Сегодня у нас рецепт низкоуглеводного хлеба на льняной муке для адептов здорового питания.
Просмотров:
886
Ингредиенты:
Льняная мука - 130 г
Кокосовая мука - 35 г
Сливочное масло (растопленное) - 85 г
Вода - 125 мл
Яйца (С1) - 5 шт.
Сода - 1 ч. л.
Яблочный уксус - 1 ч. л.
Соль - 1 щепотка
Приготовление хлеба:
Яйца отправляем в миску и взбалтываем венчиком. В этом случае использование миксера не обязательно.
К яйцам добавляем льняную и кокосовую муку, соду, яблочный уксус и щепотку соли. Перемешиваем. Я перемалываю семена льна, чтобы приготовить льняную муку, а затем муку просеиваю.
В получившуюся массу добавляем воду и перемешиваем до однородности.
Добавляем в тесто растопленное сливочное масло и все еще раз перемешиваем.
Переносим тесто в форму и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40-50 минут.
Готовому хлебу даем остыть в форме, после чего извлекаем хлеб из формы и подаем к столу.
Сегодня мы приготовим очень вкусный муссовый торт «Три шоколада», а точнее его ПП версию. Но по вкусу вы точно не определите, что это диетический десерт.
Предлагаем приготовить потрясающе сочный, вкусный, низкоуглеводный рулет из куриной грудки в беконе с грибной начинкой. Поклонники кето-диеты точно будут в восторге.