ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Смузи в ананасе

В этом диетическом смузи все ингредиенты хорошо сбалансированы, за счет чего получается вкусный и полезный напиток.

Просмотров:

6492
Смузи в ананасе
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Мякоть ананаса - 150 г
  • Замороженный банан - 110 г
  • Замороженная черная смородина - 50 г
  • Апельсин - 65 г

Приготовление диетического смузи:

  1. Вынимаем мякоть из ананаса.
  2. Все ингредиенты взбиваем с помощью блендера.
  3. Выливаем смузи в ананас и наслаждаемся вкусным и полезным напитком.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 59 ккал
  • Белки - 1 г
  • Жиры - 0,5 г
  • Углеводы - 13 г
0

Комментарии

Чечевичный суп с куриной грудкой
Суп из красной чечевицы — это простое в приготовлении, питательное и сытное первое блюдо, которое станет идеальным вариантом для диетического обеда.
84 ккал

Просмотров:

2367
Чечевичный суп с куриной грудкой
Смаженица с яйцами
Смаженица — это блюдо балканской кухни в виде лепешки из творога и брынзы, которую готовят на сковороде. Это очень сытный, вкусный и весьма полезный завтрак, который готовится за считанные минуты.
176 ккал

Просмотров:

4321
Смаженица с яйцами
Маковый торт с вишневым конфи
Сегодня вы узнаете, как приготовить диетический торт с маковыми коржами, чизкейком и вишневым конфи.
173 ккал

Просмотров:

2659
Маковый торт с вишневым конфи
Куриный рулет с яйцом, сыром и луком в духовке
Надоели котлеты? Давайте приготовим сочный и вкусный рулет из куриного фарша, с начинкой из яиц, сыра и зеленого лука.
203 ккал

Просмотров:

7386
Куриный рулет с яйцом, сыром и луком в духовке
Яблочные блинчики на сковороде
Получаются нежные и мягкие блинчики на основе молока, клетчатки и яблочного пюре.
131 ккал

Просмотров:

1913
Яблочные блинчики на сковороде
Шоколадный пирог - подборка диетических рецептов
В этой подборке мы поделимся с вами самыми удачными рецептами диетических шоколадных пирогов.

Просмотров:

2747
Шоколадный пирог - подборка диетических рецептов
Морковный торт с банановым кремом на сковороде
Получается мягкий, сочный, низкокалорийный диетический торт с морковными коржами и банановым кремом.
114 ккал

Просмотров:

2132
Морковный торт с банановым кремом на сковороде
Творожный торт на сковороде
Вот вам еще один рецепт быстрого диетического торта на сковороде из творожных коржей и творожного крема.
104 ккал

Просмотров:

2339
Творожный торт на сковороде
Сырники из рикотты на кукурузной муке
Быстрые и простые в приготовлении сырники из рикотты, которые прекрасно подойдут для полезного завтрака.
213 ккал

Просмотров:

1758
Сырники из рикотты на кукурузной муке
Польза мяса индейки для организма человека
Сегодня мы расскажем, чем полезно мясо индейки для твоего организма, а также покажем лучшие рецепты диетических блюд из этой птицы.

Просмотров:

5231
Индейка
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.