ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Смузи в ананасе

В этом диетическом смузи все ингредиенты хорошо сбалансированы, за счет чего получается вкусный и полезный напиток.

Просмотров:

6443
Смузи в ананасе
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Мякоть ананаса - 150 г
  • Замороженный банан - 110 г
  • Замороженная черная смородина - 50 г
  • Апельсин - 65 г

Приготовление диетического смузи:

  1. Вынимаем мякоть из ананаса.
  2. Все ингредиенты взбиваем с помощью блендера.
  3. Выливаем смузи в ананас и наслаждаемся вкусным и полезным напитком.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 59 ккал
  • Белки - 1 г
  • Жиры - 0,5 г
  • Углеводы - 13 г
0

Комментарии

Праздничный салат с курицей и ананасом
Очень вкусный салат из куриного филе, сыра, консервированного ананаса и кукурузы, для праздничного стола.
137 ккал

Просмотров:

10032
Праздничный салат с курицей и ананасом
Абрикосовое варенье
Сегодня вы узнаете, как приготовить диетическое абрикосовое варенье без сахара, которое может храниться весь год.
44 ккал

Просмотров:

6787
Абрикосовое варенье
Мясо с картофелем, сыром и черносливом в горшочках
Это вкуснейшее низкокалорийное блюдо, которое очень просто приготовить в духовке. Оно прекрасно подойдет на праздничный стол.
125 ккал

Просмотров:

16314
Мясо с картофелем, сыром и черносливом в горшочках
Вареники с квашеной капустой на пару
Рецепт диетических рисовых вареников с квашеной капустой, необычной формы, приготовленных на пару.
100 ккал

Просмотров:

5496
Вареники с квашеной капустой на пару
Творожный торт с клубникой
Давайте приготовим очень красивый, легкий, буквально тающий во рту диетический торт с творожным и клубничным слоями.
106 ккал

Просмотров:

8902
Творожный торт с клубникой
Пасхальный кулич - подборка диетических рецептов
Предлагаем подборку рецептов диетических пасхальных куличей, которые содержат в своем составе более полезные и менее калорийные продукты.

Просмотров:

1126
Пасхальный кулич - подборка диетических рецептов
Печеные яблоки с творогом и изюмом
Готовим вкусный диетический десерт - запеченные в духовке яблоки с творогом и изюмом.
90 ккал

Просмотров:

8999
Печеные яблоки с творогом и изюмом
Овощное рагу с мясом в рукаве «Дымляма»
Предлагаем неимоверно вкусный рецепт овощного рагу с мясом в рукаве в духовке. Готовится блюдо без капли масла, а в итоге вы получите отличный диетический ужин или обед для всей семьи.
69 ккал

Просмотров:

5067
Овощное рагу с мясом в рукаве «Дымляма»
Творожные кексы с кокосовой стружкой
Очень простой рецепт творожно-кокосовых кексов, которые при выпечке хорошо поднимаются и получаются очень нежными и воздушными.
198 ккал

Просмотров:

7722
Творожные кексы с кокосовой стружкой
Фитнес-хлеб без муки
Этот рецепт находка для тех, кто следит за своей фигурой - пряный фитнес-хлеб без муки на каждый день.
253 ккал

Просмотров:

7602
Фитнес-хлеб без муки
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.