ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Смузи в ананасе

В этом диетическом смузи все ингредиенты хорошо сбалансированы, за счет чего получается вкусный и полезный напиток.

Просмотров:

6440
Смузи в ананасе
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Мякоть ананаса - 150 г
  • Замороженный банан - 110 г
  • Замороженная черная смородина - 50 г
  • Апельсин - 65 г

Приготовление диетического смузи:

  1. Вынимаем мякоть из ананаса.
  2. Все ингредиенты взбиваем с помощью блендера.
  3. Выливаем смузи в ананас и наслаждаемся вкусным и полезным напитком.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 59 ккал
  • Белки - 1 г
  • Жиры - 0,5 г
  • Углеводы - 13 г
0

Комментарии

Творожный пирог с яблоками
В этом пироге нежный творожный слой, дополненный ароматными яблоками с корицей.
152 ккал

Просмотров:

4096
Творожный пирог с яблоками
Салат с консервированной форелью, авокадо и помидорами
Простой в приготовлении низкоуглеводный салат с консервированной форелью, авокадо и помидорами черри.
106 ккал

Просмотров:

2145
Салат с консервированной форелью, авокадо и помидорами
Куриная грудка с овощами
Очень простой диетический рецепт куриной грудки с болгарским перцем, луком и кабачком. Отличный вариант на ужин для худеющих!
53 ккал

Просмотров:

16913
Куриная грудка с овощами
Салат с сыром, яблоком, мёдом и орехами
Этот необычный салат подарит вам настоящую феерию вкусов и массу положительных эмоций. Готовится он просто и из доступных ингредиентов.
225 ккал

Просмотров:

1495
Салат с сыром, яблоком, мёдом и орехами
Блюда из овсянки - подборка диетических рецептов
Блюда из овсянки - это очень полезно и вкусно. Поэтому мы собрали для вас лучшие диетические рецепты из этой прекрасной и доступной крупы.

Просмотров:

10375
Блюда из овсянки - подборка диетических рецептов
Клубнично-шоколадный трайфл
Готовим лёгкий и очень нежный трайфл с клубничным и шоколадным муссом.
90 ккал

Просмотров:

1530
Клубнично-шоколадный трайфл
Яйца, фаршированные тунцом и авокадо
Белковая диетическая закуска, которую можно смело подавать на праздничный стол.
108 ккал

Просмотров:

10573
Яйца, фаршированные тунцом и авокадо
Салат с курицей и овощами
Сегодня приготовим салат для похудения, который отлично подойдет для вечернего приёма пищи. В нем много белка и по минимуму жиров и углеводов.
74 ккал

Просмотров:

10287
Салат с курицей и овощами
Творожный пирог с яблоками и вишней
Готовится такой пирог очень просто, получается мягкий, низкокалорийный, содержит много белка.
147 ккал

Просмотров:

1218
Творожный пирог с яблоками и вишней
Яблоки с творогом и изюмом, запеченные в духовке
Печеные яблоки гораздо легче усваиваются организмом. Десерт получается вкусным и полезным.
101 ккал

Просмотров:

1830
Яблоки с творогом и изюмом, запеченные в духовке
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.