ReceptorBrend.jpg

Рецепты правильного питания

Вкусные и полезные ПП рецепты с фото и видео демонстрацией

Овсяный пирог с морковью
Простой в приготовлении, вкусный и полезный пирог из доступных ингредиентов.
168 ккал

Просмотров:

971
Овсяный пирог с морковью
Низкоуглеводный хлеб без муки
Сегодня у нас рецепт полезного хлеба с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка.
199 ккал

Просмотров:

1290
Низкоуглеводный хлеб без муки
Лепешки из красной чечевицы на сковороде
Эти чечевичные лепешки не содержат глютена, они богаты растительным белком и просты в приготовлении.
190 ккал

Просмотров:

577
Лепешки из красной чечевицы на сковороде
Подборка диетических тортов (Часть 3)
Третья подборка рецептов диетических тортов, которые адаптированы под правильное питание, имеют полезный состав и прекрасные вкусовые качества.

Просмотров:

1287
Подборка диетических тортов (Часть 3)
Кабачковые оладьи на гречневой муке
Оладьи из кабачка получаются невероятно сочными и вкусными. Они идеально подходят для завтрака, обеда или ужина, а также в качестве перекуса.
92 ккал

Просмотров:

644
Кабачковые оладьи на гречневой муке
Шоколадно-ореховый торт на сковороде
Простой в приготовлении торт с творожно-ореховым кремом и шоколадными коржами, которые готовятся на сковороде.
154 ккал

Просмотров:

647
Шоколадно-ореховый торт на сковороде
Кето-хлеб из миндальной муки
Прекрасный рецепт низкоуглеводного хлеба из миндальной муки для всех поклонников кето-диеты.
320 ккал

Просмотров:

795
Кето-хлеб из миндальной муки
Тонкие блины с дырочками на молоке
Заварные блины на молоке и кипятке получаются очень вкусными, тонкими, с множеством дырочек.
274 ккал

Просмотров:

461
Тонкие блины с дырочками на молоке
Хрустящие палочки из батата в духовке
Такое блюдо из батата заменит вредные чипсы и станет отличным перекусом к любимому сериалу.
107 ккал

Просмотров:

551
Хрустящие палочки из батата в духовке
Шоколадно-ореховые протеиновые батончики
Получаются очень вкусные, сытные, богатые белком и полезными жирами батончики с выраженным шоколадно-ореховым вкусом.
374 ккал

Просмотров:

606
Шоколадно-ореховые протеиновые батончики
Шоколадные маффины из овсянки
Сегодня у нас очень простой рецепт вкусных шоколадных маффинов (кексов) из овсянки.
221 ккал

Просмотров:

598
Шоколадные маффины из овсянки
Кето-чебуреки с мясом
Предлагаем приготовить низкоуглеводные мясные чебуреки (пирожки), которые отлично подойдут для тех, кто придерживается кето-диеты.
287 ккал

Просмотров:

953
Кето-чебуреки с мясом
Хлеб из гречневой муки
Давайте приготовим полезный диетический хлеб из муки зеленой гречки. В нем нет дрожжей и глютена.
252 ккал

Просмотров:

979
Хлеб из гречневой муки
Оладьи с протеином
Протеиновые оладьи — сытный и богатый белком завтрак, в котором часть пшеничной муки заменена протеиновым порошком.
190 ккал

Просмотров:

611
Оладьи с протеином
Мраморный кекс
Простой в приготовлении, красивый, вкусный диетический кекс без глютена и сахара.
239 ккал

Просмотров:

808
Мраморный кекс
Блины на кефире и гречневой муке
Получаются вкусные пористые блинчики, которые готовятся на кефире и гречневой муке.
164 ккал

Просмотров:

493
Блины на кефире и гречневой муке
Шоколадное печенье с орехами
Получается вкусное шоколадное печенье, которое по вкусу чем-то напоминает брауни.
252 ккал

Просмотров:

889
Шоколадное печенье с орехами
Низкоуглеводный творожно-кокосовый торт
Получается очень нежный низкоуглеводный десерт с приятным кокосовым вкусом.
166 ккал

Просмотров:

784
Низкоуглеводный творожно-кокосовый торт
Муссовый торт с бананом
Получается нежный, лёгкий, ароматный муссовый торт с бананом, в котором содержится минимальное количество калорий.
98 ккал

Просмотров:

931
Муссовый торт с бананом
Творожный манник на кефире с изюмом
Творожный манник на кефире - это один из самый простых и полезных вариантов вкусной домашней выпечки.
151 ккал

Просмотров:

929
Творожный манник на кефире с изюмом
Яблочные оладьи на кукурузной муке
Получаются пышные яблочные оладушки без глютена и без лактозы.
173 ккал

Просмотров:

702
Яблочные оладьи на кукурузной муке
Торт с творожно-ягодным кремом
Сегодня у нас рецепт простого в приготовлении диетического торта с минимальным содержанием калорий.
104 ккал

Просмотров:

950
Торт с творожно-ягодным кремом
Творожно-овсяный пирог с яблоками
Этот яблочный пирог станет отличным выбором для любителей полезной домашней выпечки.
105 ккал

Просмотров:

1191
Творожно-овсяный пирог с яблоками
Творожно-молочный десерт на желатине
Получается нежный десерт с приятным сливочно-молочным вкусом, который напоминает конфеты птичье молоко.
112 ккал

Просмотров:

792
Творожно-молочный десерт на желатине
<<123456789>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.