ReceptorBrend.jpg
9.3 Рейтинг (Голосов - 4)

Морковный торт с творожным кремом на сковороде

Это простой в приготовлении торт с кремом из мягкого творога и морковными коржами, которые готовятся на сковороде.

Просмотров:

3819
Морковный торт с творожным кремом на сковороде
Мы Вконтакте

Ингредиенты для коржей:

  • Яйцо (крупное) - 1 шт.
  • Морковь - 150 г
  • Йогурт (кефир) - 75 мл
  • Подсластитель - по вкусу
  • Соль - 1 щепотка
  • Корица - по вкусу
  • Овсяные хлопья - 1/4 ст.
  • Овсяные хлопья (молотые) - 1/4 ст.
  • Кукурузная мука (любая другая) - 1/4 ст.
  • Разрыхлитель - 1/3 ч. л.
  • Сода - 1/3 ч. л.

Для крема:

  • Мягкий творог - 225 г
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление торта:

  1. Морковь натираем на мелкой терке, добавляем яйцо, щепотку соли, подсластитель и йогурт. Перемешиваем.
  2. В получившуюся массу добавляем овсяные хлопья, кукурузную муку, разрыхлитель, корицу и соду. Перемешиваем.
  3. Чтобы коржи получились ровными, ставим на сковороду разъемное кольцо (диаметр 15 см), смазываем сковороду маслом и выкладываем треть морковного теста. Обжариваем с каждой стороны до готовности. Таким образом готовим три коржа. Готовые коржи полностью остужаем.
  4. К мягкому творогу добавляем подсластитель по вкусу и перемешиваем до однородности.
  5. Промазываем коржи кремом и даем торту пропитаться минимум один час.
  6. По желанию, готовый торт украшаем тертым шоколадом и подаем к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 135 ккал
  • Белки - 10,1 г
  • Жиры - 6,4 г
  • Углеводы - 11,6 г
Получается полезный морковный торт с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.
Предлагаем приготовить нежный, в меру влажный, ароматный морковный торт с творожным кремом. Готовится он очень просто, без использования духовки.
Сегодня приготовим лёгкий, низкокалорийный морковный торт из самых простых ингредиентов. Этот десерт состоит из нежного заварного крема, и мягкого, влажного морковного коржа.
Сегодня мы приготовим невероятно мягкий, вкусный, нежный и сочный морковный торт с творожным кремом.
Сегодня приготовим очень вкусный диетический торт с нежным творожным кремом без сахара.
Готовим очень вкусный диетический торт с творожно-сырным кремом. Морковный бисквит получается мягкий, воздушный и пористый.
Получается сочный торт с морковными коржами, черносливом и рикоттой.

Комментарии

Сегодня мы покажем рецепт вкусных диетических маффинов с капустой. Рецепт очень простой и бюджетный. Такие кексы отлично подойдут худеющим для перекуса.
Предлагаем подборку рецептов диетических пасхальных куличей, которые содержат в своем составе более полезные и менее калорийные продукты.
Фриттата - это итальянский омлет, который готовят с начинкой из сыра и овощей. Сначала мы обжарим овощи на сковороде, а затем добавим яйца с молоком и доведем блюдо до готовности в духовке.
Проверенное народное средство от простуды, гриппа и других вирусных заболеваний.
Простой открытый пирог из нежного творожного теста с сочной начинкой из абрикосов.
Когда хочется сладкой выпечки на диете, выручает этот простой рецепт творожного печенья с овсяными отрубями и яблоком.
Очень аппетитное, яркое и ароматное блюдо, в котором много овощей и вкусные, нежные, мягкие тефтели.
Подборка самых вкусных диетических блюд из рыбы. Все рецепты с описанием, указанием КБЖУ, а так же фото и видео демонстрацией процесса приготовления.
Всегда можно найти достойную замену вредному фаст-фуду. Сегодня будем готовить полезный низкокалорийный бургер с котлетой из говядины.
Даже в пост хочется кушать вкусно и разнообразно, поэтому мы составили для вас правильное и вкусное постное меню, которое подойдет и для вегетарианцев.