Правильное питание - ПП рецепты на любой вкус

У этого десерта нежная, воздушная текстура, тающие во рту пузырьки маршмеллоу и насыщенный шоколадный вкус.

132 ккал

Просмотров:

398

Сегодня вы узнаете, как приготовить диетический порционный десерт в стаканчиках. Этот трайфл состоит из медового бисквита, конфитюра из вишни и сливочно-творожного крема.

151 ккал

Просмотров:

373

Кето-чизкейк «Зебра»

В этом диетическом чизкейке вкусная орехово-шоколадная основа и два вида нежного мусса - ванильный и шоколадный.

161 ккал

Просмотров:

735

Запеканка из цветной капусты с говяжьим фаршем

Вкусная и нежная низкоуглеводная запеканка из цветной капусты и говяжьего фарша станет отличным вариантом полезного обеда или ужина.

147 ккал

Просмотров:

602

Запеканка из цветной капусты с говяжьим фаршем

Рыбные фрикадельки в сливках

Рыбные фрикадельки из минтая, запеченные в сливках, получаются очень нежными, вкусными и полезными. Отличный вариант сытного диетического ужина.

152 ккал

Просмотров:

467

Салат со свеклой, яблоком и луком

Это очень полезный фруктово-овощной салат, который имеет прекрасный сбалансированный вкус и отлично подходит для худеющих.

82 ккал

Просмотров:

335

Рулет из скумбрии с печёным перцем

Потрясающе вкусный диетический рулет из скумбрии, который получается очень красивым, нежным и сочным. Он не разваливается и прекрасно держит форму. Отлично подходит для праздничного стола.

147 ккал

Просмотров:

242

Тыквенный мармелад

Мармелад из тыквы - это вкусный диетический десерт, который готовится из минимального количества ингредиентов - тыквы и желатина.

68 ккал

Просмотров:

421

Миндальный кето-торт «IKEA»

Сегодня вы узнаете, как приготовить легендарный миндальный торт из IKEA. У него нежные, воздушные миндальные коржи и вкусный заварной крем.

269 ккал

Просмотров:

305

Куриная грудка с луком, запеченная в пергаменте на сковороде

Куриная грудка с луком, приготовленная в пергаменте, получается очень сочной, мягкой и нежной.

143 ккал

Просмотров:

450

Куриная грудка с луком, запеченная в пергаменте на сковороде

Свекольный салат с кукурузой и горбушей

Салат со свеклой получается очень ярким, сочным и свежим. Готовится просто и прекрасно подходит для худеющих.

86 ккал

Просмотров:

432

Салат с авокадо, фасолью и помидорами

Несмотря на отсутствие мяса в составе, салат получается достаточно сытный и очень вкусный.

119 ккал

Просмотров:

466

Творожно-тыквенная запеканка с шоколадной основой

Сегодня у нас красивое, яркое, полезное и очень вкусное блюдо из простых и доступных ингредиентов - творожно-тыквенная запеканка.

182 ккал

Просмотров:

488

Творожно-тыквенная запеканка с шоколадной основой

Бисквитный рулет с яблоками и рикоттой

Бисквитный рулет с яблоками и рикоттой получается очень нежным, мягким и безумно ароматным.

183 ккал

Просмотров:

363

Подборка рецептов для кето-диеты

Здесь вы найдете много интересных рецептов блюд, которые прекрасно подходят для соблюдения низкоуглеводной кето-диеты.

Просмотров:

1077

Салат с креветками и авокадо

Очень вкусный и сытный салат, в котором в достаточном количестве содержатся полезные жиры, белки и клетчатка.

99 ккал

Просмотров:

334

Королевская ватрушка

Этот рассыпчатый творожный пирог очень вкусный и ароматный. В нем много белка и полезных жиров. Такая королевская ватрушка прекрасно насыщает.

190 ккал

Просмотров:

531

Порционные мини-чизкейки

Сегодня вы узнаете, как приготовить очень простые и вкусные мини-чизкейки. Внутри у них вкуснейшая ореховая основа и потрясающе нежный сырный слой.

229 ккал

Просмотров:

412

Рецепты правильного питания