Правильное питание - ПП рецепты на любой вкус

Шоколадно-кокосовый торт

Это просто настоящее шоколадное блаженство. В этом торте очень сбалансированный шоколадный вкус с легким оттенком кокоса.

213 ккал

Просмотров:

12

Оладьи с яблоком на сковороде

Нежные и воздушные оладьи с приятным яблочным вкусом прекрасно подойдут на завтрак. Готовятся они очень просто и быстро.

151 ккал

Просмотров:

30

Ленивая овсянка с семенами чиа в банке

Завтрак для тех, кто любит поспать подольше или просто хочет сэкономить время с утра - ленивая овсянка в банке. Это очень просто, вкусно, сытно и питательно.

142 ккал

Просмотров:

38

Салат с курицей, овощами и яичными блинчиками

Получается яркий, сочный, сытный и очень свежий салат с чудесными пикантными нотками, которые вносят специи и зернистая горчица.

93 ккал

Просмотров:

37

Салат с курицей, овощами и яичными блинчиками

Муссовый яблочный торт

Влажный бисквит на яблочном пюре, ароматное компоте из яблок и воздушный яблочно-творожный мусс. Этот диетический торт будет отличным десертом для худеющих.

85 ккал

Просмотров:

47

Морковный пирог с йогуртовым кремом

Простой рецепт вкусного морковного пирога с нежным йогуртовым кремом. Пирог получается влажный, с приятным ароматом апельсиновой цедры.

170 ккал

Просмотров:

83

Диетическое печенье - подборка низкокалорийных рецептов

Здесь мы предлагаем простые рецепты диетического печенья, которое можно легко приготовить самостоятельно у себя на кухне.

Просмотров:

97

Диетическое печенье - подборка низкокалорийных рецептов

Запеканка из куриной печени с гречкой и морковью

Запеканка из куриной печени очень вкусное и полезное блюдо, а сегодня мы хотим предложить вам рецепт такой запеканки с гречкой, морковью и сыром.

153 ккал

Просмотров:

83

Запеканка из куриной печени с гречкой и морковью

Десерт из йогурта и желатина

Это самый простой диетический десерт, который готовится без выпечки. Он состоит всего из двух основных ингредиентов - йогурта и желатина.

55 ккал

Просмотров:

137

Отбивные из куриной грудки на кости

Отбивные из куриной грудки, приготовленные на кости, всегда получаются сочнее, ароматнее и имеют более насыщенный вкус.

137 ккал

Просмотров:

108

Омлет с кабачком и сельдереем

Сочный, свежий, ароматный и очень нежный омлет с кабачком и сельдереем, который станет прекрасным вариантом для вкусного и полезного завтрака.

115 ккал

Просмотров:

76

Чечевичные лепешки на сковороде

Лепешки из красной чечевицы получаются очень вкусные и ароматные, эластичные и достаточно упругие. Из них можно делать диетические бутерброды с разными начинками.

205 ккал

Просмотров:

69

Гречка по-бакински

Гречка по-бакински - это прекрасное диетическое блюдо из гречневой крупы с овощами, которое можно подавать как гарнир к мясу или как самостоятельное блюдо.

90 ккал

Просмотров:

113

Тыквенный суп-пюре со сливками

Сегодня вы узнаете, как приготовить вкуснейший диетический суп-пюре из тыквы со сливками. Готовится он очень просто, а результат - как в лучшем ресторане.

51 ккал

Просмотров:

107

Капуста в кефире на сковороде

Диетический рецепт из двух базовых, самых простых и недорогих ингредиентов - белокочанной капусты и кефира. А за счет приправы карри, капуста приобретает абсолютно новые, интересные краски и неповторимый вкус.

54 ккал

Просмотров:

168

Овощное рагу с мясом в рукаве «Дымляма»

Предлагаем неимоверно вкусный рецепт овощного рагу с мясом в рукаве в духовке. Готовится блюдо без капли масла, а в итоге вы получите отличный диетический ужин или обед для всей семьи.

69 ккал

Просмотров:

342