ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Смузи в ананасе

В этом диетическом смузи все ингредиенты хорошо сбалансированы, за счет чего получается вкусный и полезный напиток.

Просмотров:

6469
Смузи в ананасе
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Мякоть ананаса - 150 г
  • Замороженный банан - 110 г
  • Замороженная черная смородина - 50 г
  • Апельсин - 65 г

Приготовление диетического смузи:

  1. Вынимаем мякоть из ананаса.
  2. Все ингредиенты взбиваем с помощью блендера.
  3. Выливаем смузи в ананас и наслаждаемся вкусным и полезным напитком.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 59 ккал
  • Белки - 1 г
  • Жиры - 0,5 г
  • Углеводы - 13 г
0

Комментарии

Бисквитный рулет с творожным сыром и форелью
Красивый и вкусный рулет с красной рыбой и творожным сыром станет прекрасной закуской на праздничном столе.
194 ккал

Просмотров:

2297
Бисквитный рулет с творожным сыром и форелью
Шоколадно-творожный пирог с бананом
Получается нежный, мягкий, ароматный пирог с прекрасным сочетанием ингредиентов.
200 ккал

Просмотров:

2101
Шоколадно-творожный пирог с бананом
3 рецепта диетических обедов из доступных продуктов
Подборка из трех простых рецептов, которые отлично подойдут для сытного и полезного диетического обеда.

Просмотров:

6312
Диетический обед
Торт с орехами и творожным кремом в микроволновке
В этом диетическом торте воздушный и нежный бисквит с орешками, дополненный простым в приготовлении творожным кремом.
150 ккал

Просмотров:

2193
Торт с орехами и творожным кремом в микроволновке
Салат с фасолью, солеными огурцами и луком
Несмотря на то, что этот салат без мяса и на основе постного соуса, его вкус вас приятно удивит и порадует.
108 ккал

Просмотров:

2355
Салат с фасолью, солеными огурцами и луком
Хрустящие палочки из кабачка в сырной панировке
Кабачковые палочки в сырной панировке, приготовленные в духовке - это отличная закуска к любимому сериалу, которая заменит вредные чипсы.
132 ккал

Просмотров:

2788
Хрустящие палочки из кабачка в сырной панировке
Паста в томатно-сырном соусе
Вкусное, сытное и простое в приготовлении блюдо, не требующее особых продуктов и навыков. А результат просто восхитительный.
130 ккал

Просмотров:

5028
Паста в томатно-сырном соусе
Шоколадные кексы в микроволновке
Шоколадные кексы из овсяной муки готовятся очень быстро и просто, а получаются очень вкусными.
183 ккал

Просмотров:

4897
Шоколадные кексы в микроволновке
Малиновый чизкейк
Получается нежный и яркий низкокалорийный десерт с приятным малиновым вкусом.
135 ккал

Просмотров:

2404
Малиновый чизкейк
Шоколадный рулет с заварным кремом
Рулет из шоколадного бисквита с заварным кремом и кокосовой стружкой, успешно выделяется среди других десертов прекрасным вкусом и низкой калорийностью.
145 ккал

Просмотров:

5109
Шоколадный рулет с заварным кремом
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.