ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Постный хлеб в духовке

Очень простой в приготовлении постный хлеб, который получается мягким внутри и с хрустящей корочкой.

Просмотров:

4666
Постный хлеб в духовке
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Вода (теплая) - 250 г
  • Соль - 1 ч. л.
  • Сахар (кокосовый или тростниковый) - 1 ч. л.
  • Дрожжи (сухие) - 10 г
  • Мука цельнозерновая - 300 г

Приготовление хлеба:

  1. В миску отправляем воду, сахар, соль и сухие дрожжи (если живые, то нужно в 2 раза больше). Перемешиваем.
  2. В получившуюся массу просеиваем муку (у меня цельнозерновая пшеничная, можно использовать любую муку). Перемешиваем лопаткой.
  3. Застилаем форму пергаментом, распределяем тесто, накрываем пищевой пленкой и отправляем в холодильник на 60 минут.
  4. Снимаем пищевую пленку и отправляем хлеб выпекаться в разогретую до 200 градусов духовку примерно на 40 минут. Ориентируйтесь на свою духовку.
  5. Готовый хлеб заворачиваем в полотенце и даем полностью остыть.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 180 ккал
  • Белки - 7,5 г
  • Жиры - 1,2 г
  • Углеводы - 35,4 г

Комментарии

Гость 28.10.2023 08:06

Не вкусный хлеб!!!!
Ответить

Сегодня вы узнаете, как приготовить очень вкусный бездрожжевой банановый хлеб, который не содержит глютена и имеет низкую калорийность.
Простые в приготовлении банановые корзинки с творожно-яблочной начинкой, станут отличным завтраком или десертом для всех тех, кто любит вкусные и полезные сладости.
Поклонники кето-диеты будут в восторге от этого блюда, которое является чем-то средним между пирогом и пиццей.
Вы никогда не задумывались о колоссальной пользе обычных тыквенных семечек? Сегодня мы расскажем вам о волшебных свойствах семян тыквы.
Сегодня приготовим низкоуглеводный арахисовый чизкейк с нежным сырным слоем и хрустящими орешками.
Рецепт диетических рисовых вареников с квашеной капустой, необычной формы, приготовленных на пару.
Вкусный и сытный салат из простых и доступных ингредиентов, который можно смело подавать в качестве полноценного диетического ужина.
Сегодня приготовим простой ужин, который отлично впишется в рацион худеющих. Здесь у нас будет много белка и по минимуму жиров с углеводами, поэтому такое блюдо можно смело есть даже вечером.
Нежный пирог улитка из лаваша с творогом и шпинатом. Рекомендуем попробовать тем, кто любит слойки с сыром, хачапури и любую творожную и сырную выпечку.
Сегодня мы расскажем и покажем, как сделать вкуснейший диетический наполеон в домашних условиях.