ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Шоколадный пирог с фруктами

Сегодня приготовим полезный шоколадный пирог на фруктовой основе, дополненный простой в приготовлении глазурью со вкусом молочного шоколада.

Просмотров:

2600
Шоколадный пирог с фруктами
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Яйца - 2 шт.
  • Фруктовое пюре - 150 г
  • Изюм (или финики) - 30 г
  • Йогурт (или нежирная сметана) - 125 мл
  • Какао - 35 г
  • Мука - 2/3 ст.
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Сода - 0,5 ч. л.
  • Подсластитель - по вкусу
  • Соль - 1 щепотка

Для начинки:

  • Фрукты (любые) - 150 г

Для шоколадной глазури:

  • Черный шоколад - 30 г
  • Молоко (вода) - 40 мл
  • Сухое молоко - 2 ст. л.

Приготовление пирога:

  1. Готовим фруктовое пюре. Для этого фрукты (у меня яблоко (100 г) и дыня (100 г)) нарезаем небольшими кубиками, отправляем в кастрюлю, добавляем немного воды (20 мл) и тушим на среднем огне примерно 7 минут.
  2. Подготовленные фрукты отправляем в чашу блендера, добавляем изюм и измельчаем до однородности. Также в этом рецепте можно использовать уже готовое фруктовое пюре.
  3. К фруктовому пюре добавляем яйца, подсластитель и йогурт. Перемешиваем венчиком.
  4. В получившуюся массу просеиваем какао, муку (у меня овсяная и льняная), соду и разрыхлитель. Перемешиваем венчиком.
  5. Фрукты для начинки (у меня дыня) нарезаем тонкими пластинами.
  6. Дно формы (диаметр 18 см) застилаем фольгой, выливаем половину шоколадного теста и по всей поверхности распределяем половину фруктов. Заливаем второй половиной теста и сверху равномерно распределяем оставшиеся фрукты.
  7. Отправляем пирог в разогретую до 175 градусов духовку примерно на 40 минут.
  8. Готовим глазурь. Для этого шоколад заливаем горячим молоком, оставляем на пару минут, затем перемешиваем до однородности. Теперь добавляем сухое молоко и снова перемешиваем массу до однородности. Получившуюся смесь нагреваем в микроволновке в течение 15-25 секунд.
  9. Промазываем остывший пирог шоколадной глазурью по бокам и, по желанию, присыпаем кокосовой стружкой.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 137 ккал
  • Белки - 7,8 г
  • Жиры - 4,6 г
  • Углеводы - 16 г

Комментарии

Гость 14.08.2022 17:30

Делала всё по рецепту — получился пластилин :(
Ответить

Очень простой в приготовлении шоколадный торт из бананов, какао и творога, который готовится без использования муки и сахара в составе.
Несмотря на низкую калорийность, эта яблочная шарлотка получается очень пышной, нежной и вкусной.
Недорогой и вкусный рецепт диетической колбасы из гороха. Такая колбаса идеальна в пост, а на вид очень похожа на докторскую.
Куриная грудка по этому рецепту готовится в собственном соку. Мясо получается очень мягким, нежным и сочным.
Вы никогда не задумывались о колоссальной пользе обычных тыквенных семечек? Сегодня мы расскажем вам о волшебных свойствах семян тыквы.
Это очень вкусная и простая в приготовлении выпечка с умеренной калорийностью, которая послужит отличным десертом для всех любителей пирогов и запеченных груш.
Сегодня на ужин приготовим фаршированный перец с брынзой. Именно брынза хорошо дополняет фарш из куриного филе и блюдо приобретает совершенно новый вкус.
Готовим полезную диетическую пиццу без пшеничной муки и масла. Рецепт очень простой и не требует уникальных ингредиентов.
Сегодня приготовим лёгкий салат, который отлично подойдет на вечер для худеющих. Простые продукты, минимум калорий и несложный способ приготовления.
Сегодня мы предлагаем пять простых и полезных рецепта салатов с молодой капустой в качестве основного ингредиента.