Диетические закуски - рецепты с фото и видео

Рулет из лаваша с куриным фаршем и сыром

Сегодня ты узнаешь, как быстро приготовить мясной рулет, который удобно брать с собой на работу или учёбу.

161 ккал

Просмотров:

75

Рулет из лаваша с куриным фаршем и сыром

Сегодня мы покажем, как быстро замариновать шампиньоны. Этот рецепт отлично подойдет к любому мясу или рыбе, а также может выступить в качестве самостоятельного блюда.

66 ккал

Просмотров:

700

Лепешки из кабачков с сыром

Простое в приготовлении блюдо из кабачков, которое станет отличным перекусом для худеющих.

115 ккал

Просмотров:

971

Рулетики из баклажанов со сметаной и помидорами

Простая в приготовлении закуска из запеченных баклажанов со сметанно-чесночной начинкой.

63 ккал

Просмотров:

600

Рулетики из баклажанов со сметаной и помидорами

Универсальная подлива из кабачков

Давайте приготовим подливу из кабачков, которая станет отличным диетическим дополнением к любому гарниру, мясу или рыбе.

31 ккал

Просмотров:

572

Овощное рагу с баклажанами

Сегодня приготовим диетическое рагу с баклажанами. Это низкокалорийное блюдо имеет превосходный вкус и отлично подходит для худеющих.

36 ккал

Просмотров:

846

Икра из запечённых баклажанов

Вкусное и полезное блюдо из баклажанов, перца, лука и помидоров, запеченных в духовке.

40 ккал

Просмотров:

881

Кабачковый торт со сливочным сыром и томатами

Простой рецепт легкого и вкусного закусочного торта из кабачков, помидоров и сливочного сыра.

100 ккал

Просмотров:

1140

Кабачковый торт со сливочным сыром и томатами

Кабачковая икра без обжарки

Сегодня у нас икра из кабачков, которую даже жарить не нужно. Рецепт простой и очень вкусный.

39 ккал

Просмотров:

903

Рулет из кабачков с грибами

В сезон овощей, предлагаем приготовить закусочный кабачковый рулет с грибами. Это вкусно, сытно и полезно.

124 ккал

Просмотров:

1002

Салат из вареных баклажанов

Невероятно вкусный салат-закуска из вареных баклажанов, которые получаются пикантными и ароматными. Идеальное блюдо для худеющих, калорийность которого говорит сама за себя.

55 ккал

Просмотров:

887

Домашний сливочный сыр

Давайте приготовим низкокалорийный сливочный сыр из кефира и сметаны. Такой сыр можно использовать для приготовления диетических чизкейков и тортов, или просто намазывать на хлеб.

126 ккал

Просмотров:

1155

Нежный паштет из куриного филе

Предлагаем приготовить нежный диетический паштет из куриного филе, который заменит колбасу для бутербродов.

107 ккал

Просмотров:

1471

Шампиньоны в томатно-сметанном соусе, запеченные в духовке

Вкусная закуска, которую можно приготовить на праздничный стол или в обычный день. Грибы получаются румяными и очень аппетитными.

85 ккал

Просмотров:

1212

Шампиньоны в томатно-сметанном соусе, запеченные в духовке

Рулет из курицы и чернослива «Мраморный»

Сегодня приготовим полезный рулет с превосходным вкусом и великолепным внешним видом. Это отличная замена вредной колбасе.

145 ккал

Просмотров:

1482

Диетический рулет из курицы и чернослива

Омлетный рулет с овощами

Рулет из омлета с овощами - это прекрасное блюдо, которое обеспечивает организм энергией, белками и нужными витаминами. Он отлично подойдет на завтрак или обед, а также в качестве перекуса.

70 ккал

Просмотров:

2978