Бризоль - это превосходное диетическое блюдо из яичных блинчиков с начинкой из фарша, сыра и овощей. Очень сытное и вкусное.
Просмотров:
5981
Ингредиенты:
Яйца - 6 шт.
Молоко - 6 ст. л.
Фарш (свино-говяжий) - 400 г
Репчатый лук - 1 шт.
Сыр - 50 г
Огурец (маринованный) - 1 шт. (100 г)
Помидор (свежий) - 1 шт. (100 г)
Чеснок - 3 зубчика
Соль, перец, любимые приправы - по вкусу
Приготовление блюда:
К яйцам (5 шт.) добавляем молоко и соль. Взбиваем венчиком до однородности.
Выпекаем блинчики до готовности на слегка смазанной маслом сковороде. У меня получилось 7 блинов.
К фаршу добавляем одно яйцо, нарезанный лук, пропущенный через пресс чеснок, соль и перец по вкусу. Перемешиваем до однородности.
Свежий помидор и маринованный огурец нарезаем небольшими кубиками. Сыр натираем на крупной терке.
Собираем бризоли. Для этого половину яичного блина промазываем фаршем, добавляем нарезанный помидор, посыпаем тертым сыром и сворачиваем в рулет. Собираем все бризоли, чередуя начинку с огурцом и помидором.
Рулеты размещаем в жаропрочную форму и отправляем в разогретую до 180-200 градусов духовку примерно на 40 минут.
Сочные и хрустящие овощи, дополненные нежными компонентами в виде листьев салата и яичных белков. Получается отличный салат с великолепным разнообразием вкусов и текстур.
Нежный сливочно-творожный крем и вкуснейший корж, хрустящий снаружи и мягкий внутри. Вместе - это большой и красивый профитроль с потрясающе нежным творожным кремом.
Сегодня мы покажем, как приготовить простой хлеб из отрубей в духовке. Готовится он без дрожжей и без грамма муки, поэтому прекрасно подходит для похудения.
У нас для вас суперский рецепт диетической пиццы, специально для тех, кто придерживается правильного питания. Рецепт очень простой и быстрый - готовить пиццу мы будем на сковороде, всего за 15 минут!
Тушеная капуста с фаршем прекрасно подходит для подачи на обед или ужин. Это полезное, сытное и несложное в приготовлении блюдо, которое содержит необходимые организму витамины и микроэлементы.