ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Тонкие блины с дырочками на молоке

Заварные блины на молоке и кипятке получаются очень вкусными, тонкими, с множеством дырочек.

Просмотров:

824
Тонкие блины с дырочками на молоке
Мы Вконтакте
  • Выход - 400 г (17 штук)
  • Диаметр - 20 см
  • Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Ингредиенты:

  • Яйца (С1) - 3 шт.
  • Молоко 2,5% - 300 мл
  • Вода (кипяток) - 300 мл
  • Растительное масло - 10 мл
  • Рисовая мука - 80 г
  • Овсяная мука - 80 г
  • Соль - 1 щепотка
  • Подсластитель - 4 г

Приготовление блинов:

  1. В миску отправляем яйца, подсластитель и соль. Взбалтываем венчиком.
  2. В яичную массу добавляем половину тёплого молока и просеиваем муку. Перемешиваем до однородности.
  3. В получившуюся массу добавляем оставшиеся молоко и при постоянном помешивании вливаем кипяток.
  4. В конце добавляем в тесто растительное масло и перемешиваем. Оставляем тесто на 10-15 минут при комнатной температуре.
  5. Тонким слоем распределяем тесто по дну раскаленной сковороды (благодаря раскаленной сковороде и образуются дырочки на поверхности блина) и обжариваем блины на среднем огне с двух сторон до золотистого цвета. Перед жаркой первого блина сковороду нужно смазать маслом. Перед каждым блином перемешиваем тесто, так как мука оседает на дно, а масло скапливается сверху.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 274 ккал
  • Белки - 11,4 г
  • Жиры - 10,3 г
  • Углеводы - 33,2 г
Тонкие блины на ряженке готовятся просто, получаются очень вкусными, с большим количеством дырочек.
Получаются плотные, эластичные, тонкие, вкусные блинчики на основе кокосового молока и зеленой гречки.
Получаются нежные, тонкие, с множеством дырочек блинчики на кефире.

Комментарии

Многие рекламные ролики различных методов похудения обещают, что с их способом можно худеть на 1 кг в день. Давайте разберемся, возможно ли это?
Простой в приготовлении открытый пирог из нежного творожного теста с сочной начинкой из свежей сливы.
Прекрасная запеканка из цветной капусты с яблоками, которую можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира.
Сегодня приготовим быстрый и сытный диетический обед - спагетти с бобами, шампиньонами и томатами.
Этот простой в приготовлении торт состоит из овсяно-бананового коржа, который готовится на сковороде, и творожного крема с арахисовой пастой.
Сегодня приготовим полезный шоколадный пирог на фруктовой основе, дополненный простой в приготовлении глазурью со вкусом молочного шоколада.
Получается нежный, яркий, воздушный морковный рулет со сливочно-творожным кремом и приятным апельсиновым акцентом.
В этой подборке мы собрали для вас самые вкусные рецепты выпечки и десертов в которых нет глютена.
Получается яркий, сочный, сытный и очень свежий салат с чудесными пикантными нотками, которые вносят специи и зернистая горчица.
На вкус этот коктейль очень напоминает батончик сникерс. Он хорошо насыщает и заряжает энергией, поэтому отлично подойдет спортсменам для продуктивных тренировок.