Шоколадный овсяноблин с мягким творогом и бананом

Ингредиенты (на 2 порции):

• Овсяные хлопья - 50 г
• Молоко - 50 мл
• Яйцо (С1) - 1 шт.
• Какао-порошок - 1 ст. л.
• Разрыхлитель - 1/2 ч. л.

Для начинки:

• Мягкий творог - 200 г
• Мёд - 2 ч. л.
• Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. В миску отправляем яйцо и молоко. Хорошо перемешиваем венчиком.
2. Овсяные хлопья измельчаем в блендере или в кофемолке. Измельченную овсянку отправляем в отдельную миску, просеиваем разрыхлитель и какао-порошок. Перемешиваем.
3. Отправляем сухие ингредиенты в жидкие и перемешиваем.
4. Готовим два блина на сковороде, смазанной небольшим количеством масла. Обжариваем блины на среднем огне с двух сторон до золотистого цвета.
5. Готовые блины смазываем мягким творогом, размещаем бананы и поливаем мёдом.

Пищевая ценность (на 100 г):

• Калорийность - 151 ккал
• Белки - 9,9 г
• Жиры - 6,5 г
• Углеводы - 16 г