0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Смузи в ананасе

В этом диетическом смузи все ингредиенты хорошо сбалансированы, за счет чего получается вкусный и полезный напиток.

Просмотров:

6487

Ингредиенты:

Мякоть ананаса - 150 г
Замороженный банан - 110 г
Замороженная черная смородина - 50 г
Апельсин - 65 г

Приготовление диетического смузи:

Вынимаем мякоть из ананаса.
Все ингредиенты взбиваем с помощью блендера.
Выливаем смузи в ананас и наслаждаемся вкусным и полезным напитком.

Пищевая ценность (на 100 г):

Калорийность - 59 ккал
Белки - 1 г
Жиры - 0,5 г
Углеводы - 13 г

Мясо индейки отлично подходит для диеты. Поэтому обязательно воспользуйтесь рецептами вкусных низкокалорийных блюд из индейки, которые мы подготовили специально для вас.

Просмотров:

23258

Блюда из индейки - подборка диетических рецептов

Клубничный чизкейк из рикотты и творога

Получается яркий, в меру сладкий, с нежной кремовой текстурой чизкейк, который не навредит фигуре.

173 ккал

Просмотров:

1164

Фруктовый торт со сметанным кремом

Легкий и нежный фруктовый тортик с киви и бананом для тех, кто на правильном питании.

140 ккал

Просмотров:

21337

Куриные котлеты с кабачком на сковороде

За счет добавления кабачка, куриные котлеты получаются невероятно сочными и нежными.

139 ккал

Просмотров:

2407

Детокс (очищение организма) - все, что необходимо знать

Давайте разберемся, что такое детокс, есть ли от него реальная польза, является ли такой способ очищения организма опасным и какие бывают виды и способы детоксикации.

Просмотров:

5869

Смузи в ананасе

Комментарии