Сегодня приготовим очень нежный и вкусный шоколадный брауни на основе детского яблочного пюре. Этот десерт имеет удивительную консистенцию и буквально тает во рту.
Просмотров:
11075
Ингредиенты:
Яблочное пюре (детское) - 180 г
Яйцо - 1 шт.
Какао-порошок - 50 г
Мука рисовая - 100 г
Разрыхлитель - 5 г
Молоко - 40 мл
Приготовление брауни:
Одно яйцо смешиваем с детским яблочным пюре. Затем в получившуюся массу добавляем рисовую муку, какао-порошок и разрыхлитель. Все перемешиваем до однородности. Масса получается очень густой, поэтому в процессе вымешивания я добавила немного молока (40 мл).
Отправляем шоколадное тесто в жаропрочную форму (10х20 см) и убираем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
Готовый брауни я остудила, покрыла растопленным темным шоколадом и посыпала лепестками миндаля.
Пищевая ценность (на 100 г):
Калорийность - 205 ккал
Белки - 7,2 г
Жиры - 4,2 г
Углеводы - 33,8 г
1
Комментарии
Гость05.04.2021 10:53
Совсем несладкий. Это не похоже на десерт, хотя выглядит очень аппетитно, но на вкус как чёрный хлеб.
Филе горбуши, запеченное с помидорами и сыром - это простое в приготовлении низкоуглеводное блюдо, которое прекрасно подходит для правильного питания и кето-диеты.