ReceptorBrend.jpg

Вторые блюда

Вторые блюда - это горячие мясные или рыбные блюда с гарниром, которые, как правило, подаются на обед после приема первого блюда (супа), перед подачей десерта. Чтобы второе блюдо было полезным и диетическим, при его приготовлении используются низкокалорийные продукты с достаточным содержанием всех необходимых для нормальной жизнедеятельности веществ и микроэлементов. Правильно приготовленные вторые блюда - это залог стройной фигуры и крепкого здоровья. Рецептов приготовления низкокалорийных вторых блюд достаточно много. В данном разделе вы найдете разнообразные диетические рецепты горячих блюд с точным указанием калорийности и БЖУ, описанием способа приготовления, а также фото и видео демонстрацией процесса приготовления. Все рецепты адаптированы под правильное питание и содержат в своем составе только полезные ингредиенты.

Получается ароматное и очень вкусное горячее блюдо из кабачков и фарша.
Сегодня у нас новый диетический рецепт с необычным сочетанием ингредиентов. Получается вкусное низкокалорийное блюдо из кабачков с рисом и творогом.
Эта творожная запеканка с кокосовой стружкой порадует вас своим вкусом, нежностью и простотой приготовления.
Оладьи из чечевицы, овощей и специй получаются невероятно вкусными и полезными.
Получается вкусный низкоуглеводный рулет с курицей, который отлично подойдет для сытного обеда.
Получаются очень вкусные мясные котлеты с сочной и ароматной капустной начинкой внутри.
Из красной чечевицы получаются отменные постные котлеты - питательные, сытные и простые в приготовлении.
Предлагаем приготовить низкоуглеводные мясные чебуреки (пирожки), которые отлично подойдут для тех, кто придерживается кето-диеты.
Получается вкусное и сытное диетическое блюдо из куриного филе с начинкой из творога и моркови.
Сочные и нежные тефтели из индейки с пастой орзо непременно понравятся и взрослым, и детям.
За счет добавления яблока в фарш, котлеты получаются очень сочными, нежными и пышными.
Простое, вкусное, сытное, полезное блюдо на ужин для худеющих.
Такие мясные рулетики с солеными огурцами могут смело претендовать на главное горячее блюдо любого праздничного стола.
Куриные шашлыки в банке получаются очень нежными, ароматными и сочными.
Получаются ароматные и сочные куриные отбивные, запеченные с консервированными ананасами и сыром в духовке.
Отличный вариант быстрого, сытного, полезного завтрака.
Простое в приготовление блюдо из куриного филе, которое отлично подойдет на обед или ужин для всей семьи.
Простые в приготовлении пельмени из куриного фарша, которые станут отличным вариантом, когда не хочется возиться с тестом.
Получается золотистая, румяная, очень ароматная и вкусная курица с гарниром из овощей.
Получаются питательные котлеты из тыквы и чечевицы, которые прекрасно подходят для постного меню.
В этом блюде практически отсутствуют углеводы и содержится много белка. Такие куриные рулетики можно подать даже на праздничный стол.
Это простое в приготовлении блюдо из белокочанной капусты может выступать отличным диетическим гарниром или самостоятельным блюдом.
Получается замечательное диетическое блюдо из овощей с курицей для сытного обеда или ужина.
Получается прекрасное диетическое блюдо с большим количеством сочных летних овощей.