ReceptorBrend.jpg
1.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Кофейное мороженое

Сегодня у нас рецепт превосходного летнего десерта. Мы приготовим освежающее кофейное мороженое с умеренной калорийностью.

Просмотров:

1931
Кофейное мороженое
Мы Вконтакте

По желанию, в качестве дополнения, в мороженое можно добавить грецкие орехи, ягоды или фрукты.

Ингредиенты:

  • Яичные желтки - 4 шт.
  • Сметана 10% - 300 г
  • Кофе растворимый - 3 ч. л.
  • Вода (кипяток) - 200 мл
  • Ванилин - по вкусу
  • Сахарозаменитель - по вкусу

Приготовление мороженого:

  1. Растворимый кофе заливаем кипятком, перемешиваем и даем остыть до комнатной температуры.
  2. К яичным желткам добавляем ванилин и сахарозаменитель. Взбиваем миксером.
  3. Ко взбитым желткам в несколько приемов добавляем сметану, каждый раз перемешивая массу миксером до однородности.
  4. В получившуюся массу добавляем остывший кофе и все еще раз перемешиваем миксером.
  5. Переливаем массу в форму и отправляем в морозильную камеру. Каждый час достаем мороженое из морозилки и пробиваем блендером, чтобы в готовом мороженом было меньше льда. Повторяем процедуру 2-3 раза.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 163 ккал
  • Белки - 6 г
  • Жиры - 14 г
  • Углеводы - 3 г

Комментарии

Получаются полезные морковные кексы без лактозы, глютена и сахара.
Очень нежное кремовое мороженое без лактозы и сахара. Оно богато полезными жирами из авокадо и прекрасно подходит для тех, кто придерживается кето-диеты.
Сегодня в меню: яичница с бутербродом на завтрак, рис с курицей на обед, запеченное яблоко с бананом на полдник, салат с курицей на ужин и диетический тортик для полезного перекуса.
Получается ароматный постный пирог с очень удачным сочетанием ингредиентов.
Простая в приготовлении диетическая запеканка с баклажанами, куриным филе и помидорами, которая отлично подойдет для полезного ужина.
Сегодня у нас простое, вкусное и полезное блюдо из риса, овощей и морепродуктов. Его аромат перенесет вас в теплое Средиземноморье.
Предельно простой в приготовлении смузи, состоящий из четырех ингредиентов - бананов, апельсинов, киви и вишни.
Давайте разберемся, сколько жиров нужно в день человеку, какие жиры существуют, и какие из них можно употреблять без вреда для фигуры и здоровья.
Сегодня приготовим очень вкусную закуску из кабачков и плавленого сыра. Готовится она очень просто и из минимального количества ингредиентов.
Бризоль - это превосходное диетическое блюдо из яичных блинчиков с начинкой из фарша, сыра и овощей. Очень сытное и вкусное.