ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Клубничное суфле на желатине

Получается воздушный, освежающий диетический десерт с приятным клубничным вкусом и ароматом.

Просмотров:

1326
Клубничное суфле на желатине
Мы Вконтакте

Размер формы - 19 на 15 см

Ингредиенты:

  • Желатин (сила 200 блюм) - 20 г
  • Вода (для желатина) - 8 ст. л.
  • Клубника (свежая или замороженная) - 400 г
  • Подсластитель - 7 г (эквивалент 70 граммам сахара)

Приготовление:

  • Желатин заливаем водой и даем набухнуть.
  • Клубнику пробиваем блендером до состояния пюре.
  • В миску отправляем клубничное пюре и подсластитель. Перемешиваем, ставим кастрюлю на плиту и доводим до кипения.
  • Как только клубничная масса закипит, снимаем кастрюлю с плиты, даем массе остыть три минуты, добавляем набухший желатин и перемешиваем до полного растворения желатина.
  • Получившуюся массу взбиваем миксером до посветления и пышности (примерно 15 минут).
  • Форму застилаем пищевой пленкой, переносим клубничное суфле в форму, накрываем пищевой пленкой в контакт и отправляем в холодильник на 4 часа.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 60 ккал
  • Белки - 4,9 г
  • Жиры - 0,4 г
  • Углеводы - 8,2 г
Сегодня вы узнаете, как приготовить низкокалорийное, ароматное, нежное, пушистое как облачко ягодное суфле.
Давайте приготовим нежное ягодное суфле без красителей и консервантов. В нем минимум калорий и очень насыщенный вкус ягод.

Комментарии

Сегодня приготовим очень полезные диетические рыбные котлеты на пару в мультиварке.
Сегодня приготовим очень вкусный летний десерт по мотивам торта Фрезье. Он сочетает в себе воздушный бисквит, нежный творожный мусс и ароматную клубничную прослойку.
Сегодня мы приготовим простой десерт без лишних калорий. Запеченные груши с творогом порадуют вас своим вкусом и простотой приготовления.
Вкусный и полезный шоколадный брауни из рисовой муки и яблочного пюре, покрытый нежным шоколадным кремом.
Простой в приготовлении пирог на йогурте и цельнозерновой муке содержит довольно много белка, а также порадует вас своим вкусом и красивым внешним видом.
Сегодня вы узнаете, как просто приготовить диетические тыквенные пряники, в которых много клетчатки и отсутствуют молочные продукты.
Сегодня мы покажем простой рецепт пирога с яблоками из лаваша, который можно кушать даже тем, кто хочет похудеть.
Очень простая в приготовлении диетическая закуска, которая будет очень красиво смотреться на праздничном столе.
Получается вкусный низкоуглеводный рулет с курицей, который отлично подойдет для сытного обеда.
Простой открытый пирог из нежного творожного теста с сочной начинкой из абрикосов.