ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Тонкие блины с дырочками на молоке

Заварные блины на молоке и кипятке получаются очень вкусными, тонкими, с множеством дырочек.

Просмотров:

889
Тонкие блины с дырочками на молоке
Мы Вконтакте
  • Выход - 400 г (17 штук)
  • Диаметр - 20 см
  • Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Ингредиенты:

  • Яйца (С1) - 3 шт.
  • Молоко 2,5% - 300 мл
  • Вода (кипяток) - 300 мл
  • Растительное масло - 10 мл
  • Рисовая мука - 80 г
  • Овсяная мука - 80 г
  • Соль - 1 щепотка
  • Подсластитель - 4 г

Приготовление блинов:

  1. В миску отправляем яйца, подсластитель и соль. Взбалтываем венчиком.
  2. В яичную массу добавляем половину тёплого молока и просеиваем муку. Перемешиваем до однородности.
  3. В получившуюся массу добавляем оставшиеся молоко и при постоянном помешивании вливаем кипяток.
  4. В конце добавляем в тесто растительное масло и перемешиваем. Оставляем тесто на 10-15 минут при комнатной температуре.
  5. Тонким слоем распределяем тесто по дну раскаленной сковороды (благодаря раскаленной сковороде и образуются дырочки на поверхности блина) и обжариваем блины на среднем огне с двух сторон до золотистого цвета. Перед жаркой первого блина сковороду нужно смазать маслом. Перед каждым блином перемешиваем тесто, так как мука оседает на дно, а масло скапливается сверху.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 274 ккал
  • Белки - 11,4 г
  • Жиры - 10,3 г
  • Углеводы - 33,2 г
Тонкие блины на ряженке готовятся просто, получаются очень вкусными, с большим количеством дырочек.
Получаются плотные, эластичные, тонкие, вкусные блинчики на основе кокосового молока и зеленой гречки.
Получаются нежные, тонкие, с множеством дырочек блинчики на кефире.

Комментарии

Получается ароматный, нежный, сочный, вкусный банановый пирог с простым творожным кремом.
Сегодня приготовим чудесный густой суп с овощами и фрикадельками из смешанного фарша. Блюдо получается вкусным, полезным и низкокалорийным.
Сегодня мы поговорим о влиянии сахарозаменителей на организм человека, а также расскажем, какие виды сахарозаменителей самые безопасные.
Очень простой рецепт приготовления домашних мюслей в духовке, для вкусного и полезного завтрака.
Получаются мягкие, сочные творожно-яблочные сырники, которые отлично подойдут в качестве вкусного и полезного завтрака.
Несложное в приготовлении блюдо, которое поможет существенно разнообразить ваш диетический рацион. А необычная заправка поможет сделать салат еще вкуснее и сочнее.
Предлагаем приготовить вкусный и полезный маковый кулич на кефире с лимонным кремом внутри.
Сегодня мы расскажем, чем полезно мясо индейки для твоего организма, а также покажем лучшие рецепты диетических блюд из этой птицы.
Простой в приготовлении, очень полезный и вкусный диетический десерт из молока с семенами чиа, бананом и ягодами.
Сегодня вы узнаете, как приготовить низкоуглеводный торт из трех простых ингредиентов. В нем натуральная сладость яблок и незабываемый вкус и аромат орехов.