ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Смузи в ананасе

В этом диетическом смузи все ингредиенты хорошо сбалансированы, за счет чего получается вкусный и полезный напиток.

Просмотров:

6378
Смузи в ананасе
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Мякоть ананаса - 150 г
  • Замороженный банан - 110 г
  • Замороженная черная смородина - 50 г
  • Апельсин - 65 г

Приготовление диетического смузи:

  1. Вынимаем мякоть из ананаса.
  2. Все ингредиенты взбиваем с помощью блендера.
  3. Выливаем смузи в ананас и наслаждаемся вкусным и полезным напитком.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 59 ккал
  • Белки - 1 г
  • Жиры - 0,5 г
  • Углеводы - 13 г
0

Комментарии

Омлет с тунцом и сыром на сковороде
Сегодня у нас простой рецепт вкусного завтрака, на приготовление которого вы потратите не более 15 минут.
123 ккал

Просмотров:

6580
Омлет с тунцом и сыром на сковороде
Тыквенно-куриная запеканка
Эта диетическая запеканка из тыквы и курицы идеально подойдет как для дневного, так и для вечернего приема пищи.
87 ккал

Просмотров:

2988
Тыквенно-куриная запеканка
Праздничный куриный рулет
Вкусный диетический рулет из куриного филе и болгарского перца, который отлично подойдет для праздничного стола.
96 ккал

Просмотров:

12849
Праздничный куриный рулет
Овощи в рукаве в духовке
Получается много недорогой, полезной и вкусной еды, которую можно подавать как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясу или рыбе.
55 ккал

Просмотров:

2434
Овощи в рукаве в духовке
Постный пирог с вишней
Сегодня приготовим ароматный, рассыпчатый пирог с вишней без яиц и молочных продуктов.
221 ккал

Просмотров:

1552
Постный пирог с вишней
Салат с тунцом и овощами
Сытный и полезный диетический салат с тунцом и овощами, который как нельзя лучше подойдет на ужин для худеющих.
62 ккал

Просмотров:

6860
Салат с тунцом и овощами
Воздушный яблочный зефир
Это самый воздушный и вкусный диетический зефир из зеленых яблок, который я когда-либо пробовала.
104 ккал

Просмотров:

7775
Воздушный яблочный зефир
Диетический обед - подборка низкокалорийных рецептов
Большая подборка самых вкусных диетических рецептов блюд, которые прекрасно подходят для обеденного стола.

Просмотров:

69310
Диетический обед - подборка низкокалорийных рецептов
Подборка простых ужинов для кето-диеты
Подборка низкоуглеводных рецептов простых в приготовлении блюд, которые отлично подойдут на ужин для тех, кто придерживается кето-диеты.

Просмотров:

11481
Ужин для кето диеты
Шоколадный муссовый торт с вишневым желе
Нежный диетический торт с тающим во рту шоколадным муссом, влажным шоколадным бисквитом и вишневым желе с приятной кислинкой.
122 ккал

Просмотров:

2019
Шоколадный муссовый торт с вишневым желе
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.