Ингредиенты:
- Творог в брикете 1% - 170 г
- Яйцо - 1 шт.
- Эритрит - 70 г
- Ваниль - по желанию
- Мука рисовая - 50 г
- Мука кукурузная - 50 г
- Разрыхлитель - 1 ч. л.
- Кунжут - для посыпки
- Кокосовое масло - 20 г
Приготовление булочек:
- Смешиваем творог, кокосовое масло, яйцо, разрыхлитель и сахарозаменитель. Все тщательно перемешиваем вилкой.
- В полученную массу добавляем муку (у меня рисовая и кукурузная в равных пропорциях). Перемешиваем ложкой.
- Из теста формируем булочки и отправляем на силиконовый коврик.
- Сверху посыпаем кунжутом и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 172 ккал
- Белки - 10 г
- Жиры - 6 г
- Углеводы - 17 г