ReceptorBrend.jpg

Рецепты правильного питания

Вкусные и полезные ПП рецепты с фото и видео демонстрацией

Блюда из риса - подборка диетических рецептов
Большая подборка рецептов низкокалорийных блюд из риса, которые прекрасно подходят для диетического питания.

Просмотров:

88
Блюда из риса - подборка диетических рецептов
Рис с курицей в томатном соусе на сковороде
Получается вкусное, сытное блюдо, которое прекрасно подойдет на обед для всей семьи.
118 ккал

Просмотров:

123
Рис с курицей в томатном соусе на сковороде
Корзиночки с творожно-сливочным кремом
Давайте приготовим ароматные корзиночки с нежным творожно-сливочным кремом и малиновым конфитюром.
188 ккал

Просмотров:

182
Корзиночки с творожно-сливочным кремом
Овощи в рукаве в духовке
Получается много недорогой, полезной и вкусной еды, которую можно подавать как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясу или рыбе.
55 ккал

Просмотров:

144
Овощи в рукаве в духовке
Польза орехов для организма человека
В этой статье мы расскажем вам о пользе самых популярных видов орехов, добавление в рацион которых сделает вас сильными и здоровыми.

Просмотров:

127
Польза орехов для организма человека
Шоколадный рулет из блинов с заварным кремом
Получается очень нежный рулет из шоколадных блинчиков, пропитанных вкусным заварным кремом.
187 ккал

Просмотров:

323
Шоколадный рулет из блинов с заварным кремом
Ленивая ватрушка с творогом
Давайте приготовим большую мягкую ватрушку с нежнейшей творожной начинкой и лёгким ванильным ароматом.
169 ккал

Просмотров:

390
Ленивая ватрушка с творогом
Заливной морковный пирог из лаваша с творогом
Получается красивый, вкусный и ароматный пирог из лаваша с морковью и творогом.
145 ккал

Просмотров:

337
Заливной морковный пирог из лаваша с творогом
Творожный пирог с яблоками
В этом пироге нежный творожный слой, дополненный ароматными яблоками с корицей.
152 ккал

Просмотров:

326
Творожный пирог с яблоками
Палеодиета: полезно ли первобытное питание?
Палеодиета вызывает множество споров и разногласий. Давайте разберемся, что думают по этому поводу врачи и ученые.

Просмотров:

134
Палеодиета
Сметанник в духовке
Это простой в приготовлении десерт с тонкой рассыпчатой основой и нежной сметанной начинкой.
227 ккал

Просмотров:

432
Сметанник в духовке
Яблоки с творогом и изюмом, запеченные в духовке
Печеные яблоки гораздо легче усваиваются организмом. Десерт получается вкусным и полезным.
101 ккал

Просмотров:

195
Яблоки с творогом и изюмом, запеченные в духовке
Пряный куриный суп с яичной лапшой
Получается легкий, диетический, но при этом сытный суп с куриной грудкой и яичной лапшой.
39 ккал

Просмотров:

286
Пряный куриный суп с яичной лапшой
Трайфл с заварным кремом и клубникой
Получается вкусный и сочный десерт в стаканчике с овсяным бисквитом, нежным заварным кремом и клубничным конфитюром.
143 ккал

Просмотров:

241
Трайфл с заварным кремом и клубникой
Морковный рулет с грецкими орехами
Этот рулет состоит из морковного бисквита с апельсиновым ароматом и нежного крема с грецкими орехами.
232 ккал

Просмотров:

179
Морковный рулет с грецкими орехами
Польза облепихи и облепихового масла
Сегодня мы расскажем о полезных свойствах облепихи и о том, как эта северная ягода может помочь улучшить ваше самочувствие.

Просмотров:

125
Облепиха
Низкоуглеводный чизкейк на белом шоколаде
Получается невероятно вкусный, очень воздушный и нежный чизкейк, который просто тает во рту.
308 ккал

Просмотров:

220
Низкоуглеводный чизкейк на белом шоколаде
Пастрома из индейки в духовке
Давайте приготовим в духовке вкусную и полезную диетическую пастрому из грудки индейки.
103 ккал

Просмотров:

257
Пастрома из индейки в духовке
12345>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.