ReceptorBrend.jpg
7.7 Рейтинг (Голосов - 3)

Ленивые вареники из творога

Сегодня готовим очень вкусный, но в то же время быстрый и простой завтрак - ленивые творожные вареники.

Просмотров:

6175
Ленивые вареники из творога
Мы Вконтакте

Я готовила вареники без начинки, но используя этот рецепт как базовый, можно приготовить вареники с начинкой, например с вишней или другими ягодами. Ничего лепить не нужно, просто в серединку нужно добавить ягоду.

Ингредиенты:

  • Творог - 200 г
  • Яичный белок - 2 шт.
  • Подсластитель - по вкусу
  • Соль - 1 щепотка
  • Рисовая мука - 70 г
  • Вода - для варки

Приготовление вареников:

  1. Творог отправляем в миску, добавляем два яичных белка, подсластитель и соль. Все разминаем толкушкой.
  2. Теперь добавляем рисовую муку и все хорошо перемешиваем.
  3. Руками скатываем шарики и отправляем их в подсоленную закипевшую воду.
  4. Варим до готовности (примерно 5 минут).

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 184 ккал
  • Белки - 13,4 г
  • Жиры - 5,7 г
  • Углеводы - 18,9 г

Комментарии

Получается сочный, в меру влажный пирог, с ярким кукурузным вкусом, ягодами и глазурью.
Сегодня вы узнаете, как скорость обмена веществ влияет на вашу фигуру и как похудеть при разных уровнях метаболизма.
Полноценный и очень вкусный ужин из цветной капусты и куриного филе, который готовится в одной сковороде.
Нежное желе для тех, кому нравятся простые низкокалорийные десерты без выпечки.
Простое в приготовлении, яркое и вкусное блюдо из скумбрии, которое можно подать и на повседневный и на праздничный стол.
Воздушный рулет с маком и нежным творожным кремом, который можно есть даже на ужин, не переживая за свою фигуру.
Восхитительный и несложный в приготовлении торт с бисквитом из арахисовой муки и кремом из ряженки, который имеет очень интересный карамельно-сливочный вкус.
Получается очень вкусный, нежный, бархатистый, насыщенно-шоколадный торт, покрытый глазурью.
Нежный пирог улитка из лаваша с творогом и шпинатом. Рекомендуем попробовать тем, кто любит слойки с сыром, хачапури и любую творожную и сырную выпечку.
Готовим полезное второе блюдо - макароны с томатами и стручковой фасолью.