ReceptorBrend.jpg
5.5 Рейтинг (Голосов - 2)

Пастрома из индейки в духовке

Давайте приготовим в духовке вкусную и полезную диетическую пастрому из грудки индейки.

Просмотров:

2007
Пастрома из индейки в духовке
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Грудка индейки - 860 г
  • Соль - 1 ст. л.

Приправы (по вкусу):

  • Черный перец
  • Паприка
  • Паприка копченая
  • Хмели-сунели
  • Сухой чеснок
  • Мексиканская смесь

Приготовление:

  1. Грудку индейки отправляем в кастрюлю и заливаем водой, чтобы вода полностью покрыла мясо. Добавляем соль, накрываем крышкой и убираем в холодильник на ночь.
  2. Просушиваем грудку индейки бумажными полотенцами и натираем приправами по вкусу.
  3. Противень застилаем фольгой (грудку заворачивать в фольгу не нужно) и отправляем грудку в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 15-20 минут. Затем выключаем нагрев и оставляем блюдо в духовке до полного остывания.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 103 ккал
  • Белки - 23,6 г
  • Жиры - 0,9 г
  • Углеводы - 0,6 г

Комментарии

Сегодня мы покажем, как приготовить очень вкусные фаршированные перцы с говядиной и бурым рисом. Рецепт диетический и простой в приготовлении.
Сегодня вы узнаете, как приготовить простой протеиновый манник. Этот вкусный пирог содержит много белка и очень прост в приготовлении.
Яркий и необычный диетический салат с брокколи и яблоком. Выглядит такое блюдо очень аппетитно. А главное, этот салат очень вкусный и полезный.
Торт получается очень мягким и нежным, со сбалансированной сладостью и удачным сочетанием сливочного крема и шоколадного коржа.
В этой подборке мы поделимся с вами самыми удачными рецептами диетических шоколадных пирогов.
Получаются нежные низкоуглеводные оладьи из кабачков, сливочного сыра и миндальной муки.
Сегодня приготовим очень вкусный диетический бургер без муки с соусом из авокадо.
Это вкуснейшее низкокалорийное блюдо, которое очень просто приготовить в духовке. Оно прекрасно подойдет на праздничный стол.
Аппетитные диетические оладушки на завтрак или десерт без вреда для фигуры! Порадуйте себя и близких в воскресное утро.
Сегодня приготовим диетический салат, в котором будет содержаться по максимуму белка и по минимуму жиров и углеводов.