ReceptorBrend.jpg

Блины

Приготовить диетические блины можно разными способами. В данном разделе представлены разнообразные рецепты диетических блинов с точным указанием ингредиентов, калорийности и БЖУ, описанием способа приготовления, а также фото и видео демонстрацией процесса приготовления.

Яблочные блины на сковороде
Получаются тонкие яблочные блинчики на овсяной и рисовой муке.
183 ккал

Просмотров:

247
Яблочные блины на сковороде
Шоколадные блины с кокосовой творожно-йогуртовой начинкой
Получается прекрасный диетический десерт, который по вкусу напоминает знаменитые батончики баунти.
179 ккал

Просмотров:

671
Шоколадные блины с кокосовой творожно-йогуртовой начинкой
Тонкие блины с дырочками на ряженке
Тонкие блины на ряженке готовятся просто, получаются очень вкусными, с большим количеством дырочек.
160 ккал

Просмотров:

575
Тонкие блины с дырочками на ряженке
Тонкие блины с дырочками на молоке
Заварные блины на молоке и кипятке получаются очень вкусными, тонкими, с множеством дырочек.
274 ккал

Просмотров:

536
Тонкие блины с дырочками на молоке
Блины на кефире и гречневой муке
Получаются вкусные пористые блинчики, которые готовятся на кефире и гречневой муке.
164 ккал

Просмотров:

585
Блины на кефире и гречневой муке
Кето-блины на сливках
Получаются эластичные, нежные, мягкие, тонкие блинчики с низким содержанием углеводов.
202 ккал

Просмотров:

1080
Кето-блины на сливках
Низкоуглеводные ореховые блины на сливках
Эти пышные ореховые блины прекрасно подходят для заворачивания в них различной соленой или сладкой начинки.
163 ккал

Просмотров:

855
Низкоуглеводные ореховые блины на сливках
Розовые блинчики со свеклой
В этих блинчиках нет никаких вредных красителей, а красивый розовый цвет блинам придает отварная свекла.
131 ккал

Просмотров:

862
Розовые блинчики со свеклой
Тонкие блинчики из зеленой гречки
Получаются плотные, эластичные, тонкие, вкусные блинчики на основе кокосового молока и зеленой гречки.
182 ккал

Просмотров:

899
Тонкие блинчики из зеленой гречки
Шоколадные блины из цельнозерновой муки
Вкусные шоколадные блинчики из цельнозерновой муки на завтрак — это отличное начало дня.
138 ккал

Просмотров:

1466
Шоколадные блины из цельнозерновой муки
Яблочные блинчики на сковороде
Получаются нежные и мягкие блинчики на основе молока, клетчатки и яблочного пюре.
131 ккал

Просмотров:

1460
Яблочные блинчики на сковороде
Творожные блины на молоке
Творожные блинчики получаются более плотными и сытными, они содержат большое количество белка и пищевая ценность у них выше, чем у традиционных блинов.
217 ккал

Просмотров:

1353
Творожные блины на молоке
Тонкие блинчики на кефире
Получаются нежные, тонкие, с множеством дырочек блинчики на кефире.
190 ккал

Просмотров:

1388
Тонкие блинчики на кефире
Блины из цельнозерновой муки на молоке с кипятком
Блины из цельнозерновой муки идеально подойдут на завтрак всем, кто придерживается принципов правильного питания.
159 ккал

Просмотров:

4005
Блины из цельнозерновой муки на молоке с кипятком
Зеленые блинчики с рикоттой и клубникой
Сегодня у нас вкусный, красивый, низкокалорийный, простой в приготовлении десерт, который можно подать на завтрак.
122 ккал

Просмотров:

1650
Зеленые блинчики с рикоттой и клубникой
Блинчики с творогом в яично-йогуртовой заливке
Нежнейшие диетические блинчики с начинкой из творога и яично-йогуртовой заливкой в шоколаде. Такое блюдо идеально подойдет на завтрак.
133 ккал

Просмотров:

2686
Блинчики с творогом в яично-йогуртовой заливке
Тонкие блинчики из цельнозерновой муки
По этому рецепту блинчики получаются идеально тонкими, очень эластичными и вкусными.
198 ккал

Просмотров:

1830
Тонкие блинчики из цельнозерновой муки
Датский блинчик с лимонным курдом (Dutch baby)
Датские блинчики отличаются от обычных тем, что готовятся в духовке и обязательно подаются с большим количеством топпингов. В нашем случае это будет диетический лимонный курд.
126 ккал

Просмотров:

1795
Датский блинчик с лимонным курдом (Dutch baby)
Низкоуглеводные блины без муки
Несладкий вариант низкоуглеводных блинов, в которых полностью отсутствует мука. В такие блинчики можно заворачивать любую начинку на ваш вкус.
140 ккал

Просмотров:

3637
Низкоуглеводные блины без муки
Ажурные рисовые блинчики
Сегодня приготовим ажурные рисовые блинчики из рисовой муки. Это идеальный завтрак без использования масла и вредных продуктов.
144 ккал

Просмотров:

1923
Ажурные рисовые блинчики
Арабские блинчики «Катаеф»
Катаеф - это арабские блинчики, которые жарятся только с одной стороны, после чего склеиваются. Начинка для них может быть любая. Я сделала блины в диетическом варианте с творожно-банановой начинкой.
124 ккал

Просмотров:

3646
Арабские блинчики «Катаеф»
Печеночные блинчики с начинкой
Готовим тоненькие, эластичные, нежные блинчики из куриной печени с сочной начинкой. Такие блины получаются очень вкусными и сытными. Они станут прекрасной закуской на любом праздничном столе.
153 ккал

Просмотров:

4461
Печеночные блинчики с начинкой
Сырные блинчики с укропом
Блины на молоке с сыром и укропом - это очень вкусно, просто и быстро. Они подойдут и для обычного завтрака, так как готовятся очень быстро, и для перекуса в течение дня.
195 ккал

Просмотров:

4426
Сырные блинчики с укропом
Тонкие блинчики с яблоками на сковороде
Предлагаем приготовить тонкие яблочные блинчики на сковороде. Они очень нежные и ароматные. Хороши как в теплом, так и в холодном виде.
161 ккал

Просмотров:

4454
Тонкие блинчики с яблоками на сковороде
12>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.