Получается воздушный, освежающий диетический десерт с приятным клубничным вкусом и ароматом.
Просмотров:
1372
Размер формы - 19 на 15 см
Ингредиенты:
Желатин (сила 200 блюм) - 20 г
Вода (для желатина) - 8 ст. л.
Клубника (свежая или замороженная) - 400 г
Подсластитель - 7 г (эквивалент 70 граммам сахара)
Приготовление:
Желатин заливаем водой и даем набухнуть.
Клубнику пробиваем блендером до состояния пюре.
В миску отправляем клубничное пюре и подсластитель. Перемешиваем, ставим кастрюлю на плиту и доводим до кипения.
Как только клубничная масса закипит, снимаем кастрюлю с плиты, даем массе остыть три минуты, добавляем набухший желатин и перемешиваем до полного растворения желатина.
Получившуюся массу взбиваем миксером до посветления и пышности (примерно 15 минут).
Форму застилаем пищевой пленкой, переносим клубничное суфле в форму, накрываем пищевой пленкой в контакт и отправляем в холодильник на 4 часа.
Готовится этот заливной пирог очень просто и из минимального количества ингредиентов. Такая несладкая выпечка имеет низкую калорийность и полезный состав.
Давайте разберемся, что такое детокс, есть ли от него реальная польза, является ли такой способ очищения организма опасным и какие бывают виды и способы детоксикации.
Сегодня вы узнаете, как приготовить красивый зеленый торт без красителей. Этот легкий и вкусный диетический десерт с киви внесет красок в любой серый день, и подарит вам много витаминов и хорошую порцию белка.
Сегодня мы приготовим диетический вариант всеми любимого пирожного, которое по вкусу максимально приближено к его классическому варианту, но содержит в три раза меньше калорий.