ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Морковный торт с рикоттой

Получается сочный торт с морковными коржами, черносливом и рикоттой.

Просмотров:

1347
Морковный торт с рикоттой
Мы Вконтакте

Ингредиенты для коржа:

  • Чернослив - 60 г
  • Льняное семя - 2 ст. л.
  • Морковь - 230 г
  • Овсяные хлопья - 80 г
  • Миндаль - 60 г
  • Молоко (вода, апельсиновый сок) - 100 мл
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Корица - 1 ч. л.
  • Соль - 1 щепотка
  • Стевия - 2 ч. л.

Для крема:

  • Рикотта - 600 г
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление торта:

  1. Чернослив заливаем кипятком на 10 минут, после чего воду сливаем и нарезаем чернослив небольшими кусочками.
  2. Льняное семя измельчаем в кофемолке, после чего заливаем водой (90 мл) и оставляем на 10 минут. Вместо льняного семени можно использовать два яйца.
  3. Морковь натираем на мелкой терке.
  4. Овсяные хлопья и миндаль измельчаем в блендере.
  5. Отправляем все подготовленные ингредиенты в миску, добавляем разрыхлитель, соль, корицу, стевию и молоко. Перемешиваем до однородности.
  6. Противень застилаем пергаментом, смазываем пергамент маслом, равномерно распределяем массу в виде прямоугольника толщиной примерно 5 миллиметров. Отправляем в разогретую до 170 градусов духовку на 20-25 минут.
  7. Готовый корж разрезаем на 4 части и собираем торт, промазывая коржи рикоттой.
  8. Собранный торт покрываем оставшимся кремом и убираем в холодильник минимум на 30 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 181 ккал
  • Белки - 8,4 г
  • Жиры - 11,1 г
  • Углеводы - 12,8 г
Получается полезный морковный торт с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.
Получается мягкий, сочный, низкокалорийный диетический торт с морковными коржами и банановым кремом.
Готовим очень вкусный диетический торт с творожно-сырным кремом. Морковный бисквит получается мягкий, воздушный и пористый.
Простой в приготовлении торт с морковными коржами и творожно-сырным кремом.
Предлагаем приготовить нежный, в меру влажный, ароматный морковный торт с творожным кремом. Готовится он очень просто, без использования духовки.
Это простой в приготовлении торт с кремом из мягкого творога и морковными коржами, которые готовятся на сковороде.
Сегодня мы приготовим невероятно мягкий, вкусный, нежный и сочный морковный торт с творожным кремом.

Комментарии

Если вы решили приготовить полезное диетическое блюдо из гречки, то наши вкусные рецепты помогут вам в этом.
И куриная грудка, и капуста, приготовленные по этому рецепту, получаются очень сочными, ароматными и вкусными. Выглядит блюдо очень аппетитно, а готовится легко и просто.
Сегодня готовим ванильное мороженое с добавлением протеина. Получается прекрасный питательный десерт, который придется по вкусу и спортсменам, и детям.
Предлагаем приготовить нежнейший диетический торт без выпечки с ярким ягодным вкусом и ароматом.
Норка крота - это известный торт из шоколадного бисквита, с начинкой из творожного крема и банана. Предлагаем рецепт этого замечательного десерта, адаптированный под правильное питание.
Куриная колбаса, приготовленная таким способом, получается плотной и прекрасно держит форму. Это отличный вариант диетической закуски, которую можно подать и на праздничный стол.
Получается очень вкусный домашний медовик с простым в приготовлении творожно-сметанным кремом.
Сегодня вы узнаете, как можно легко и быстро сделать полезный десерт без выпечки, без сахара и без глютена.
Сытный заливной пирог с куриным филе, шампиньонами и зеленым луком. Такая выпечка получается низкокалорийной, вкусной и ароматной.
В этом низкокалорийном торте мягкие шоколадные коржи и два вида крема: насыщенный шоколадный и нежный сливочный.