ReceptorBrend.jpg
7.7 Рейтинг (Голосов - 3)

Творожный торт на сковороде

Вот вам еще один рецепт быстрого диетического торта на сковороде из творожных коржей и творожного крема.

Просмотров:

2264
Творожный торт на сковороде
Мы Вконтакте

Ингредиенты для теста:

  • Яйцо - 1 шт.
  • Творог 5% - 100 г
  • Молоко 2,5% - 50 мл
  • Рисовая мука - 25 г
  • Разрыхлитель - 1/3 ч. л.
  • Ванилин - по вкусу
  • Подсластитель - по вкусу

Для крема:

  • Мягкий творог 0% - 200 г
  • Ванилин - по вкусу
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление торта:

  1. Готовим корж. В чашу измельчителя отправляем творог, молоко, яйцо, ванилин, разрыхлитель, рисовую муку и подсластитель. Пробиваем до однородности.
  2. Сковороду диаметром 20 сантиметров смазываем небольшим количеством масла, выливаем тесто и обжариваем на небольшом огне под крышкой с двух сторон до готовности.
  3. Готовим крем. В миску отправляем мягкий творог, ванилин и подсластитель. Перемешиваем.
  4. Корж разрезаем на четыре части и собираем торт, промазывая коржи кремом. По желанию в качестве начинки можно добавить любые ягоды или фрукты.
  5. Готовый торт покрываем кремом и украшаем по своему вкусу. Я украсила рубленым шоколадом и ягодами малины.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 104 ккал
  • Белки - 11,4 г
  • Жиры - 2,9 г
  • Углеводы - 7,7 г

Комментарии

Рыба под маринадом — вкусное и полезное блюдо, которое прекрасно подходит для худеющих.
Очень простой рецепт диетического тарта с яблоками на творожном тесте. Такая выпечка прекрасно подходит для завтрака, ужина или перекуса.
У нас здесь подробное меню на неделю с рецептами для кето-диеты. Калорийность суточного рациона - 1500 ккал.
Давайте приготовим ленивый пирог из лаваша с кабачком, болгарским перцем и сыром. Это простое в приготовлении диетическое блюдо, которое вполне подходит для полноценного обеда или ужина.
Получаются вкусные протеиновые оладьи с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.
Красивый салат-коктейль с тунцом, который отлично подойдет для праздничного стола. Салат в меру калорийный и содержит в своем составе полезные продукты.
Этот диетический рулет состоит из воздушного клубничного бисквита, нежного творожно-сливочного крема и сочной начинки из кусочков клубники.
Получаются сочные рулетики из куриного филе с начинкой из творожного сыра со шпинатом.
Простой в приготовлении, сытный торт с тыквенными коржами, творожным кремом, грецкими орехами и курагой.
Этот суп имеет приятный сливочный вкус и обладает неповторимым ароматом бекона с оттенками различных овощей.