ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Творожные булочки с персиками в духовке

Это очень вкусные, нежные, сочные и в меру сладкие творожные булочки с персиком внутри.

Просмотров:

643
Творожные булочки с персиками в духовке

Ингредиенты (на 5 штук):

  • Творог - 200 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Яичный белок - 1 шт.
  • Растительное масло - 1 ст. л.
  • Подсластитель - по вкусу
  • Цельнозерновая мука - 200 г
  • Разрыхлитель - 0,5 ч. л.
  • Персики - 5 шт.
  • Яичный желток (для смазывания) - 1 шт.

Приготовление булочек:

  1. В миску отправляем одно целое яйцо, один белок, подсластитель (у меня сахар 2 ст. л.) и растительное масло. Перемешиваем венчиком. Теперь добавляем творог и перебиваем массу погружным блендером до однородности.
  2. В получившуюся массу добавляем разрыхлитель и цельнозерновую муку. Замешиваем мягкое и гладкое тесто, отправляем его в пакет и убираем в холодильник на 30 минут.
  3. У персиков вырезаем косточку. Тесто делим на 5 частей, раскатываем каждую часть в лепешку и заворачиваем в нее персик.
  4. Убираем заготовки на противень, промазываем сверху желтком и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 189 ккал
  • Белки - 9,8 г
  • Жиры - 4,8 г
  • Углеводы - 25,9 г

Комментарии

Сегодня мы познакомим вас с авторской диетой известного израильского диетолога Кима Протасова. Мы рассмотрим принципы диеты, а также поговорим о плюсах и минусах этого способа похудения.
Шикарное диетическое блюдо из курицы и цветной капусты, которое можно смело подавать на любой праздничный стол.
Готовим чахохбили из курицы в ПП варианте. Это ароматное и очень вкусное блюдо грузинской кухни, которое идеально подходит на ужин.
Сегодня мы покажем, как приготовить очень простой диетический десерт из яблок, мягкого творога и лаваша в форме красивых розочек.
Очень простой в приготовлении чизкейк, который богат белком и не содержит глютена.
Этот диетический вариант торта «Птичье молоко» готовиться просто и без выпечки. Десерт получается воздушным, низкокалорийным и очень вкусным.
Такой пасхальный кулич получается мягким, пористым, в меру влажным и более полезным, чем классические варианты.
В этом диетическом десерте идеальное сочетание вкусов. Мягкие, нежные бананы, слегка хрустящее печенье и непревзойденный кофейно-ванильный крем.
Вкусный и очень простой в приготовлении суп-пюре, который запросто впишется в ваше диетическое меню.
Очень вкусные и полезные тыквенные маффины с грецкими орехами и вяленой клюквой.