ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат с креветками за 5 минут

Готовим простой и полезный салат с креветками, авокадо, сыром и огурцом. Этот салат является отличным источником белка и полезных жиров!

Просмотров:

4563
Салат с креветками за 5 минут
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Авокадо - 1 шт.
  • Креветки (вареные) - 100-120 г
  • Огурец - 1 шт.
  • Сыр (нежирный, тертый) - 20 г

Для заправки:

  • Чеснок - 1 зубчик
  • Сок половины лимона
  • Оливковое масло
  • Соль, перец - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Нарезаем кубиками авокадо и огурцы и смешиваем их в салатнице вместе с креветками.
  2. Заправляем салат оливковым маслом, соком половины лимона, чесноком и тертым нежирным сыром.
  3. Солим и перчим по вкусу. Перемешиваем. Вкусный и полезный белковый салат готов!

Пищевая ценность (на всю порцию):

  • Калорийность - 350 ккал
  • Белки - 30 г
  • Жиры - 20 г
  • Углеводы - 7 г

Комментарии

Получается изумительный яблочный рулет, очень нежный и воздушный.
Получаются мягкие и ароматные лепешки с приятным апельсиновым вкусом.
Получаются нежные низкоуглеводные оладьи из кабачков, сливочного сыра и миндальной муки.
Сегодня у нас красивое, яркое, полезное и очень вкусное блюдо из простых и доступных ингредиентов - творожно-тыквенная запеканка.
Простой диетический пирог с яблоками, который подойдет людям с непереносимостью глютена и лактозы.
Получается полезный морковный торт с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.
Получается мягкий, нежный, низкокалорийный закусочный торт из кабачков с творожным кремом.
Этот рыбный рулет отлично держит форму и всегда получается вкусным, ароматным и сытным.
Мы собрали для вас лучшие рецепты диетических пирогов с яблоками, которые порадуют вас и ваших близких низкой калорийностью, простотой приготовления и прекрасным вкусом.
Получается очень вкусное и сытное блюдо из куриного филе с овощами, которое прекрасно подойдет для полезного низкокалорийного ужина.