ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Смузи в ананасе

В этом диетическом смузи все ингредиенты хорошо сбалансированы, за счет чего получается вкусный и полезный напиток.

Просмотров:

6515
Смузи в ананасе
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Мякоть ананаса - 150 г
  • Замороженный банан - 110 г
  • Замороженная черная смородина - 50 г
  • Апельсин - 65 г

Приготовление диетического смузи:

  1. Вынимаем мякоть из ананаса.
  2. Все ингредиенты взбиваем с помощью блендера.
  3. Выливаем смузи в ананас и наслаждаемся вкусным и полезным напитком.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 59 ккал
  • Белки - 1 г
  • Жиры - 0,5 г
  • Углеводы - 13 г
0

Комментарии

Бананово-кофейный десерт
В этом диетическом десерте идеальное сочетание вкусов. Мягкие, нежные бананы, слегка хрустящее печенье и непревзойденный кофейно-ванильный крем.
125 ккал

Просмотров:

3221
Бананово-кофейный десерт
Творожные булочки с клубникой
Сегодня у нас простые в приготовлении, ароматные булочки из творога с клубникой, запеченные в духовке.
158 ккал

Просмотров:

2251
Творожные булочки с клубникой
Шоколадные конфеты с орехами и черносливом
Сладости, приготовленные своими руками, гораздо вкуснее и полезнее магазинных, поэтому сегодня мы подготовили для вас рецепт этих вкуснейших конфеток.
330 ккал

Просмотров:

4840
Шоколадные конфеты с орехами и черносливом
Баклажаны с перцем и овощным соусом в духовке
Получается прекрасное диетическое блюдо с большим количеством сочных летних овощей.
45 ккал

Просмотров:

6075
Баклажаны с перцем и овощным соусом в духовке
Торт с ананасами «Колибри»
Этот диетический торт состоит из ароматного бананового бисквита с орешками, нежного сливочно-творожного крема и прослойки из ананасов.
150 ккал

Просмотров:

3051
Торт с ананасами «Колибри»
Домашняя колбаса из курицы
У нас здесь три рецепта вкусной и полезной диетической домашней колбасы из курицы, которую можно использовать как самостоятельное блюдо или в качестве основного ингредиента для закусок, салатов и некоторых горячих блюд.

Просмотров:

38341
Домашняя колбаса из курицы
Лучшие рецепты диетических оладий
Предлагаем подборку простых рецептов, с помощью которых вы сможете приготовить полезные диетические оладьи.

Просмотров:

23326
Лучшие рецепты диетических оладий
Куриные шашлычки на сковороде
Сегодня мы покажем, как просто приготовить вкусные шашлычки из куриного филе на сковороде в маринаде из соевого соуса с мёдом.
95 ккал

Просмотров:

2644
Куриные шашлычки на сковороде
Морковный торт с рикоттой
Получается сочный торт с морковными коржами, черносливом и рикоттой.
181 ккал

Просмотров:

1599
Морковный торт с рикоттой
Овсяный пирог с бананами
Получается ароматный, пышный и полезный пирог с умеренной калорийностью и прекрасными вкусовыми качествами.
202 ккал

Просмотров:

2991
Овсяный пирог с бананами
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.