ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Пасхальный кулич с кокосовым кремом

Сегодня вы узнаете, как приготовить полезный кулич без глютена, лактозы и дрожжей. Этот кулич получается мягким и влажным, а украшен вкуснейшим кокосовым кремом.

Просмотров:

926
 Пасхальный кулич с кокосовым кремом
Мы Вконтакте

С изюмом этот кулич получается сладким даже без подсластителей. Сам кулич довольно влажный, абсолютно не сухой и очень вкусный. А крем имеет приятный кокосовый вкус и потрясающе нежную, воздушную, тающую во рту текстуру.

  • Диаметр кулича - 9,5 см
  • Высота - 8 см
  • Вес - 555 г
  • Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Ингредиенты:

  • Тофу (соевый сыр) - 165 г
  • Кокосовое молоко - 70 г
  • Сок лимона - 20 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Мука зеленой гречки - 70 г
  • Разрыхлитель - 10 г
  • Подсластитель (по желанию) - 7 г

Для начинки:

  • Тыквенные семечки - 40 г
  • Изюм - 70 г

Крем для шапочки (на 2 кулича):

  • Кокосовое молоко - 160 г
  • Ксантановая камедь - 0,5 г

Приготовление куличей:

  1. К соевому сыры тофу добавляем кокосовое молоко и измельчаем эти ингредиенты блендером до однородности. Желательно получить гладкую консистенцию.
  2. В получившуюся массу добавляем сок лимона и одно крупное яйцо. Перемешиваем до однородности силиконовой лопаткой.
  3. Теперь добавляем все сухие ингредиенты (любую цельнозерновую муку, разрыхлитель и подсластитель). Тщательно перемешиваем до однородности. Получается мягкое тесто средней густоты.
  4. Добавляем в тесто любые орехи, семечки и сухофрукты, которые вы любите. У меня это тыквенные семечки и изюм. Перемешиваем.
  5. Выпекать я буду в силиконовой форме, но можно использовать любую. Смазываем форму маслом, перекладываем в нее тесто и выравниваем. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час. Готовность обязательно проверяем деревянной шпажкой, она должна выйти сухой.
  6. После остывания кулича вынимаем его из формы, упаковываем в пищевую пленку и оставляем в холодильнике до полного охлаждения.
  7. Для украшения куличей у меня сегодня будет простой и вкусный кокосовый крем. Для его приготовления к холодному кокосовому молоку добавляем ксантановую камедь и взбиваем миксером до пышности и загустения. Должен получиться устойчивый крем, неподвижный при перевороте чаши. Если у вас нет камеди, то вместо молока можно взять густые кокосовые сливки.
  8. Достаем охлажденный кулич, распаковываем и украшаем кокосовым кремом. Этого крема обычно хватает на 2 кулича. Я просто выкладываю крем ложкой и формирую из него небольшие подтёки. А можно вообще окунуть кулич верхушкой в крем и прокрутить, тогда получится просто ровный слой крема.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 225 ккал
  • Белки - 10 г
  • Жиры - 13 г
  • Углеводы - 18 г
Такой пасхальный кулич получается мягким, пористым, в меру влажным и более полезным, чем классические варианты.
Сегодня мы покажем рецепт очень ароматного, мягкого и в меру влажного пасхального кулича с сухофруктами и белковой глазурью.
Рецепт вкусного диетического кулича без дрожжей, масла и сахара. Его калорийность в два раза меньше, чем у традиционного пасхального кулича.
В меру влажные, мягкие и неимоверно ароматные домашние куличи без использования дрожжей.
У этого творожного краффина по-настоящему хрустящая корочка и очень мягкий, влажный мякиш. А в дополнение к этому яркая начинка, полезный состав и красивый внешний вид.

Комментарии

В этом торте мягкий шоколадный бисквит, нежный молочный мусс и вкусное вишневое желе с ягодами.
Вот вам еще один рецепт быстрого диетического торта на сковороде из творожных коржей и творожного крема.
Сегодня приготовим отличный диетический десерт. Это будут очень вкусные протеиновые вафли из простых ингредиентов.
Нежнейшие диетические блинчики с начинкой из творога и яично-йогуртовой заливкой в шоколаде. Такое блюдо идеально подойдет на завтрак.
Тефтели из фарша в томатном соусе всегда получаются очень сочными, ароматными и божественно вкусными.
У нас здесь пять рецептов диетических салатов, которые отлично подойдут для полезного низкокалорийного ужина.
В этом рецепте мы покажем как приготовить диетические банановые пончики из кукурузной муки, которые можно кушать даже при похудении.
Мы собрали для вас лучшие рецепты диетических голубцов, которые помогут разнообразить ваш полезный рацион питания.
Давайте приготовим подливу из кабачков, которая станет отличным диетическим дополнением к любому гарниру, мясу или рыбе.
Уникальные и лечебные свойства пчелиного меда настолько разнообразны, что описать их в одной статье крайне затруднительно, но тем не менее мы постараемся рассказать многое о пользе этого продукта.