ReceptorBrend.jpg
8.4 Рейтинг (Голосов - 10)

Хачапури из творога

Вкусные и нежные хачапури из творожного теста на завтрак. Советуем попробовать всем. Вы удивитесь, насколько это вкусно.

Просмотров:

18939
Хачапури из творога
Мы Вконтакте

Ингредиенты (на 4 штуки):

  • Творог 5% - 180 г
  • Рисовая мука - 70 г
  • Сыр - 20 г
  • Куриное яйцо - 1 шт.
  • Разрыхлитель - 5 г
  • Помидоры черри - 2 шт.
  • Перепелиное яйцо - 4 шт.
  • Зеленый лук - 10 г
  • Соль - по вкусу

Приготовление хачапури:

  1. Готовим творожное тесто. Для этого взбиваем венчиком куриное яйцо с солью. Затем добавляем творог и частями муку с разрыхлителем. Замешиваем тесто, оно получается однородным и мягким.
  2. Тесто делим на 4 равных части и формируем лодочки. Затем лодочки отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. В духовке лодочки могут немного расползтись, если вы это заметили, ничего страшного, достаньте их и придайте форму с помощью столовой ложки.
  3. Для начинки, помидоры черри разрезаем на 4 части, зелень шинкуем, а сыр натираем на мелкой терке.
  4. Как только лодочки будут готовы, достаем их из духовки и укладываем в них начинку - помидоры черри, сыр, зелень и в каждую лодочку разбиваем одно перепелиное яйцо.
  5. Отправляем хачапури в духовку еще на 10 минут. Если же вы хотите жидкий желток, то время выпекания нужно сократить до 3-4 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 182 ккал
  • Белки - 13,5 г
  • Жиры - 6,9 г
  • Углеводы - 15,9 г
Сегодня вы узнаете, как приготовить низкоуглеводные и относительно низкокалорийные хачапури по-аджарски с сыром и творогом в духовке.
Полезный, быстрый и вкусный завтрак из доступных ингредиентов - творога, овсяных отрубей, яйца и сыра.
Вкусный и полезный завтрак за 10 минут для всей семьи - ленивый хачапури с сыром на сковороде.

Комментарии

Простое в приготовлении блюдо из доступных ингредиентов. Такая капустная запеканка станет отличным вариантом полезного ужина для всей семьи.
Простое в приготовлении блюдо из овсянки, которое поможет разнообразить ваш утренний рацион питания.
Гранола с молоком - это приятное и полезное блюдо, которое станет отличным завтраком, заряжающим энергией на целый день.
Простые и вкусные лепёшки из кабачка с сыром, которые готовятся в духовке без использования муки и масла.
Давайте разберемся, сколько раз нужно есть в сутки, чтобы похудеть или сохранить фигуру.
Сегодня будем готовить простой открытый пирог из нежного творожного теста с сочной начинкой из свежей клубники.
Шакшука - это вкусный и полезный завтрак с яйцом и овощами. А чтобы немного разнообразить блюдо, мы добавили в него авокадо.
Нежное, воздушное и очень вкусное суфле из кабачка и куриной грудки. Такое блюдо прекрасно подходит на ужин, в нем много белка и клетчатки.
Боул с курицей, авокадо, кукурузой и овощами - это красивое, полезное и вкусное диетическое блюдо, в котором содержится много витаминов и микроэлементов.
Мы собрали для вас лучшие рецепты полезных конфет, которые покорят вас своим вкусом и невысокой калорийностью.