ReceptorBrend.jpg
7.4 Рейтинг (Голосов - 5)

Торт «Медовик»

Знакомый вкус детства, только еще нежнее и легче классического медовика. Торт получился не сухой, с умеренной калорийностью, безумно ароматный и не приторно сладкий.

Просмотров:

8568
Торт «Медовик»
Мы Вконтакте

Выход - 800 г

Ингредиенты для коржей:

  • Мёд - 100 г
  • Сливочное масло - 30 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Мука рисовая - 180 г
  • Мука кукурузная - 80 г
  • Сода - 1 ч. л. (без горки)

Для крема:

  • Сметана 15% - 300 г
  • Мягкий творог 5% - 120 г
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 4 саше

Для пропитки:

  • Кипяток - 30 мл
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 1 саше

Приготовление торта:

  1. В кастрюлю отправляем сливочное масло и мёд. Ставим на маленький огонь и нагреваем, постоянно помешивая, до растворения масла. Затем добавляем соду и, постоянно помешивая, продолжаем нагревать. Как только смесь посветлеет и увеличится в объёме, выключаем огонь.
  2. Яйца взбиваем миксером в пену и вливаем их в теплую медовую массу, постоянно перемешивая массу во время вливания.
  3. В получившуюся массу порциями добавляем просеянную рисовую и кукурузную муку, перемешивая массу после каждого добавления. Замешиваем тесто, убираем его в пакет и оставляем при комнатной температуре на 30 минут.
  4. Делим тесто на 9 равных частей и из каждой части раскатываем корж диаметром 17 сантиметров. Накалываем тесто вилкой и выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 3-4 минуты. Даем остыть на решетке.
  5. Один из коржей необходимо перебить блендером в крошку, мы будим использовать его для обсыпки торта. Для пропитки коржей необходимо развести подсластитель в воде.
  6. Готовим крем. Для этого необходимо смешать до однородности сметану, мягкий творог и подсластитель. Для крема в этом торте можно использовать только мягкий творог.
  7. Собираем торт. Для этого на тарелку выкладываем первый корж, пропитываем его, промазываем кремом и накрываем следующим коржом. Повторяем.
  8. Последний корж и бока торта смазываем кремом и посыпаем крошкой. Отправляем готовый медовик в холодильник на ночь.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 281 ккал
  • Белки - 6,5 г
  • Жиры - 11,2 г
  • Углеводы - 37,5 г

Комментарии

Невероятно вкусный и сочный диетический рулет из куриного филе с сыром и помидорами в духовке.
Получаются вкусные, сытные, низкоуглеводные творожные пирожные на миндальной муке без глютена.
Яблоки, запеченные с творогом - это полезный и очень вкусный фруктовый десерт, который также можно подать в качестве диетического завтрака.
Получаются ароматные, полезные, вкусные вафли с яблоком и морковью. Отличный перекус для всех, кто придерживается правильного питания.
Эти панкейки, пожалуй, самые нежные и вкусные из тех, которые мне доводилось готовить. Рецепт очень простой и идеально подходит на завтрак.
Сегодня мы приготовим один из самых вкусных диетических салатов, который подойдет для праздничного стола. Этот салат богат белком и полезными жирами.
Это простое в приготовлении блюдо в мультиварке, которое отлично подойдет для сытного низкокалорийного обеда.
Сегодня готовим ванильное мороженое с добавлением протеина. Получается прекрасный питательный десерт, который придется по вкусу и спортсменам, и детям.
Запеченная колбаса из курицы получается мягкой, нежной и очень вкусной. При этом состоит только из натуральных ингредиентов и имеет невысокую калорийность.
Вторая подборка рецептов диетических блюд, которые отлично подходят для вкусного и полезного завтрака.