ReceptorBrend.jpg

Рецепты правильного питания

Вкусные и полезные ПП рецепты с фото и видео демонстрацией

Шарлотка с яблоками без глютена и лактозы
Простой диетический пирог с яблоками, который подойдет людям с непереносимостью глютена и лактозы.
151 ккал

Просмотров:

27
Шарлотка с яблоками без глютена и лактозы
Низкоуглеводный хлеб на льняной муке
Сегодня у нас рецепт низкоуглеводного хлеба на льняной муке для адептов здорового питания.
279 ккал

Просмотров:

90
Низкоуглеводный хлеб на льняной муке
Низкоуглеводный пирог с яблоками и творожно-йогуртовой заливкой
В этом низкоуглеводном пироге потрясающее сочетание яблок, миндаля и творога.
197 ккал

Просмотров:

93
Низкоуглеводный пирог с яблоками и творожно-йогуртовой заливкой
Шоколадно-миндальный пирог
Простой в приготовлении, мягкий, сочный пирог с низким содержанием углеводов.
181 ккал

Просмотров:

83
Шоколадно-миндальный пирог
Трайфл с ягодами и творожным кремом
Вкусный десерт из бисквитного теста с творожным кремом и ягодным конфитюром.
131 ккал

Просмотров:

117
Трайфл с ягодами и творожным кремом
Котлеты из куриной грудки с кабачком
Получаются сочные диетические котлеты из курицы и кабачка без использования муки.
108 ккал

Просмотров:

275
Котлеты из куриной грудки с кабачком
Сырно-кабачковый хлеб
Отличная замена обычному хлебу, которую можно использовать для приготовления вкусных диетических бутербродов.
184 ккал

Просмотров:

259
Сырно-кабачковый хлеб
Шоколадный пирог с творожно-ягодной начинкой
Получается мягкий шоколадный пирог с низким содержанием калорий и углеводов.
126 ккал

Просмотров:

138
Шоколадный пирог с творожно-ягодной начинкой
Паста с авокадо и тунцом
Простое в приготовлении блюдо на обед с прекрасным соотношением КБЖУ.
154 ккал

Просмотров:

258
Паста с авокадо и тунцом
Кабачковый рулет с творогом и сыром
Получается низкоуглеводный рулет из кабачка с начинкой из творога и сыра фета. Отличная закуска на повседневный или праздничный стол.
146 ккал

Просмотров:

178
Кабачковый рулет с творогом и сыром
Пирог со сливами
Получается низкокалорийный, низкоуглеводный пирог со сливами на песочном тесте.
154 ккал

Просмотров:

295
Пирог со сливами
Пирожки с тунцом и шпинатом в духовке
Сегодня у нас рецепт низкокалорийных пирожков из тонкого теста фило с начинкой из консервированного тунца и шпината.
80 ккал

Просмотров:

292
Пирожки с тунцом и шпинатом в духовке
Творожные корзинки с ягодным кремом
Мягкие творожные корзиночки, наполненные кремом с богатым ягодным вкусом.
214 ккал

Просмотров:

167
Творожные корзинки с ягодным кремом
Творожный пирог с персиками
Прекрасный безглютеновый пирог с основой из песочного теста, нежным творожным суфле и сочными персиками.
128 ккал

Просмотров:

311
Творожный пирог с персиками
Котлеты из брокколи с сыром
Мягкие, полезные, низкокалорийные, простые в приготовлении котлеты из брокколи.
118 ккал

Просмотров:

567
Котлеты из брокколи с сыром
Творожный брауни с семенами чиа
Получается сочный творожный брауни, который готовится без яиц, масла и пшеничной муки.
193 ккал

Просмотров:

330
Творожный брауни с семенами чиа
Клубничный чизкейк из рикотты и творога
Получается яркий, в меру сладкий, с нежной кремовой текстурой чизкейк, который не навредит фигуре.
173 ккал

Просмотров:

279
Клубничный чизкейк из рикотты и творога
Творожная галета с абрикосами
Простой открытый пирог из нежного творожного теста с сочной начинкой из абрикосов.
157 ккал

Просмотров:

373
Творожная галета с абрикосами
Кабачковые вафли с сыром
Готовим овощные вафли из кабачка с сыром и укропом. Это простое в приготовлении блюдо отлично подходит для вкусного и полезного перекуса.
204 ккал

Просмотров:

330
Кабачковые вафли с сыром
Желейный торт с малиной
Красивый творожно-малиновый желейный торт, который прекрасно подходит для жарких летних дней.
86 ккал

Просмотров:

374
Желейный торт с малиной
Творожно-яблочные сырники с изюмом
Получаются мягкие, сочные творожно-яблочные сырники, которые отлично подойдут в качестве вкусного и полезного завтрака.
96 ккал

Просмотров:

417
Творожно-яблочные сырники с изюмом
Клубничное суфле на желатине
Получается воздушный, освежающий диетический десерт с приятным клубничным вкусом и ароматом.
60 ккал

Просмотров:

445
Клубничное суфле на желатине
Бисквитный рулет с клубникой
Этот диетический рулет состоит из воздушного клубничного бисквита, нежного творожно-сливочного крема и сочной начинки из кусочков клубники.
141 ккал

Просмотров:

467
Бисквитный рулет с клубникой
Творожное печенье с кокосовой стружкой
Творожное печенье с кокосовой стружкой имеет прекрасный вкус и содержит много белка.
260 ккал

Просмотров:

336
Творожное печенье с кокосовой стружкой
12345>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.