Рецепты
Первые блюда
Вторые блюда
Десерты
Салаты
Закуски
Выпечка
Напитки
Подборки
Меню
Диеты
Статьи
Вход
Поиск
Первые блюда
Вторые блюда
Десерты
Салаты
Закуски
Выпечка
Напитки
Рецепты правильного питания
Вкусные и полезные ПП рецепты с фото и видео демонстрацией
Суп с куриными фрикадельками и фасолью
Простой и очень низкокалорийный суп с куриными фрикадельками и фасолью, который готовится без зажарки.
20 ккал
Просмотров:
421
Овощи по-корейски с грибами
Отличная диетическая закуска из овощей с грибами, которую можно подать как вкусный и полезный гарнир к мясу.
49 ккал
Просмотров:
197
Торт со сливочно-шоколадным кремом
Необычайно вкусный и воздушный торт с мягкими коржами и нежным сливочным кремом с шоколадной крошкой.
225 ккал
Просмотров:
228
Куриные шашлычки на сковороде
Сегодня мы покажем, как просто приготовить вкусные шашлычки из куриного филе на сковороде в маринаде из соевого соуса с мёдом.
95 ккал
Просмотров:
296
Салат с пекинской капустой, тунцом и яйцами
Простой в приготовлении салат с консервированным тунцом, капустой и яйцами, который прекрасно подходит для полезного диетического ужина.
95 ккал
Просмотров:
309
Шоколадный пирог без глютена
Сегодня вы узнаете, как приготовить простой пирог с насыщенным шоколадным вкусом, умеренной влажностью и мягкой, тающей во рту текстурой.
200 ккал
Просмотров:
363
Куриное суфле в духовке
Сегодня мы приготовим высокобелковое, нежное и сочное суфле из куриного филе. Это низкокалорийное и полезное блюдо отлично подойдёт спортсменам и худеющим.
139 ккал
Просмотров:
305
Шоколадно-банановое пирожное «Картошка»
Получается вкусное пирожное, которое по вкусу совершенно не уступает оригиналу, но состоит из полезных продуктов и содержит вдвое меньше калорий.
180 ккал
Просмотров:
538
Блинный торт с вишневой начинкой
Очень нежный блинный торт с вишневой начинкой, творожным кремом и приятным ароматом кофе и какао.
147 ккал
Просмотров:
360
Творожная запеканка с малиной
Сегодня вы узнаете, как приготовить воздушную, легкую, невероятно вкусную творожную запеканку со структурой нежного суфле.
120 ккал
Просмотров:
391
Шоколадно-ореховый торт
Давайте приготовим низкоуглеводный торт со слегка хрустящими ореховыми коржами и насыщенно-шоколадным кремом.
220 ккал
Просмотров:
181
Салат с сельдереем, яблоком и курицей
Сочный, свежий и полезный диетический салат, в котором содержится минимальное количество жиров и углеводов.
80 ккал
Просмотров:
233
Шоколадный пирог из овсянки с вишней
Очень простой в приготовлении шоколадный пирог из овсянки с сочной вишневой начинкой.
158 ккал
Просмотров:
503
Мясные ватрушки с грибами и сыром в духовке
Блюдо получается очень вкусным и сытным. Подходит как для повседневного, так и для праздничного стола.
167 ккал
Просмотров:
545
Салат с капустой, морковью и яблоком «Коул Слоу»
В этом салате самые простые ингредиенты, но при этом вкус у него потрясающий. Готовится он очень просто и отлично подходит для худеющих.
57 ккал
Просмотров:
334
Творожно-яблочное суфле в духовке
Легкое, воздушное, тающее во рту. Именно так я могу охарактеризовать это прекраснейшее диетическое суфле.
138 ккал
Просмотров:
448
Шоколадные протеиновые батончики
Низкоуглеводный рецепт вкуснейших протеиновых батончиков, которые имеют насыщенно шоколадный вкус и очень приятную текстуру.
258 ккал
Просмотров:
321
Творожные оладьи
В этих творожных оладушках минимум углеводов, максимум белка и умеренное количество жиров. Получается вкусно, полезно и сытно.
158 ккал
Просмотров:
510
<<
«
1
2
3
4
5
6
7
8
9
»
>>