Рецепты
Первые блюда
Вторые блюда
Десерты
Салаты
Закуски
Выпечка
Напитки
Подборки
Меню
Диеты
Статьи
Вход
Поиск
Первые блюда
Вторые блюда
Десерты
Салаты
Закуски
Выпечка
Напитки
Рецепты правильного питания
Вкусные и полезные ПП рецепты с фото и видео демонстрацией
Курица на банке с овощами в духовке
Получается золотистая, румяная, очень ароматная и вкусная курица с гарниром из овощей.
167 ккал
Просмотров:
362
Медово-имбирный напиток от простудных заболеваний
Проверенное народное средство от простуды, гриппа и других вирусных заболеваний.
Просмотров:
239
Суп с пшеном, чечевицей и фрикадельками
Такой суп готовится просто, а получается вкусным, сытным и при этом достаточно легким.
55 ккал
Просмотров:
895
Шоколадный торт с глазурью
Получается очень вкусный, нежный, бархатистый, насыщенно-шоколадный торт, покрытый глазурью.
232 ккал
Просмотров:
499
Овсяноблин с творогом и киви
Простой в приготовлении, вкусный и полезный овсяноблин с творогом и киви станет отличным вариантом завтрака или перекуса.
137 ккал
Просмотров:
533
Супы для худеющих - подборка низкокалорийных рецептов
Подборка лучших рецептов низкокалорийных супов для худеющих с указанием калорийности и БЖУ.
Просмотров:
2762
Тыквенный рулет с яблоками и рикоттой
Этот диетический рулет состоит из воздушного тыквенного бисквита, вкусного сливочного крема из рикотты и сочной яблочной начинки.
162 ккал
Просмотров:
557
Овсяный рулет с яблоками
Получается сочный и ароматный рулет с тертыми яблоками и корицей на овсяном тесте.
109 ккал
Просмотров:
807
Торт с творожным кремом на сковороде
Этот простой в приготовлении торт состоит из овсяно-бананового коржа, который готовится на сковороде, и творожного крема с арахисовой пастой.
142 ккал
Просмотров:
538
Печеночный торт с кабачком и морковью
Этот диетический закусочный торт станет прекрасным украшением любого праздничного стола.
141 ккал
Просмотров:
413
Крем-суп из брокколи, картофеля и сливочного сыра
Получается полезный диетический суп с очень нежной и приятной консистенцией.
53 ккал
Просмотров:
1401
Вишневый зефир
Получается пышный вишневый зефир, который имеет неприторную сладость и насыщенный вкус ягод.
57 ккал
Просмотров:
755
Маринованная капуста со свеклой
Получается хрустящий витаминный салат с идеальным кисло-сладким вкусом.
60 ккал
Просмотров:
597
Десерт «Птичье молоко»
Этот диетический вариант птичьего молока полностью повторяет вкус классического десерта, но имеет вдвое меньшую калорийность.
165 ккал
Просмотров:
737
Творожно-тыквенный чизкейк
Получается нежный низкокалорийный творожно-тыквенный чизкейк с шоколадной основой.
130 ккал
Просмотров:
1088
Низкоуглеводный шоколадный торт со сметанным кремом
Такой десерт подходит для диабетиков и людей, придерживающихся низкоуглеводной диеты. В нем нет ни грамма муки.
232 ккал
Просмотров:
607
Творожно-овсяное пирожное «Картошка»
Такие пирожные можно использовать как энергетические батончики. Они полезные и хорошо заряжают энергией.
185 ккал
Просмотров:
763
Овсяно-тыквенный пирог с изюмом и орехами
Получается вкусный и яркий овсяный пирог с тыквой, изюмом и орехами.
211 ккал
Просмотров:
1734
Морковно-шоколадный пирог на овсяной муке
Морковно-шоколадный пирог - это замечательный вариант диетической выпечки на скорую руку.
169 ккал
Просмотров:
1265
Вреден ли глютен? Симптомы непереносимости глютена
Сегодня мы расскажем, почему глютен может быть опасен и какие реакции на него могут возникнуть у человека, согласно последним исследованиям.
Просмотров:
289
Котлеты из тыквы и чечевицы
Получаются питательные котлеты из тыквы и чечевицы, которые прекрасно подходят для постного меню.
144 ккал
Просмотров:
723
Творожно-банановые конфеты с кокосовой стружкой
Получаются полезные, сытные, вкусные конфеты из творога, банана и кокосовой стружки.
276 ккал
Просмотров:
368
Яблочный пирог на творожном тесте
В этом диетическом пироге тонкое творожное тесто и много яблочной начинки.
117 ккал
Просмотров:
1256
Низкоуглеводные блюда - подборка лучших рецептов
Здесь мы собрали для вас лучшие рецепты низкоуглеводных блюд с указанием КБЖУ и видео демонстрацией процесса приготовления.
Просмотров:
2193
<<
«
1
2
3
4
5
6
7
8
9
»
>>