Простой в приготовлении, вкусный и полезный пирог из доступных ингредиентов.
Просмотров:
848
Диаметр формы - 18 см
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 150 г
Вода (молоко) - 150 мл
Морковь - 350 г
Яйца (С1) - 2 шт.
Соль - 1 ч. л.
Перец молотый - 1/3 ч. л.
Сушеный зеленый лук - 1 ст. л.
Кориандр молотый - 1 ч. л.
Растительное масло - 2 ст. л. (30 г)
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Кунжут (жареный) - 20 г
Приготовление пирога:
Морковь натираем на крупной терке.
В миску отправляем овсяные хлопья, яйца, воду, соль, сушеный лук, кориандр, молотый перец, растительное масло и разрыхлитель. Перемешиваем.
Добавляем в тесто морковь и перемешиваем.
Дно и бока формы диаметром 18 сантиметров застилаем пергаментом, переносим тесто в форму, посыпаем кунжутом и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
Сегодня вы узнаете рецепт тушеной говядины с нереально сочным соусом. Готовить мясо будем на сковороде. Помимо говядины, точно так же можно приготовить курицу, индейку или баранину.
Салат получается очень вкусный, сытный и при этом низкокалорийный. Содержит достаточно много белка, что очень важно для тех, кто следит за своим питанием. Отлично подойдёт на обед или ужин.