ReceptorBrend.jpg

Рецепты правильного питания

Вкусные и полезные ПП рецепты с фото и видео демонстрацией

Блины из цельнозерновой муки на молоке с кипятком
Блины из цельнозерновой муки идеально подойдут на завтрак всем, кто придерживается принципов правильного питания.
159 ккал

Просмотров:

54
Блины из цельнозерновой муки на молоке с кипятком
Полезный новогодний напиток
Получается вкусный, полезный и ароматный напиток, который подарит вам прекрасное праздничное настроение.
21 ккал

Просмотров:

31
Полезный новогодний напиток
Слоеный салат «Скумбрия под шубой»
Получается яркий праздничный салат с копченой скумбрией, свеклой, морковью, картофелем и яблоками.
102 ккал

Просмотров:

51
Слоеный салат «Скумбрия под шубой»
Молочно-кофейный десерт на желатине
Получается нежный кремовый десерт с приятным кофейно-молочным вкусом и ароматом.
64 ккал

Просмотров:

99
Молочно-кофейный десерт на желатине
Перевернутый яблочный пирог
Получается ароматный, нежный, простой в приготовлении яблочный пирог перевертыш.
148 ккал

Просмотров:

114
Перевернутый яблочный пирог
Тыквенно-морковный шоколадный кекс с орехами
По этому рецепту у вас получится очень вкусный, влажный, сочный шоколадный кекс с низкой калорийностью.
154 ккал

Просмотров:

156
Тыквенно-морковный шоколадный кекс с орехами
Рулет из лаваша с фаршем в духовке
Получается красивое, вкусное и сытное блюдо, которое можно подать на праздничный стол.
230 ккал

Просмотров:

135
Рулет из лаваша с фаршем в духовке
Гречаники в томатно-овощном соусе
Гречаники - это котлеты из мясного фарша с добавлением гречневой крупы. А чтобы блюдо было еще вкуснее, мы приготовим наши гречаники в классном томатно-овощном соусе.
73 ккал

Просмотров:

108
Гречаники в томатно-овощном соусе
Шоколадно-ягодный муссовый торт
В этом превосходном диетическом торте вкусный шоколадный бисквит, ароматный творожно-ягодный мусс и толстый слой шоколадной глазури.
101 ккал

Просмотров:

113
Шоколадно-ягодный муссовый торт
Салат с копченой курицей и маринованными огурцами
Салат с копченой курицей и маринованными огурцами имеет очень оригинальный вкус, поэтому его можно подать не только на повседневный, но и на праздничный стол.
105 ккал

Просмотров:

172
Салат с копченой курицей и маринованными огурцами
Протеиновые конфеты в шоколадной глазури
В этих протеиновых конфетах тонкий слой шоколадной глазури снаружи и мягкая сливочная начинка с орешком внутри.
398 ккал

Просмотров:

147
Протеиновые конфеты в шоколадной глазури
Кето-хлеб в духовке
Сегодня мы покажем еще один рецепт низкоуглеводного хлеба, который понравится всем поклонникам кето-диеты.
186 ккал

Просмотров:

262
Кето-хлеб в духовке
Суфле из куриной печени в духовке
Получается нежное диетическое суфле, которое можно подавать в горячем или холодном виде.
130 ккал

Просмотров:

151
Суфле из куриной печени в духовке
Капуста с яблоками и курицей в рукаве
Получается прекрасное диетическое блюдо с отличным сочетанием ингредиентов. Идеальный вариант для вечернего приема пищи.
58 ккал

Просмотров:

608
Капуста с яблоками и курицей в рукаве
Рыба под маринадом
Рыба под маринадом — вкусное и полезное блюдо, которое прекрасно подходит для худеющих.
67 ккал

Просмотров:

188
Рыба под маринадом
Сливочный суп с картофелем и грибами
По этому простому рецепту получается ароматный диетический суп с приятным сливочным вкусом.
33 ккал

Просмотров:

157
Сливочный суп с картофелем и грибами
Бисквитный торт с творожным кремом в микроволновке
Это один из самых простых и быстрых рецептов диетического торта, бисквит для которого выпекается в микроволновке.
172 ккал

Просмотров:

206
Бисквитный торт с творожным кремом в микроволновке
Бисквитный медовик со сметанно-творожным кремом
Очень простой в приготовлении, но вкусный медовик, который готовится без раскатки коржей.
190 ккал

Просмотров:

401
Бисквитный медовик со сметанно-творожным кремом
12345>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.