ReceptorBrend.jpg

Рецепты правильного питания

Вкусные и полезные ПП рецепты с фото и видео демонстрацией

Творожные вафли с яблоком
Простые в приготовлении, вкусные и ароматные вафли из творога с яблоком.
187 ккал

Просмотров:

25
Творожные вафли с яблоком
Бутерброды из рисовых хлебцев с красной рыбой
Быстрый, вкусный и низкокалорийный перекус, богатый белками, полезными жирами и витаминами.
128 ккал

Просмотров:

21
Бутерброды из рисовых хлебцев с красной рыбой
Пирог с творогом и яблоками
В этом низкокалорийном пироге отлично сочетаются воздушное тесто с яблочной и творожной начинкой.
157 ккал

Просмотров:

108
Пирог с творогом и яблоками
Низкоуглеводные шоколадно-протеиновые пряники
Простые в приготовлении, низкоуглеводные, высокобелковые пряники с насыщенным шоколадным вкусом.
202 ккал

Просмотров:

98
Низкоуглеводные шоколадно-протеиновые пряники
Яблочные блины на сковороде
Получаются тонкие яблочные блинчики на овсяной и рисовой муке.
183 ккал

Просмотров:

105
Яблочные блины на сковороде
Творожно-яблочная запеканка в шоколадной глазури
Получается нежная, воздушная, ароматная творожно-яблочная запеканка в шоколадной глазури с арахисом.
149 ккал

Просмотров:

110
Творожно-яблочная запеканка в шоколадной глазури
Шарлотка с яблоками без глютена и лактозы
Простой диетический пирог с яблоками, который подойдет людям с непереносимостью глютена и лактозы.
151 ккал

Просмотров:

172
Шарлотка с яблоками без глютена и лактозы
Низкоуглеводный хлеб на льняной муке
Сегодня у нас рецепт низкоуглеводного хлеба на льняной муке для адептов здорового питания.
279 ккал

Просмотров:

160
Низкоуглеводный хлеб на льняной муке
Низкоуглеводный пирог с яблоками и творожно-йогуртовой заливкой
В этом низкоуглеводном пироге потрясающее сочетание яблок, миндаля и творога.
197 ккал

Просмотров:

188
Низкоуглеводный пирог с яблоками и творожно-йогуртовой заливкой
Шоколадно-миндальный пирог
Простой в приготовлении, мягкий, сочный пирог с низким содержанием углеводов.
181 ккал

Просмотров:

152
Шоколадно-миндальный пирог
Трайфл с ягодами и творожным кремом
Вкусный десерт из бисквитного теста с творожным кремом и ягодным конфитюром.
131 ккал

Просмотров:

289
Трайфл с ягодами и творожным кремом
Котлеты из куриной грудки с кабачком
Получаются сочные диетические котлеты из курицы и кабачка без использования муки.
108 ккал

Просмотров:

459
Котлеты из куриной грудки с кабачком
Сырно-кабачковый хлеб
Отличная замена обычному хлебу, которую можно использовать для приготовления вкусных диетических бутербродов.
184 ккал

Просмотров:

350
Сырно-кабачковый хлеб
Шоколадный пирог с творожно-ягодной начинкой
Получается мягкий шоколадный пирог с низким содержанием калорий и углеводов.
126 ккал

Просмотров:

226
Шоколадный пирог с творожно-ягодной начинкой
Паста с авокадо и тунцом
Простое в приготовлении блюдо на обед с прекрасным соотношением КБЖУ.
154 ккал

Просмотров:

376
Паста с авокадо и тунцом
Кабачковый рулет с творогом и сыром
Получается низкоуглеводный рулет из кабачка с начинкой из творога и сыра фета. Отличная закуска на повседневный или праздничный стол.
146 ккал

Просмотров:

241
Кабачковый рулет с творогом и сыром
Пирог со сливами
Получается низкокалорийный, низкоуглеводный пирог со сливами на песочном тесте.
154 ккал

Просмотров:

371
Пирог со сливами
Пирожки с тунцом и шпинатом в духовке
Сегодня у нас рецепт низкокалорийных пирожков из тонкого теста фило с начинкой из консервированного тунца и шпината.
80 ккал

Просмотров:

431
Пирожки с тунцом и шпинатом в духовке
Творожные корзинки с ягодным кремом
Мягкие творожные корзиночки, наполненные кремом с богатым ягодным вкусом.
214 ккал

Просмотров:

233
Творожные корзинки с ягодным кремом
Творожный пирог с персиками
Прекрасный безглютеновый пирог с основой из песочного теста, нежным творожным суфле и сочными персиками.
128 ккал

Просмотров:

388
Творожный пирог с персиками
Котлеты из брокколи с сыром
Мягкие, полезные, низкокалорийные, простые в приготовлении котлеты из брокколи.
118 ккал

Просмотров:

791
Котлеты из брокколи с сыром
Творожный брауни с семенами чиа
Получается сочный творожный брауни, который готовится без яиц, масла и пшеничной муки.
193 ккал

Просмотров:

396
Творожный брауни с семенами чиа
Клубничный чизкейк из рикотты и творога
Получается яркий, в меру сладкий, с нежной кремовой текстурой чизкейк, который не навредит фигуре.
173 ккал

Просмотров:

347
Клубничный чизкейк из рикотты и творога
Творожная галета с абрикосами
Простой открытый пирог из нежного творожного теста с сочной начинкой из абрикосов.
157 ккал

Просмотров:

420
Творожная галета с абрикосами
12345>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.