Это простой в приготовлении торт с кремом из мягкого творога и морковными коржами, которые готовятся на сковороде.
Просмотров:
3905
Ингредиенты для коржей:
Яйцо (крупное) - 1 шт.
Морковь - 150 г
Йогурт (кефир) - 75 мл
Подсластитель - по вкусу
Соль - 1 щепотка
Корица - по вкусу
Овсяные хлопья - 1/4 ст.
Овсяные хлопья (молотые) - 1/4 ст.
Кукурузная мука (любая другая) - 1/4 ст.
Разрыхлитель - 1/3 ч. л.
Сода - 1/3 ч. л.
Для крема:
Мягкий творог - 225 г
Подсластитель - по вкусу
Приготовление торта:
Морковь натираем на мелкой терке, добавляем яйцо, щепотку соли, подсластитель и йогурт. Перемешиваем.
В получившуюся массу добавляем овсяные хлопья, кукурузную муку, разрыхлитель, корицу и соду. Перемешиваем.
Чтобы коржи получились ровными, ставим на сковороду разъемное кольцо (диаметр 15 см), смазываем сковороду маслом и выкладываем треть морковного теста. Обжариваем с каждой стороны до готовности. Таким образом готовим три коржа. Готовые коржи полностью остужаем.
К мягкому творогу добавляем подсластитель по вкусу и перемешиваем до однородности.
Промазываем коржи кремом и даем торту пропитаться минимум один час.
По желанию, готовый торт украшаем тертым шоколадом и подаем к столу.
Сегодня приготовим лёгкий, низкокалорийный морковный торт из самых простых ингредиентов. Этот десерт состоит из нежного заварного крема, и мягкого, влажного морковного коржа.
В этом простом в приготовлении блюде содержится минимальное количество калорий, поэтому оно отлично подойдет на ужин для всех, кто придерживается диеты для похудения.
Мясо индейки отлично подходит для диеты. Поэтому обязательно воспользуйтесь рецептами вкусных низкокалорийных блюд из индейки, которые мы подготовили специально для вас.