ReceptorBrend.jpg
7.7 Рейтинг (Голосов - 3)

Творожный торт на сковороде

Вот вам еще один рецепт быстрого диетического торта на сковороде из творожных коржей и творожного крема.

Просмотров:

2308
Творожный торт на сковороде
Мы Вконтакте

Ингредиенты для теста:

  • Яйцо - 1 шт.
  • Творог 5% - 100 г
  • Молоко 2,5% - 50 мл
  • Рисовая мука - 25 г
  • Разрыхлитель - 1/3 ч. л.
  • Ванилин - по вкусу
  • Подсластитель - по вкусу

Для крема:

  • Мягкий творог 0% - 200 г
  • Ванилин - по вкусу
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление торта:

  1. Готовим корж. В чашу измельчителя отправляем творог, молоко, яйцо, ванилин, разрыхлитель, рисовую муку и подсластитель. Пробиваем до однородности.
  2. Сковороду диаметром 20 сантиметров смазываем небольшим количеством масла, выливаем тесто и обжариваем на небольшом огне под крышкой с двух сторон до готовности.
  3. Готовим крем. В миску отправляем мягкий творог, ванилин и подсластитель. Перемешиваем.
  4. Корж разрезаем на четыре части и собираем торт, промазывая коржи кремом. По желанию в качестве начинки можно добавить любые ягоды или фрукты.
  5. Готовый торт покрываем кремом и украшаем по своему вкусу. Я украсила рубленым шоколадом и ягодами малины.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 104 ккал
  • Белки - 11,4 г
  • Жиры - 2,9 г
  • Углеводы - 7,7 г

Комментарии

Очень простой в приготовлении чизкейк, который богат белком и не содержит глютена.
Легкое, воздушное, тающее во рту. Именно так я могу охарактеризовать это прекраснейшее диетическое суфле.
Нежная, в меру сладкая заварная пасха из творога с арахисом, шоколадом и сухофруктами. Рецепт адаптирован под правильное питание и отличается умеренной калорийностью.
Поклонники кето-диеты будут в восторге от этого блюда, которое является чем-то средним между пирогом и пиццей.
Сегодня вы узнаете, как приготовить диетическую яблочную пастилу из простейших ингредиентов. Это очень просто и очень вкусно.
Очень вкусная и полезная запеканка из творога, кураги и моркови. А самое главное, готовится такая запеканка без манки, без муки, и без крахмала.
В этом низкоуглеводном торте тонкие ванильные коржи идеально объединились с шоколадным кремом. Вместе они создают нежный шоколадный вкус и потрясающую многослойную текстуру.
Прекрасный диетический салат с крабовыми палочками и соусом из авокадо. Яркий, легкий и невероятно вкусный салат, который очень красиво смотрится на праздничном столе.
Получается пышный вишневый зефир, который имеет неприторную сладость и насыщенный вкус ягод.
Несмотря на низкую калорийность, эта яблочная шарлотка получается очень пышной, нежной и вкусной.