ReceptorBrend.jpg
6.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Постная колбаса из гороха

Недорогой и вкусный рецепт диетической колбасы из гороха. Такая колбаса идеальна в пост, а на вид очень похожа на докторскую.

Просмотров:

6013
Постная колбаса из гороха
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Горох (лущеный) - 2 ст. (450 г)
  • Мускатный орех - 2 ч. л.
  • Кориандр - 2 ч. л.
  • Чеснок - 7 зубчиков
  • Соль - 1,5 ч. л.
  • Растительное масло - 1 ст. л.
  • Сок буряка - 2 ст. л.
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Агар-агар - 1 ст. л.
  • Вода - 1200 мл

Приготовление колбасы:

  1. Кастрюлю наполняем одним литром воды и отправляем в нее горох. Варим до готовности (приблизительно 2 часа). В конце посолите горох по вашему вкусу.
  2. В маленькую кастрюлю наливаем 200 мл воды и засыпаем агар-агар. Доводим до кипения и отставляем в сторону.
  3. Готовый горох взбиваем погружным блендером до однородной массы. Затем добавляем чеснок, растительное масло, специи и агар-агар. Взбиваем блендером, потихоньку добавляя сок буряка.
  4. Выкладываем получившуюся смесь на пищевую пленку и формируем колбасу. С одной стороны плотно завязываем пленку ниткой. С другой стороны закручиваем пленку до упора, чтобы колбаса была твердой.
  5. Отправляем колбасу в холодильник на 2 часа, после чего её можно подавать к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 111 ккал
  • Белки - 7,5 г
  • Жиры - 1,5 г
  • Углеводы - 16,6 г

Комментарии

Сегодня у нас диетический рецепт простого в приготовлении творожного чизкейка с бананом, который готовится без выпечки.
Сегодня вы узнаете, как просто приготовить очень ароматные и пышные кокосовые кексы из овсянки, кокосовой стружки и творога.
Очень простой в приготовлении чизкейк, который богат белком и не содержит глютена.
Готовим очень вкусный диетический торт с творожно-сырным кремом. Морковный бисквит получается мягкий, воздушный и пористый.
Сегодня вы узнаете, как приготовить низкокалорийный бездрожжевой хлеб в домашних условиях. Этот рецепт подходит и тем, кто предпочитает вегетарианские блюда.
Для того чтобы вы сделали первый шаг в сторону здорового питания, мы хотим поделиться с вами простыми принципами, соблюдая которые вы начнете чувствовать себя лучше.
Замечательный рецепт полезной домашней выпечки на основе творога, без дрожжей и лишней муки. Это отличная идея завтрака для всех ценителей здорового питания.
В этом низкоуглеводном пироге потрясающее сочетание яблок, миндаля и творога.
Давайте приготовим полезный банановый кекс (хлеб) без глютена и без сахара. Вкусный, мягкий, влажный и простой в приготовлении.
Полный дневной рацион для желающих сбрасывать вес на палеодиете. Меню из трех блюд, каждое из которых содержит приблизительно 500 ккал.