Lety.jpg

Закуски

Диетические рецепты закусок с фото и видео демонстрацией процесса приготовления

Овощное рагу с баклажанами
Сегодня приготовим диетическое рагу с баклажанами. Это низкокалорийное блюдо имеет превосходный вкус и отлично подходит для худеющих.
36 ккал

Просмотров:

227
Овощное рагу с баклажанами
Икра из запечённых баклажанов
Вкусное и полезное блюдо из баклажанов, перца, лука и помидоров, запеченных в духовке.
40 ккал

Просмотров:

291
Икра из запечённых баклажанов
Кабачковый торт со сливочным сыром и томатами
Простой рецепт легкого и вкусного закусочного торта из кабачков, помидоров и сливочного сыра.
100 ккал

Просмотров:

515
Кабачковый торт со сливочным сыром и томатами
Кабачковая икра без обжарки
Сегодня у нас икра из кабачков, которую даже жарить не нужно. Рецепт простой и очень вкусный.
39 ккал

Просмотров:

325
Кабачковая икра без обжарки
Рулет из кабачков с грибами
В сезон овощей, предлагаем приготовить закусочный кабачковый рулет с грибами. Это вкусно, сытно и полезно.
124 ккал

Просмотров:

384
Рулет из кабачков с грибами
Салат из вареных баклажанов
Невероятно вкусный салат-закуска из вареных баклажанов, которые получаются пикантными и ароматными. Идеальное блюдо для худеющих, калорийность которого говорит сама за себя.
55 ккал

Просмотров:

295
Салат из вареных баклажанов
Домашний сливочный сыр
Давайте приготовим низкокалорийный сливочный сыр из кефира и сметаны. Такой сыр можно использовать для приготовления диетических чизкейков и тортов, или просто намазывать на хлеб.
126 ккал

Просмотров:

645
Домашний сливочный сыр
Нежный паштет из куриного филе
Предлагаем приготовить нежный диетический паштет из куриного филе, который заменит колбасу для бутербродов.
107 ккал

Просмотров:

825
Диетический паштет из курицы
Шампиньоны в томатно-сметанном соусе, запеченные в духовке
Вкусная закуска, которую можно приготовить на праздничный стол или в обычный день. Грибы получаются румяными и очень аппетитными.
85 ккал

Просмотров:

561
Шампиньоны в томатно-сметанном соусе, запеченные в духовке
Рулет из курицы и чернослива «Мраморный»
Сегодня приготовим полезный рулет с превосходным вкусом и великолепным внешним видом. Это отличная замена вредной колбасе.
145 ккал

Просмотров:

915
Диетический рулет из курицы и чернослива
Омлетный рулет с овощами
Рулет из омлета с овощами - это прекрасное блюдо, которое обеспечивает организм энергией, белками и нужными витаминами. Он отлично подойдет на завтрак или обед, а также в качестве перекуса.
70 ккал

Просмотров:

2260
Омлетный рулет с овощами
Белковая пицца на куриной основе
Пицца получается очень сочная, ароматная, сытная и невероятно вкусная. Готовится она на основе из куриного фарша, без использования муки.
118 ккал

Просмотров:

1359
Белковая пицца на куриной основе
Диетический чизбургер
Такой чизбургер в разы полезнее и вкуснее, чем классический из макдональдса. А еще в нем содержится вдвое меньше калорий.
159 ккал

Просмотров:

835
Диетический чизбургер
Бутерброды с лососем, авокадо и яйцом пашот
Сегодня будем готовить полезные диетические бутерброды с лососем, авокадо и яйцом пашот.
164 ккал

Просмотров:

1257
Бутерброды с лососем, авокадо и яйцом пашот
ПП Бургер
Если хотите очень вкусно и сытно перекусить, то этот бургер будет отличным вариантом. Рецепт правильного питания, в котором мы будем использовать говядину и булку из ржаной муки.
176 ккал

Просмотров:

895
ПП Бургер
Хачапури с сыром и зеленью на сковороде
Вкусный и полезный завтрак за 10 минут для всей семьи - ленивый хачапури с сыром на сковороде.
168 ккал

Просмотров:

1998
Хачапури с сыром и зеленью на сковороде
Куриная колбаса с болгарским перцем в духовке
Пикантная домашняя колбаса из куриного филе и болгарского перца в духовке. Такая полезная колбаска готовится без использования красителей, консервантов и загустителей.
90 ккал

Просмотров:

1406
Куриная колбаса с болгарским перцем в духовке
Филе индейки, запеченное в духовке
По вкусу, запеченное мясо индейки очень похоже на ветчину, поэтому сможет заменить данный продукт и на праздничном столе, и на повседневном.
120 ккал

Просмотров:

591
Филе индейки, запеченное в духовке
1

Загрузка...

Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.