ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Салат с куриными желудочками

Свежий, вкусный, сытный салат, который идеально вписывается в концепцию здорового питания.

Просмотров:

1873
Салат с куриными желудочками
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Куриные желудки - 400 г
  • Яйца (отварные) - 3 шт.
  • Огурец (свежий) - 175 г
  • Зеленый лук - 20 г
  • Сметана 15% - 2 ст. л.
  • Соль - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Куриные желудочки отвариваем до готовности и нарезаем небольшими кусочками.
  2. Отварные яйца нарезаем кубиками.
  3. Свежий огурец нарезаем брусочками.
  4. Измельчаем зеленый лук.
  5. Отправляем все подготовленные ингредиенты в салатник, солим, заправляем сметаной и хорошо перемешиваем.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 108 ккал
  • Белки - 13 г
  • Жиры - 5,6 г
  • Углеводы - 1,4 г

Комментарии

Здесь вы найдете много интересных рецептов клубничных десертов, которые адаптированы под правильное питание.
И без духовки можно приготовить отличную запеканку. Она легко вынимается из сковороды, хорошо держит форму и получается очень нежной и вкусной.
Это прекрасный вариант для семейной трапезы. Готовятся такие котлеты просто, а получаются сочными, сытными и очень вкусными.
Получается прекрасный диетический пирог с минимальным содержанием углеводов, высоким количеством белка и клетчатки.
Сегодня в меню: хрустящие гренки с ягодами на завтрак, белый борщ и куриный рулет на обед, шопский салат на ужин и яблочный зефир на перекус.
Вкус у овощей, приготовленных на пару, очень насыщенный. Картофель и баклажаны получаются ароматными и вкусными, а паровые тефтели очень нежными, сочными и мягкими.
Сегодня приготовим очень нежный диетический десерт из творога, лаваша и банана. Этот простой в приготовлении творожно-банановый рулет буквально тает во рту.
Это один из самых простых и быстрых рецептов диетического торта, бисквит для которого выпекается в микроволновке.
Простой в приготовлении, нежный, воздушный, тающий во рту торт-суфле с превосходным шоколадным вкусом и низкой калорийностью.
Смаженица — это блюдо балканской кухни в виде лепешки из творога и брынзы, которую готовят на сковороде. Это очень сытный, вкусный и весьма полезный завтрак, который готовится за считанные минуты.