:

478
Куриное филе в пергаменте на сковороде
Паста с куриным филе и брокколи в сливочном соусе
В этом блюде отличное сочетание ингредиентов, что делает его максимально вкусным и полезным. Рецепт простой в приготовлении и идеально подходит на ужин.
114 ккал

Просмотров:

855
Паста с куриным филе и брокколи в сливочном соусе
Кабачки с курицей, тушеные со сметаной
Простое диетическое блюдо из кабачков и куриного филе. Отличный вариант на ужин, особенно для тех, кто соблюдает правильное питание и следит за своей фигурой.
77 ккал

Просмотров:

1195
Кабачки с курицей, тушеные со сметаной
Капустная запеканка с курицей
Простое в приготовлении блюдо из доступных ингредиентов. Такая капустная запеканка станет отличным вариантом полезного ужина для всей семьи.
90 ккал

Просмотров:

1381
Капустная запеканка с курицей
Куриное филе с помидорами в медово-соевом соусе на сковороде
Куриное филе, приготовленное по этому рецепту, получается невероятно вкусным и идеально подходит на ужин для худеющих.
85 ккал

Просмотров:

921
Куриное филе с помидорами в медово-соевом соусе на сковороде
Плов с курицей в мультиварке
Простой рецепт ароматного рассыпчатого плова с куриным филе в мультиварке.
184 ккал

Просмотров:

473
Плов с курицей в мультиварке
Ленивые голубцы в сливочно-томатном соусе
Сегодня приготовим ленивые диетические голубцы в сливочно-томатном соусе. Их с аппетитом будет уплетать вся семья.
177 ккал

Просмотров:

633
Диетические голубцы в сливочно-томатном соусе
Фриттата с сыром и овощами
Фриттата - это итальянский омлет, который готовят с начинкой из сыра и овощей. Сначала мы обжарим овощи на сковороде, а затем добавим яйца с молоком и доведем блюдо до готовности в духовке.
113 ккал

Просмотров:

1117
Фриттата с сыром и овощами
Творожная запеканка с рисом и курагой
Запеканка получается сочной, мягкой и воздушной как облако. Рецепт простой и адаптирован под правильное питание.
159 ккал

Просмотров:

908
Творожная запеканка с рисом и курагой
Куриные котлеты с яйцами в духовке
Прекрасный вариант диетического ужина для всей семьи. Котлеты получаются нежные и сочные, а главное - они очень простые в приготовлении.
114 ккал

Просмотров:

1189
Куриные котлеты с яйцами в духовке
Рулет из омлета с сыром и овощами
Сегодня приготовим омлет с сыром и овощами в виде рулета в духовке. Это блюдо отлично подходит в качестве полезного завтрака для всей семьи.
132 ккал

Просмотров:

1181
Рулет из омлета с сыром и овощами
1

Загрузка...

Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.