ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Творожные булочки (бейглы)

Бейглы из творожного теста - это отличный вариант полезного перекуса с высоким содержанием белка.

Просмотров:

1501
Творожные булочки (бейглы)
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Творог 5% - 180 г
  • Яйцо (С1) - 1 шт.
  • Мука рисовая - 80 г
  • Разрыхлитель - 0,5 ч. л.
  • Соль - по вкусу

Приготовление:

  1. В миску отправляем творог, яйцо, муку, соль и разрыхлитель. Перемешиваем до однородности.
  2. Разделяем тесто на три равные части и каждую часть раскатываем в колбаску, после чего соединяем концы, формируя бублик.
  3. Переносим тесто на противень, предварительно застеленный бумагой для выпечки.
  4. Смазываем заготовки сверху оливковым маслом, посыпаем кунжутом и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 237 ккал
  • Белки - 20 г
  • Жиры - 7,5 г
  • Углеводы - 22 г
Сегодня у нас простые в приготовлении, ароматные булочки из творога с клубникой, запеченные в духовке.
Получаются пышные булочки на творожном тесте из гречневой муки. Готовятся они очень просто и быстро.
Это очень вкусные, нежные, сочные и в меру сладкие творожные булочки с персиком внутри.
Замечательный рецепт полезной домашней выпечки на основе творога, без дрожжей и лишней муки. Это отличная идея завтрака для всех ценителей здорового питания.
Очень простые в приготовлении творожные булочки, которые станут хорошей заменой вредной высококалорийной выпечке.
Диетический вариант очень популярных булочек с корицей «Синнабон», которые во всем мире известны своим непревзойденным вкусом.

Комментарии

В этом торте вкусный медовый корж, ароматная яблочная начинка с корицей и нежный творожно-сливочный мусс.
Сегодня вы узнаете, как приготовить диетическую яблочную пастилу из простейших ингредиентов. Это очень просто и очень вкусно.
Сегодня приготовим полезный вариант творожной пасхи с кокосовой стружкой, орехами и сухофруктами.
Невероятно вкусная, красивая и бюджетная закуска из куриной печени. Такой закусочный торт можно смело подавать даже на праздничный стол.
Шикарное диетическое блюдо из курицы и цветной капусты, которое можно смело подавать на любой праздничный стол.
Завтрак для тех, кто любит поспать подольше или просто хочет сэкономить время с утра - ленивая овсянка в банке. Это очень просто, вкусно, сытно и питательно.
Нью-Йорк - это очень легкий и воздушный чизкейк с приятным вкусом и нежной текстурой.
Готовим очень нежный диетический торт с приятной ноткой мандаринов и лёгким творожным муссом.
У нас здесь рецепт диетического люля-кебаба из куриного филе в лаваше. Замечательное блюдо для перекуса, которое очень просто приготовить в домашних условиях.
Сегодня у нас рецепт апельсинового пирога без лактозы и высокоуглеводной муки. Он очень ароматный и простой в приготовлении.