ReceptorBrend.jpg

Десерты

Диетические десерты (торты, запеканки, рулеты и пирожные, муссы и пудинги, конфеты...) помогают людям поддерживать вес в норме не отказываясь от любимых сладостей. В отличие от классических рецептов, диетические десерты готовятся из полезных продуктов без использования сахара и содержат в своем составе минимальное количество калорий. В данном разделе представлены разнообразные диетические рецепты десертов с точным указанием калорийности и БЖУ, описанием способа приготовления, а также фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Все рецепты адаптированы под правильное питание и содержат в своем составе только полезные ингредиенты, которые лучшим образом подходят для правильного питания и худеющих.

Рулет с яблоками и корицей
Получается изумительный яблочный рулет, очень нежный и воздушный.
176 ккал

Просмотров:

30
Рулет с яблоками и корицей
Медово-яблочный торт
В этом торте вкусный медовый корж, ароматная яблочная начинка с корицей и нежный творожно-сливочный мусс.
140 ккал

Просмотров:

85
Медово-яблочный торт
Яблочные оладьи на овсяной муке и йогурте
Сегодня у нас вкусные и полезные яблочные оладьи из теста на овсяной муке и йогурте.
105 ккал

Просмотров:

111
Яблочные оладьи на овсяной муке и йогурте
Морковно-яблочные вафли
Получаются ароматные, полезные, вкусные вафли с яблоком и морковью. Отличный перекус для всех, кто придерживается правильного питания.
173 ккал

Просмотров:

86
Морковно-яблочные вафли
Творожная запеканка с ягодами
Нежная и сытная творожная запеканка с ягодами станет прекрасным завтраком и для детей, и для взрослых.
128 ккал

Просмотров:

195
Творожная запеканка с ягодами
Кокосовый торт с заварным молочным кремом
Это простой в приготовлении, нежный, низкокалорийный торт с превосходным кокосовым вкусом и ароматом.
130 ккал

Просмотров:

141
Кокосовый торт с заварным молочным кремом
Кофейный рулет с творогом
Получается очень вкусный творожный десерт, в котором содержится большое количество белка и мало углеводов.
153 ккал

Просмотров:

120
Кофейный рулет с творогом
Медовик с творожно-сметанным кремом
Получается очень вкусный домашний медовик с простым в приготовлении творожно-сметанным кремом.
253 ккал

Просмотров:

153
Медовик с творожно-сметанным кремом
Овсяный рулет с яблоками и корицей
Рулет по этому рецепту получается ароматным, воздушным и сочным за счет яблочной начинки.
125 ккал

Просмотров:

213
Овсяный рулет с яблоками и корицей
Творожный шоколадно-кофейный десерт «Зебра»
Получается красивый, легкий, нежный творожный десерт, который готовится без выпечки.
120 ккал

Просмотров:

265
Творожный шоколадно-кофейный десерт «Зебра»
Низкоуглеводные ореховые блины на сливках
Эти пышные ореховые блины прекрасно подходят для заворачивания в них различной соленой или сладкой начинки.
163 ккал

Просмотров:

159
Низкоуглеводные ореховые блины на сливках
Яблочные оладьи из овсянки и йогурта
Сегодня вы узнаете, как приготовить полезные яблочные оладьи без пшеничной муки и сахара.
162 ккал

Просмотров:

287
Яблочные оладьи из овсянки и йогурта
Низкоуглеводные оладьи из кабачков со сливочным сыром
Получаются нежные низкоуглеводные оладьи из кабачков, сливочного сыра и миндальной муки.
157 ккал

Просмотров:

195
Низкоуглеводные оладьи из кабачков со сливочным сыром
Оладьи из яблочного жмыха
Если вы делаете яблочный сок при помощи соковыжималки, то не выбрасывайте яблочный жмых, из него можно приготовить чудесные яблочные оладьи.
167 ккал

Просмотров:

249
Оладьи из яблочного жмыха
Брауни из кабачка и какао
Этот ПП брауни в меру влажный, сочный, нежный и мегашоколадный. Никто не догадается, что он с кабачком.
186 ккал

Просмотров:

557
Брауни из кабачка и какао
Творожный торт на сковороде
Вот вам еще один рецепт быстрого диетического торта на сковороде из творожных коржей и творожного крема.
104 ккал

Просмотров:

539
Творожный торт на сковороде
Муссовый торт с нектарином
Получается лёгкий, воздушный торт с мягким бисквитом, творожным муссом и сочным нектарином.
75 ккал

Просмотров:

449
Муссовый торт с нектарином
Морковно-яблочный торт с творожно-фруктовым кремом
Пожалуй, это самый полезный торт, который можно без труда приготовить в домашних условиях.
111 ккал

Просмотров:

350
Морковно-яблочный торт с творожно-фруктовым кремом
Брауни из кабачка
Получается полезный низкокалорийный десерт с приятным шоколадным вкусом.
139 ккал

Просмотров:

534
Брауни из кабачка
Энергетические батончики с курагой и кешью
В этих батончиках содержится очень большое количество полезных веществ, они насыщают энергией и прекрасно подходят для полезного перекуса.
392 ккал

Просмотров:

242
Энергетические батончики с курагой и кешью
Творожно-ягодная запеканка
Двухслойная творожно-ягодная запеканка без муки и манки станет прекрасным диетическим перекусом, обедом или ужином.
128 ккал

Просмотров:

614
Творожно-ягодная запеканка
Морковный торт с банановым кремом на сковороде
Получается мягкий, сочный, низкокалорийный диетический торт с морковными коржами и банановым кремом.
114 ккал

Просмотров:

737
Морковный торт с банановым кремом на сковороде
Шоколадно-малиновый торт
Получается прекрасный летний десерт с приятным шоколадно-малиновым вкусом.
83 ккал

Просмотров:

558
Шоколадно-малиновый торт
Морковный торт на сковороде
Простой в приготовлении торт с морковными коржами и творожно-сырным кремом.
151 ккал

Просмотров:

626
Морковный торт на сковороде
Рулет с яблоками
Получается очень нежный и воздушный рулет с яблочной начинкой.
133 ккал

Просмотров:

574
Рулет с яблоками
Клубнично-шоколадный трайфл
Готовим лёгкий и очень нежный трайфл с клубничным и шоколадным муссом.
90 ккал

Просмотров:

482
Клубнично-шоколадный трайфл
Шоколадный десерт из овсянки и творога
Этот двухслойный десерт состоит из шоколадно-овсяной основы и творожно-молочного слоя на желатине.
165 ккал

Просмотров:

763
Шоколадный десерт из овсянки и творога
Торт с творожно-арахисовым кремом на сковороде
Это простой в приготовлении торт с арахисовым вкусом, коржи для которого готовятся без духовки на сковороде.
180 ккал

Просмотров:

443
Торт с творожно-арахисовым кремом на сковороде
Торт с вишней
В этом торте мягкий шоколадный бисквит, нежный молочный мусс и вкусное вишневое желе с ягодами.
104 ккал

Просмотров:

456
Торт с вишней
Яблочный торт с рикоттой на сковороде
Получается нежный, сочный, низкокалорийный яблочный торт с кремом из рикотты.
164 ккал

Просмотров:

383
Яблочный торт с рикоттой на сковороде
Йогуртовые оладьи с шоколадом
Получаются пышные, воздушные, вкусные оладушки с растопленным шоколадом внутри.
191 ккал

Просмотров:

625
Йогуртовые оладьи с шоколадом
Морковно-яблочный торт с творожным кремом
Сегодня у нас простой в приготовлении морковно-яблочный торт с орехами и творожным кремом.
148 ккал

Просмотров:

537
Морковно-яблочный торт с творожным кремом
Розовые блинчики со свеклой
В этих блинчиках нет никаких вредных красителей, а красивый розовый цвет блинам придает отварная свекла.
131 ккал

Просмотров:

393
Розовые блинчики со свеклой
Клубничный торт
Готовим лёгкий, воздушный, летний диетический торт с нежным клубничным муссом и ароматным клубничным конфи.
136 ккал

Просмотров:

657
Клубничный торт
Тонкие блинчики из зеленой гречки
Получаются плотные, эластичные, тонкие, вкусные блинчики на основе кокосового молока и зеленой гречки.
182 ккал

Просмотров:

369
Тонкие блинчики из зеленой гречки
Лимонный торт без выпечки
Давайте приготовим ароматный торт с лимонным курдом, который готовится без использования яиц и без выпечки.
249 ккал

Просмотров:

651
Лимонный торт без выпечки
12345>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.