ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Смузи в ананасе

В этом диетическом смузи все ингредиенты хорошо сбалансированы, за счет чего получается вкусный и полезный напиток.

Просмотров:

6036
Смузи в ананасе
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Мякоть ананаса - 150 г
  • Замороженный банан - 110 г
  • Замороженная черная смородина - 50 г
  • Апельсин - 65 г

Приготовление диетического смузи:

  1. Вынимаем мякоть из ананаса.
  2. Все ингредиенты взбиваем с помощью блендера.
  3. Выливаем смузи в ананас и наслаждаемся вкусным и полезным напитком.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 59 ккал
  • Белки - 1 г
  • Жиры - 0,5 г
  • Углеводы - 13 г
0

Комментарии

Кето-диета - подробное меню на 7 дней
У нас здесь подробное меню на неделю с рецептами для кето-диеты. Калорийность суточного рациона - 1500 ккал.

Просмотров:

56584
Кето диета меню на неделю
Морковно-яблочные вафли
Получаются ароматные, полезные, вкусные вафли с яблоком и морковью. Отличный перекус для всех, кто придерживается правильного питания.
173 ккал

Просмотров:

2381
Морковно-яблочные вафли
Яичный рулет с курицей, творожным сыром и вялеными томатами
Низкоуглеводный рулет для всех поклонников правильного питания и кето-диеты. Такое блюдо подойдет как на завтрак, так и в качестве закуски.
209 ккал

Просмотров:

1301
Яичный рулет с курицей, творожным сыром и вялеными томатами
Абрикосовое варенье
Сегодня вы узнаете, как приготовить диетическое абрикосовое варенье без сахара, которое может храниться весь год.
44 ккал

Просмотров:

6405
Абрикосовое варенье
Шоколадный овсяноблин с творогом и ягодами
Сегодня вы узнаете рецепт шоколадного овсяноблина, который идеально подойдет на завтрак. Блюдо получается не только полезным, но еще и очень вкусным.
147 ккал

Просмотров:

10099
Шоколадный овсяноблин с творогом и ягодами
Яблочный пирог «Цветаевский»
Цветаевский - это самый вкусный, ароматный и безумно нежный пирог с яблоками и сметанным кремом.
197 ккал

Просмотров:

10257
Яблочный пирог «Цветаевский»
Торт из рисовых хлебцев с творожным кремом
Сегодня вы узнаете, как быстро и просто приготовить вкусный диетический торт без выпечки и духовки.
123 ккал

Просмотров:

11417
Торт из рисовых хлебцев с творожным кремом
Салат со стручковой фасолью, грибами и кукурузой
Салат со стручковой фасолью, шампиньонами и консервированной кукурузой, станет отличным дополнением вашего диетического меню.
38 ккал

Просмотров:

23890
Салат со стручковой фасолью, грибами и кукурузой
Морковный торт с творожным кремом на сковороде
Это простой в приготовлении торт с кремом из мягкого творога и морковными коржами, которые готовятся на сковороде.
135 ккал

Просмотров:

3758
Морковный торт с творожным кремом на сковороде
Куриные котлеты с перепелиными яйцами
Диетические куриные котлеты с перепелиными яйцами запеченные в духовке. Отличный вариант для полезного обеда или ужина.
123 ккал

Просмотров:

15043
Куриные котлеты с перепелиными яйцами
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.