Lety.jpg

Правильное питание!

Все о здоровом и правильном питании на Receptor.top

Суп-пюре из тыквы
Сегодня приготовим нежнейший суп-пюре из тыквы с приятным сливочным вкусом. Блюдо получается лёгким, низкокалорийным и полезным.
40 ккал

Просмотров:

42
Суп-пюре из тыквы
Стручковая фасоль с курицей и помидором на сковороде
Полезный ужин из доступных ингредиентов, на приготовление которого у вас уйдет не более пятнадцати минут.
84 ккал

Просмотров:

81
Стручковая фасоль с курицей и помидором на сковороде
Йогуртовый торт с клубникой
Невероятно вкусный и полезный диетический торт с натуральным составом. Готовится он достаточно просто, без использования духовки и выпечки.
105 ккал

Просмотров:

59
Йогуртовый торт с клубникой
Белковый салат с куриной грудкой и консервированными бобами
Сегодня приготовим салат, который богат белком и отлично подходит для худеющих.
69 ккал

Просмотров:

87
Белковый салат с куриной грудкой и консервированными бобами
Тыква, тушеная с фрикадельками и овощами
Сегодня готовим вкусное и полезное блюдо из тыквы, фарша, сладкого перца и помидоров. Оно отлично подойдет для вечернего приема пищи.
85 ккал

Просмотров:

174
Тыква, тушеная с фрикадельками и овощами
3 диетических ужина из капусты
Три простых в приготовлении блюда из капусты, которые станут прекрасным выбором для полезного низкокалорийного ужина.

Просмотров:

121
Диетический ужин из капусты
Рецепты салатов на праздничный стол
Подборка простых в приготовлении диетических салатов, которые отлично впишутся в ваше праздничное меню.

Просмотров:

140
Рецепты салатов на праздничный стол
Салат с яблоком и сельдереем
Сельдерей прекрасно сочетается с яблоками и грецкими орешками. Салат получается легким и очень полезным.
83 ккал

Просмотров:

149
Салат с яблоком и сельдереем
Рецепты диетических рулетов
Здесь вы найдете большое количество рецептов сладких и несладких диетических рулетов на все случаи жизни.

Просмотров:

164
Рецепты диетических рулетов
Суп из морепродуктов «Морской коктейль»
Сегодня у нас рецепт очень простого и быстрого в приготовлении супа из замороженных морепродуктов (морской коктейль).
28 ккал

Просмотров:

252
Суп из морепродуктов «Морской коктейль»
Тефтели с булгуром в духовке
Сытные тефтели из фарша с булгуром станут отличным вариантом для полезного диетического обеда.
170 ккал

Просмотров:

346
Тефтели с булгуром в духовке
Куриное филе, маринованное в кефире
Куриное филе, маринованное в кефире и запеченное в духовке, получается очень мягким и сочным, по вкусу напоминает шашлык.
133 ккал

Просмотров:

449
Куриное филе, маринованное в кефире
Куриный рулет с грибами и сыром в духовке
Давайте приготовим сочную мясную закуску из куриного филе с грибами и сыром внутри. Это прекрасное диетическое блюдо, которое отлично подойдет для праздничного стола.
107 ккал

Просмотров:

302
Куриный рулет с грибами и сыром в духовке
Мраморное желе
Нежное желе для тех, кому нравятся простые низкокалорийные десерты без выпечки.
125 ккал

Просмотров:

346
Мраморное желе
Картофель с грибами в мультиварке
Это простое в приготовлении блюдо в мультиварке, которое отлично подойдет для сытного низкокалорийного обеда.
99 ккал

Просмотров:

363
Картофель с грибами в мультиварке
Творожная запеканка с пшеном, курагой и яблоками
Давайте приготовим вкусную и полезную запеканку из доступных ингредиентов.
144 ккал

Просмотров:

506
Творожная запеканка с пшеном, курагой и яблоками
Лучшие рецепты диетических оладий
Предлагаем подборку простых рецептов, с помощью которых вы сможете приготовить полезные диетические оладьи.

Просмотров:

203
Лучшие рецепты диетических оладий
Банановый кекс с финиками и орехами
Давайте приготовим полезный банановый кекс (хлеб) без глютена и без сахара. Вкусный, мягкий, влажный и простой в приготовлении.
222 ккал

Просмотров:

215
Банановый кекс с финиками и орехами
12345>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.