ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Рулет «Сельдь в шубке»

С этим рецептом всеми любимая и привычная селедка под шубой станет селедкой в шубке - нежной, вкусной и достаточно оригинальной праздничной закуской.

Просмотров:

1068
Рулет «Сельдь в шубке»
Мы Вконтакте

Выход - 660 г

Ингредиенты:

  • Свекла (запеченная или отварная) - 250 г
  • Картофель (запеченный в мундире) - 150 г
  • Морковь (запеченная или отварная) - 80 г
  • Филе сельди (слабосоленое) - 80 г
  • Репчатый лук - 20 г
  • Укроп - 7 г
  • Майонез (у меня домашний) - 50 г
  • Яичный желток (вареный) - 1 шт.

Приготовление рулета:

  1. Запеченную или отварную свеклу нарезаем тонкими ломтиками. Отрезанные края натираем на мелкой терке и смешиваем с двумя чайными ложками домашнего майонеза.
  2. Доску застилаем пищевой пленкой и выкладываем ломтики свеклы внахлест друг на друга, формируя прямоугольник.
  3. Сверху на свеклу равномерно распределяем свеклу, смешанную с майонезом.
  4. Следующим слоем распределяем натертый на крупной терке запеченный картофель. Сверху делаем майонезную сеточку.
  5. Следующим слоем идет запеченная или отварная натертая морковь. Сверху делаем сеточку из майонеза.
  6. По длинному краю прямоугольника выкладываем ломтики слабосоленой сельди. Рядом распределяем мелко нарезанный репчатый лук и укроп.
  7. Сворачиваем рулет при помощи пищевой пленки. Плотно закручиваем рулет по краям и убираем в холодильник минимум на 2 часа.
  8. Перед подачей сверху на рулет наносим тонкие полосочки майонеза и на мелкой терке натираем сваренный вкрутую желток.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 124 ккал
  • Белки - 4 г
  • Жиры - 8 г
  • Углеводы - 9,1 г
Этот домашний майонез получается гораздо вкуснее и дешевле магазинного, прекрасно подходит для заправки салатов и приготовления других блюд.

Комментарии

Вкусный и нежный заливной пирог с капустой и куриной грудкой. Блюдо диетическое и очень простое в приготовлении.
Сегодня мы расскажем, какие анализы следует провести, прежде чем сесть на диету.
Легкий, вкусный и простой в приготовлении террин из шампиньонов станет прекрасной закуской как на повседневном, так и на праздничном столе.
Рыба под маринадом — вкусное и полезное блюдо, которое прекрасно подходит для худеющих.
Получается сочный и ароматный рулет с тертыми яблоками и корицей на овсяном тесте.
Здесь представлены вкусные и полезные рецепты низкокалорийных блюд из брокколи, которые отлично впишутся в ваш ежедневный диетический рацион.
Простые в приготовлении кексы с насыщенным сырным вкусом, в которых много белка и мало углеводов.
Очень простое, быстрое и полезное блюдо в духовке - запеченное филе белой рыбы под сырным соусом на подушке из шпината.
Сегодня мы рассмотрим важные для костей витамины и микроэлементы. А также расскажем, как питаться для укрепления костей, в том числе при переломах.
Большая подборка рецептов низкокалорийных блюд из риса, которые прекрасно подходят для диетического питания.