ReceptorBrend.jpg
7.7 Рейтинг (Голосов - 3)

Творожный торт на сковороде

Вот вам еще один рецепт быстрого диетического торта на сковороде из творожных коржей и творожного крема.

Просмотров:

2116
Творожный торт на сковороде
Мы Вконтакте

Ингредиенты для теста:

  • Яйцо - 1 шт.
  • Творог 5% - 100 г
  • Молоко 2,5% - 50 мл
  • Рисовая мука - 25 г
  • Разрыхлитель - 1/3 ч. л.
  • Ванилин - по вкусу
  • Подсластитель - по вкусу

Для крема:

  • Мягкий творог 0% - 200 г
  • Ванилин - по вкусу
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление торта:

  1. Готовим корж. В чашу измельчителя отправляем творог, молоко, яйцо, ванилин, разрыхлитель, рисовую муку и подсластитель. Пробиваем до однородности.
  2. Сковороду диаметром 20 сантиметров смазываем небольшим количеством масла, выливаем тесто и обжариваем на небольшом огне под крышкой с двух сторон до готовности.
  3. Готовим крем. В миску отправляем мягкий творог, ванилин и подсластитель. Перемешиваем.
  4. Корж разрезаем на четыре части и собираем торт, промазывая коржи кремом. По желанию в качестве начинки можно добавить любые ягоды или фрукты.
  5. Готовый торт покрываем кремом и украшаем по своему вкусу. Я украсила рубленым шоколадом и ягодами малины.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 104 ккал
  • Белки - 11,4 г
  • Жиры - 2,9 г
  • Углеводы - 7,7 г

Комментарии

Это простейший диетический десерт, который готовится всего из трех ингредиентов - йогурта, кокосовой стружки и желатина.
Давайте приготовим нежный, вкусный, в меру сладкий чизкейк из творога с приятным шоколадным вкусом. Готовится он без выпечки из доступных продуктов.
У нас здесь сразу два диетических рецепта крем-супов, которые очень просто и быстро готовятся в блендере-суповарке.
Очень нежный, вкусный, низкокалорийный клубничный десерт, который готовится буквально за 5 минут из самых доступных продуктов.
Очень простая в приготовлении диетическая закуска, которая будет очень красиво смотреться на праздничном столе.
Яичный блин с консервированной горбушей, сыром и помидором, очень просто готовится и отлично подходит для завтрака или перекуса.
Прекрасная запеканка из цветной капусты с яблоками, которую можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира.
Это отличная альтернатива классическому хлебу. Готовится такой хлеб без пшеничной муки, без яиц и без масла.
Сегодня приготовим простое белковое блюдо из куриной грудки с творожной начинкой.
По вкусу такие пирожные максимально похожи на батончики баунти. Любители кокосового вкуса будут в восторге.