ReceptorBrend.jpg

Закуски

Диетические закуски — самый простой способ перекусить без вреда для своей фигуры. В данном разделе вы найдете множество рецептов диетических закусок с точным указанием калорийности и БЖУ, описанием способа приготовления, а также фото и видео демонстрацией процесса приготовления. Все рецепты адаптированы под правильное питание и подходят как для повседневного, так и для праздничного стола.

Адыгейский сыр из молока и кефира
Рецепт очень простой и удачный. Получается прекрасный домашний сыр - легкий, нежный, низкокалорийный и качественный.
139 ккал

Просмотров:

458
Адыгейский сыр из молока и кефира
Кабачковый блин с начинкой из куриного филе
Прекрасное диетическое блюдо, которое может выступать как в качестве полноценного обеда, так и в качестве перекуса в течение дня.
89 ккал

Просмотров:

377
Кабачковый блин с начинкой из куриного филе
Куриный рулет с яйцом на сковороде
Куриный рулет с яйцом получается очень нежный, мягкий и сочный. Готовится очень быстро и просто.
155 ккал

Просмотров:

572
Куриный рулет с яйцом на сковороде
Трубочки из лаваша с творогом и сыром в духовке
Такие трубочки из лаваша с творогом и сыром прекрасно подойдут на завтрак или в качестве перекуса.
217 ккал

Просмотров:

437
Трубочки из лаваша с творогом и сыром в духовке
Паштет из куриной печени с творожным сыром
Простой в приготовлении паштет из куриной печени, который прекрасно подойдет для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты.
174 ккал

Просмотров:

228
Паштет из куриной печени с творожным сыром
Паштет из баклажанов и творога
Диетический вариант вкусного баклажанового паштета с творогом, сладким перцем и чесноком. Это отличное блюдо как для перекуса, так и как дополнение к мясу или рыбе.
64 ккал

Просмотров:

375
Паштет из баклажанов и творога
Хрустящие палочки из кабачка в сырной панировке
Кабачковые палочки в сырной панировке, приготовленные в духовке - это отличная закуска к любимому сериалу, которая заменит вредные чипсы.
132 ккал

Просмотров:

527
Хрустящие палочки из кабачка в сырной панировке
Маринованные баклажаны со вкусом грибов
А вы пробовали баклажаны, которые по вкусу очень похожи на грибы? Предлагаем их приготовить. Это очень быстро и просто.
49 ккал

Просмотров:

689
Маринованные баклажаны со вкусом грибов
Свекольная икра
Такая закуска из свеклы отлично подойдет к любому гарниру, мясу, курице или рыбе. Готовится все очень просто и из доступных продуктов.
95 ккал

Просмотров:

379
Свекольная икра
Кабачки с помидорами и сыром в духовке
Получаются вкусные, сочные и ароматные кабачки с чесноком, помидорами и расплавленным сыром.
64 ккал

Просмотров:

616
Кабачки с помидорами и сыром в духовке
Маринованные кабачки, запеченные в рукаве
Кабачки в рукаве готовятся очень просто, а пряности с маринадом делают вкус кабачков ярче и пикантней. Получается превосходная диетическая закуска.
77 ккал

Просмотров:

613
Маринованные кабачки, запеченные в рукаве
Кабачковая намазка
Сегодня приготовим очень вкусную закуску из кабачков и плавленого сыра. Готовится она очень просто и из минимального количества ингредиентов.
81 ккал

Просмотров:

756
Кабачковая намазка
Баклажаны с куриным филе и помидорами в духовке
Получается нежное и сочное куриное мясо с ароматными печеными овощами.
75 ккал

Просмотров:

656
Баклажаны с куриным филе и помидорами в духовке
Маринованные кабачки быстрого приготовления
Экспресс-вариант приготовления молодых кабачков. В итоге мы получаем хрустящую, нежную, ароматную закуску, которая станет отличным дополнением к мясу или рыбе.
30 ккал

Просмотров:

971
Маринованные кабачки быстрого приготовления
Сливочный сыр из молока и масла
Для приготовления домашнего сливочного сыра нам потребуется всего два базовых ингредиента - молоко и сливочное масло.
303 ккал

Просмотров:

435
Сливочный сыр из молока и масла
Домашняя колбаса из кролика
Все знают, что мясо кролика считается диетическим, а колбаса из кролика получается не только низкокалорийной, но и очень ароматной, сочной и вкусной.
156 ккал

Просмотров:

288
Домашняя колбаса из кролика
Куриная колбаса в духовке
Запеченная колбаса из курицы получается мягкой, нежной и очень вкусной. При этом состоит только из натуральных ингредиентов и имеет невысокую калорийность.
136 ккал

Просмотров:

535
Куриная колбаса в духовке
Домашний сыр с оливками и перцем
Плюс такого сыра в том, что нам не нужно искать цельное домашнее молоко. Для такого рецепта вполне подойдёт обычное пастеризованное магазинное молоко.
158 ккал

Просмотров:

349
Домашний сыр с оливками и перцем
12345>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.