Здоровое питание, рецепты и статьи!

Самые вкусные диетические рецепты, меню и полезные статьи о диетологии.

Пирог с овощами и курицей
0
75 ккал
Пирог с овощами и курицей "Мексиканское солнце"
Удивительной красоты диетический пирог, в котором овощи получаются хрустящие, а курица вкусная и сочная.
Малиновый торт за 5 минут
0
75 ккал
Малиновый торт за 5 минут
Восхитительный диетический торт с малиной, на приготовление которого вам понадобится всего 5 минут.
Творожная запеканка с черешней
0
86 ккал
Творожная запеканка с черешней
Простой рецепт приготовления диетической творожной запеканки с черешней.
Как начать худеть правильно и безопасно?
0
Как начать худеть правильно и безопасно?
Первые шаги для безопасного снижения веса и укрепления здоровья.
Торт
0
42 ккал
Торт "Три шоколада"
Диетический вариант легендарного торта "Три шоколада", в котором содержится всего 42 ккал.
Полезные оладьи с ягодами
0
129 ккал
Полезные оладьи с ягодами
Настало время освоить рецепты полезных блюд и обогатить свой рацион вкусной, а главное щадящей наш организм пищей. Приготовьте диетические оладьи по этому простому и быстрому рецепту!
Овощная запеканка
0
85 ккал
Овощная запеканка
Румяная, вкусная и сочная овощная запеканка, которая содержит минимум калорий и несомненно придется по вкусу всем худеющим.
Котлеты
0
106 ккал
Котлеты "Капрезе"
Легкая диетическая закуска из куриного филе, помидоров и моцареллы, которая очень проста в приготовлении.
Шопский салат
0
57 ккал
Шопский салат
Диетический летний салат родом из Болгарии. Очень полезный, витаминный и низкокалорийный.
Бисквитные пирожные
0
121 ккал
Бисквитные пирожные
Вы можете смело подавать эти диетические бисквитные пирожные на праздничный стол или детский праздник.
Пицца с тунцом
0
87 ккал
Пицца с тунцом
Это самая низкокалорийная пицца, которую нам доводилось пробовать. Шикарная пицца - очень аппетитная, полезная и необыкновенно вкусная!
Окрошка без картошки
0
50 ккал
Окрошка без картошки
Замечательное летнее блюдо - аппетитная диетическая окрошка без картошки. Много витаминов и мало калорий!
Белый борщ
0
37 ккал
Белый борщ
Белый борщ - это очень аппетитное диетическое первое блюдо, в котором содержится всего 37 ккал. Обязательно попробуйте этот необыкновенный рецепт.
Холодец с индейкой
0
75 ккал
Холодец с индейкой
Очень интересный рецепт диетического холодца из индюшиных крылышек. Вкусно, красиво и низкокалорийно!
Овощной салат с фасолью
0
61 ккал
Овощной салат с фасолью
Очень полезный, богатый витаминами салат с овощами и фасолью, на приготовление которого уйдет не более пяти минут.
Блинный торт «Монастырская изба»
0
108 ккал
Блинный торт «Монастырская изба»
Красивый и вкусный блинный торт с вишней, которым могут побаловать себя даже те, кто сидит на диете.
Подборка диетических рецептов с тунцом
0
Подборка диетических рецептов с тунцом
В нашей новой диетической подборке самые вкусные низкокалорийные блюда, в рецепте которых использовалось мясо тунца.
Подборка диетических тортов
0
Подборка диетических тортов
Подборка лучших низкокалорийных диетических тортов, которые имеют прекрасные вкусовые качества.
Низкокалорийная пицца за 15 минут
0
148 ккал
Низкокалорийная пицца за 15 минут
Сделать эту незатейливую пиццу можно всего за 15 минут. Пусть ваш перекус станет диетическим и сытным!
Принципы раздельного питания
0
Принципы раздельного питания
Поговорим о преимуществах и недостатках раздельного питания. Рассмотрим примерный рацион и покажем таблицу совместимости продуктов.
Яйца фаршированные тунцом и авокадо
0
108 ккал
Яйца фаршированные тунцом и авокадо
Белковая диетическая закуска, которую можно смело подавать на праздничный стол.
1

Загрузка...

Калькулятор калорий

Обрати внимание

Вопросы и ответы

Receptor.top - это удобный кулинарный сайт, собравший в себе самую полезную информацию о диетологии, а также лучшие диетические рецепты вкусной и полезной пищи с описанием, пищевой ценностью, фото и видео демонстрацией способов приготовления блюд. Питайтесь правильно и будьте здоровы!