ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Салат с куриными желудочками

Свежий, вкусный, сытный салат, который идеально вписывается в концепцию здорового питания.

Просмотров:

2118
Салат с куриными желудочками
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Куриные желудки - 400 г
  • Яйца (отварные) - 3 шт.
  • Огурец (свежий) - 175 г
  • Зеленый лук - 20 г
  • Сметана 15% - 2 ст. л.
  • Соль - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Куриные желудочки отвариваем до готовности и нарезаем небольшими кусочками.
  2. Отварные яйца нарезаем кубиками.
  3. Свежий огурец нарезаем брусочками.
  4. Измельчаем зеленый лук.
  5. Отправляем все подготовленные ингредиенты в салатник, солим, заправляем сметаной и хорошо перемешиваем.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 108 ккал
  • Белки - 13 г
  • Жиры - 5,6 г
  • Углеводы - 1,4 г

Комментарии

Сегодня мы дадим рекомендации по изменению образа жизни больных ГЭРБ, а также расскажем о главных принципах диеты и лечебного питания при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.
Очень простые в приготовлении, аппетитные, хрустящие вафли в полезном варианте из цельнозерновой муки.
Простая в приготовлении, вкусная, низкоуглеводная мини-пицца на творожной основе станет отличным вариантом полезного перекуса или завтрака.
Диетический вариант вкуснейшего шоколадного пирога «Вулкан», с заварным кремом внутри.
С помощью лаваша можно приготовить массу вкусных диетических блюд. Здесь мы собрали для вас лучшие низкокалорийные рецепты с использованием лаваша.
Тонкое тесто из овсяной муки, нежный расплавленный сыр и сочные помидоры. Рецепт невероятно простой, а результат восхитительный.
Сегодня мы покажем, как быстро и просто приготовить торт без выпечки и печенья всего за 25 минут.
Такой гарнир можно подавать к блюдам из мяса или птицы, либо использовать как полноценное самостоятельное блюдо.
Очень простая в приготовлении, с высоким содержанием белка, мягкая и воздушная булочка с корицей в микроволновке.
Получается воздушный, лёгкий муссовый торт с влажными шоколадными коржами и вкуснейшим творожно-малиновым муссом.