Lety.jpg

Правильное питание!

Все о здоровом и правильном питании на Receptor.top

Сегодня вы узнаете рецепт шоколадного овсяноблина, который идеально подойдет на завтрак. Блюдо получается не только полезным, но еще и очень вкусным.
Предлагаем три диетических блюда из белокочанной капусты, которые должна знать каждая хозяйка.
Сегодня приготовим очень полезные диетические рыбные котлеты на пару в мультиварке.
У нас здесь три рецепта вкусной и полезной диетической домашней колбасы из курицы, которую можно использовать как самостоятельное блюдо или в качестве основного ингредиента для закусок, салатов и некоторых горячих блюд.
Рулет нежный и очень вкусный. Прекрасно подойдет для праздничного стола, на новый год, на бутерброды детям, завтрак, пп ужин или полезный перекус.
Сегодня готовим яблочные оладьи - это вкусное диетическое лакомство, которое будет идеальным для утреннего приема пищи.
Простая в приготовлении запеканка, которую можно приготовить из остатков вчерашнего риса, любой каши или макарон.
Вкусные диетические сырники из творога и миндальной муки, станут отличным вариантом для полезного завтрака.
Нежный и мягкий лимонный торт, который можно кушать даже тем, кто сидит на диете.
Предельно простой рецепт полезного овсяного печенья. Это диетическая выпечка без муки и сахара.
Очень простые в приготовлении творожные булочки, которые станут хорошей заменой вредной высококалорийной выпечке.
Простая в приготовлении диетическая закуска - ролл с консервированным тунцом, яйцом и соусом. Отличный вариант для полезного перекуса.
Сегодня в меню: яйца с помидором и сыром на завтрак, виноград на перекус, рис с сельдью и салатом на обед и тушеная печень с салатом на ужин.
Сегодня приготовим низкокалорийный аналог нашумевшего японского хлопкового чизкейка. В итоге у нас получится невероятно нежный и воздушный диетический бисквит, который буквально тает во рту.
Низкокалорийное муссовое пирожное, которое по вкусу напоминает батончики баунти.
Диетический ужин на скорую руку - быстрый пирог из лаваша с сыром и овощами. Все смешал и готово!
Сегодня готовим творожный торт с бананом и ягодами, он легкий в приготовлении и содержит мало калорий. Такой десерт выручит, если вы на диете и боитесь поправиться, а сладкого очень хочется.
Замечательное низкокалорийное блюдо, богатое белками и витаминами, для сытного и полезного ужина.
1

Загрузка...