ReceptorBrend.jpg
7.7 Рейтинг (Голосов - 3)

Творожный торт на сковороде

Вот вам еще один рецепт быстрого диетического торта на сковороде из творожных коржей и творожного крема.

Просмотров:

2173
Творожный торт на сковороде
Мы Вконтакте

Ингредиенты для теста:

  • Яйцо - 1 шт.
  • Творог 5% - 100 г
  • Молоко 2,5% - 50 мл
  • Рисовая мука - 25 г
  • Разрыхлитель - 1/3 ч. л.
  • Ванилин - по вкусу
  • Подсластитель - по вкусу

Для крема:

  • Мягкий творог 0% - 200 г
  • Ванилин - по вкусу
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление торта:

  1. Готовим корж. В чашу измельчителя отправляем творог, молоко, яйцо, ванилин, разрыхлитель, рисовую муку и подсластитель. Пробиваем до однородности.
  2. Сковороду диаметром 20 сантиметров смазываем небольшим количеством масла, выливаем тесто и обжариваем на небольшом огне под крышкой с двух сторон до готовности.
  3. Готовим крем. В миску отправляем мягкий творог, ванилин и подсластитель. Перемешиваем.
  4. Корж разрезаем на четыре части и собираем торт, промазывая коржи кремом. По желанию в качестве начинки можно добавить любые ягоды или фрукты.
  5. Готовый торт покрываем кремом и украшаем по своему вкусу. Я украсила рубленым шоколадом и ягодами малины.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 104 ккал
  • Белки - 11,4 г
  • Жиры - 2,9 г
  • Углеводы - 7,7 г

Комментарии

Давайте приготовим вкусные диетические пирожные с высоким содержанием белка, нежным кремом и мягкими коржами.
В этом рулете сочные мандарины, нежный сливочный сыр и основа из печенья. Именно такой десерт мы будем сегодня готовить.
Легкий и одновременно питательный салат с большим количеством витаминов и микроэлементов, который порадует всех поклонников здорового питания.
Сегодня приготовим мягкие и сочные диетические котлеты из куриного филе с луком и брокколи, запеченные в рукаве в духовке.
Простой летний салат из молодой капусты, свежих огурцов и помидоров.
Из красной чечевицы получаются отменные постные котлеты - питательные, сытные и простые в приготовлении.
Получается красивое, вкусное и сытное блюдо, которое можно подать на праздничный стол.
Сегодня приготовим ароматный, рассыпчатый пирог с вишней без яиц и молочных продуктов.
Сегодня у нас простой, хрустящий, сочный витаминный салат с молодой капустой, яблоками и морковью.
Получается отличный овощной гарнир, который прекрасно подходит к любому виду мяса.