ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Рулет «Сельдь в шубке»

С этим рецептом всеми любимая и привычная селедка под шубой станет селедкой в шубке - нежной, вкусной и достаточно оригинальной праздничной закуской.

Просмотров:

1185
Рулет «Сельдь в шубке»
Мы Вконтакте

Выход - 660 г

Ингредиенты:

  • Свекла (запеченная или отварная) - 250 г
  • Картофель (запеченный в мундире) - 150 г
  • Морковь (запеченная или отварная) - 80 г
  • Филе сельди (слабосоленое) - 80 г
  • Репчатый лук - 20 г
  • Укроп - 7 г
  • Майонез (у меня домашний) - 50 г
  • Яичный желток (вареный) - 1 шт.

Приготовление рулета:

  1. Запеченную или отварную свеклу нарезаем тонкими ломтиками. Отрезанные края натираем на мелкой терке и смешиваем с двумя чайными ложками домашнего майонеза.
  2. Доску застилаем пищевой пленкой и выкладываем ломтики свеклы внахлест друг на друга, формируя прямоугольник.
  3. Сверху на свеклу равномерно распределяем свеклу, смешанную с майонезом.
  4. Следующим слоем распределяем натертый на крупной терке запеченный картофель. Сверху делаем майонезную сеточку.
  5. Следующим слоем идет запеченная или отварная натертая морковь. Сверху делаем сеточку из майонеза.
  6. По длинному краю прямоугольника выкладываем ломтики слабосоленой сельди. Рядом распределяем мелко нарезанный репчатый лук и укроп.
  7. Сворачиваем рулет при помощи пищевой пленки. Плотно закручиваем рулет по краям и убираем в холодильник минимум на 2 часа.
  8. Перед подачей сверху на рулет наносим тонкие полосочки майонеза и на мелкой терке натираем сваренный вкрутую желток.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 124 ккал
  • Белки - 4 г
  • Жиры - 8 г
  • Углеводы - 9,1 г
Этот домашний майонез получается гораздо вкуснее и дешевле магазинного, прекрасно подходит для заправки салатов и приготовления других блюд.

Комментарии

Это простое в приготовлении, вкусное, ароматное и полезное блюдо станет прекрасным диетическим обедом или ужином для всей семьи.
Получается потрясающе вкусный, сытный, ароматный и румяный пирог с простой начинкой - зеленым луком и вареными яйцами.
Польза сельдерея для организма огромна и, к сожалению, недооценена. Сегодня мы расскажем, что будет, если есть сельдерей или пить сок сельдерея каждый день.
Восхитительный диетический торт с малиной, на приготовление которого вам понадобится всего 5 минут.
Легкий и полезный супчик с картошкой, яйцами и шпинатом на каждый день.
Сегодня готовим диетическую пиццу без выпечки на сковороде. Это полезная пицца с большим количеством витаминов и низкой калорийностью.
У нас здесь подборка рецептов самых низкокалорийных блюд для похудения, в которых содержится менее 60 килокалорий на 100 грамм.
Получается изысканный диетический рыбный суп. Очень вкусный, нежный, легкий и красивый.
Горбуша, приготовленная в духовке, в сочетании с овощами, получается очень нежной и сочной. Такое блюдо можно подать на любой праздничный стол.
Давайте приготовим простой и вкусный перекус из картофеля, брокколи и сыра.