Легкое, воздушное, тающее во рту. Именно так я могу охарактеризовать это прекраснейшее диетическое суфле.
Просмотров:
2688
Выход - 300 г
Ингредиенты:
Яблоко (очищенное) - 1 шт. (180 г)
Творог - 200 г
Яйцо - 1 шт. (55 г)
Приготовление:
Яблоко очищаем от кожуры и вырезаем сердцевину. Лучше брать кисло-сладкое яблоко. Очищенное яблоко натираем на крупной терке.
В миску отправляем яйцо, творог и натертое яблоко. Тщательно перемешиваем.
Запекать суфле я буду в трех небольших формочках. Их диаметр 10 сантиметров. Выкладываем творожно-яблочную массу в формочки и отправляем в разогретую до 190 градусов духовку на 40 минут.
Нежный морковно-творожный торт, который готовится без использования муки, масла и сахара. Это очень вкусный, полезный и ароматный диетический десерт, который не нуждается в выпечке.