Пирожки с тунцом и шпинатом в духовке

Ингредиенты (на 6 штук):

• Шпинат - 20 г
• Консервированный тунец (в собственном соку) - 1 банка (130 г)
• Яйца (отварные) - 2 шт.
• Тесто фило (тонкий лаваш) - 60 г
• Яичный белок (для смазывания) - 1 шт.

Приготовление пирожков:

1. В чашу блендера отправляем тунец, шпинат и вареные яйца. Пробиваем до состояния паштета. По желанию ингредиенты для начинки можно нарезать ножом.
2. Переносим одну столовую ложку начинки на тесто и сворачиваем в форме конверта. Тесто фило в этом рецепте можно заменить на тонкий лаваш.
3. Переносим заготовки на противень, предварительно застеленный бумагой для выпечки. Смазываем пирожки яичным белком и посыпаем кунжутом (по желанию).
4. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 10-12 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

• Калорийность - 80 ккал
• Белки - 8,5 г
• Жиры - 2 г
• Углеводы - 6,8 г