0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Смузи в ананасе

В этом диетическом смузи все ингредиенты хорошо сбалансированы, за счет чего получается вкусный и полезный напиток.

Просмотров:

6520

Ингредиенты:

Мякоть ананаса - 150 г
Замороженный банан - 110 г
Замороженная черная смородина - 50 г
Апельсин - 65 г

Приготовление диетического смузи:

Вынимаем мякоть из ананаса.
Все ингредиенты взбиваем с помощью блендера.
Выливаем смузи в ананас и наслаждаемся вкусным и полезным напитком.

Пищевая ценность (на 100 г):

Калорийность - 59 ккал
Белки - 1 г
Жиры - 0,5 г
Углеводы - 13 г

Прекрасный диетический торт с красивым пятнистым разрезом. Корж мягкий, влажный, но в то же время плотный, с заметным кокосово-ореховым вкусом. А мусс нежный, кремовый, с сочетанием двух вкусов: ванильного и шоколадного пломбира.

158 ккал

Просмотров:

3335

Шоколадный пирог «Вулкан»

Вкусный и ароматный пирог из творога с воздушным шоколадным тестом и нежной начинкой, которая тает во рту.

194 ккал

Просмотров:

4337

Салат со свеклой, яблоком и луком

Это очень полезный фруктово-овощной салат, который имеет прекрасный сбалансированный вкус и отлично подходит для худеющих.

82 ккал

Просмотров:

2021

Шоколадный торт на сковороде

Простой в приготовлении диетический торт с нежными и влажными коржами, приготовленными на сковороде и пропитанными вкусным шоколадным кремом.

153 ккал

Просмотров:

37422

Пирог на йогурте «Зебра»

Простой в приготовлении пирог на йогурте и цельнозерновой муке содержит довольно много белка, а также порадует вас своим вкусом и красивым внешним видом.

155 ккал

Просмотров:

2826