ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Смузи в ананасе

В этом диетическом смузи все ингредиенты хорошо сбалансированы, за счет чего получается вкусный и полезный напиток.

Просмотров:

6550
Смузи в ананасе
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Мякоть ананаса - 150 г
  • Замороженный банан - 110 г
  • Замороженная черная смородина - 50 г
  • Апельсин - 65 г

Приготовление диетического смузи:

  1. Вынимаем мякоть из ананаса.
  2. Все ингредиенты взбиваем с помощью блендера.
  3. Выливаем смузи в ананас и наслаждаемся вкусным и полезным напитком.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 59 ккал
  • Белки - 1 г
  • Жиры - 0,5 г
  • Углеводы - 13 г
0

Комментарии

Салат с ананасом, курицей и сыром
Сегодня у нас вкусный, сочный и сытный салат с курицей, сыром и ананасом, который можно смело подавать на праздничный стол.
146 ккал

Просмотров:

2410
Салат с ананасом, курицей и сыром
Низкоуглеводные профитроли с заварным кремом
Эти низкоуглеводные пирожные состоят из заварного теста на миндальной муке, и заварного крема на молоке и яичных желтках.
145 ккал

Просмотров:

1446
Низкоуглеводные профитроли с заварным кремом
Японский хлопковый чизкейк
Вы будете в восторге от такого пышного и легкого десерта! Готовим диетический хлопковый чизкейк в домашних условиях.
130 ккал

Просмотров:

15590
Японский хлопковый чизкейк
Банановый тирамису
Нежный тирамису с легким банановым вкусом. Таким десертом можно перекусить в любое время дня, не переживая за свою фигуру.
137 ккал

Просмотров:

13766
Банановый тирамису
Творожная пасха с орехами и сухофруктами
Сегодня приготовим полезный вариант творожной пасхи с кокосовой стружкой, орехами и сухофруктами.
224 ккал

Просмотров:

5888
Творожная пасха с орехами и сухофруктами
Творожные булочки - подборка диетических рецептов
Наша коллекция диетических рецептов творожных булочек позволит вам наслаждаться вкусной выпечкой и при этом оставаться стройными.

Просмотров:

3753
Творожные булочки - подборка диетических рецептов
Шоколадный маршмеллоу
У этого десерта нежная, воздушная текстура, тающие во рту пузырьки маршмеллоу и насыщенный шоколадный вкус.
132 ккал

Просмотров:

2658
Шоколадный маршмеллоу
Киш с грибами и брокколи
Это простой в приготовлении, сытный, полезный, вкусный пирог с грибами и брокколи на тонкой песочной основе и молочно-яичной заливкой.
173 ккал

Просмотров:

2150
Киш с грибами и брокколи
Кокосовые кексы из овсянки с творогом
Сегодня вы узнаете, как просто приготовить очень ароматные и пышные кокосовые кексы из овсянки, кокосовой стружки и творога.
222 ккал

Просмотров:

5279
Кокосовые кексы из овсянки с творогом
Пицца с курицей и помидорами на сковороде
Сегодня у нас рецепт быстрой низкокалорийной пиццы с курицей, помидором и болгарским перцем на сковороде.
146 ккал

Просмотров:

5537
Пицца с курицей и помидорами на сковороде
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.