ReceptorBrend.jpg
8.4 Рейтинг (Голосов - 10)

Хачапури из творога

Вкусные и нежные хачапури из творожного теста на завтрак. Советуем попробовать всем. Вы удивитесь, насколько это вкусно.

Просмотров:

18499
Хачапури из творога
Мы Вконтакте

Ингредиенты (на 4 штуки):

  • Творог 5% - 180 г
  • Рисовая мука - 70 г
  • Сыр - 20 г
  • Куриное яйцо - 1 шт.
  • Разрыхлитель - 5 г
  • Помидоры черри - 2 шт.
  • Перепелиное яйцо - 4 шт.
  • Зеленый лук - 10 г
  • Соль - по вкусу

Приготовление хачапури:

  1. Готовим творожное тесто. Для этого взбиваем венчиком куриное яйцо с солью. Затем добавляем творог и частями муку с разрыхлителем. Замешиваем тесто, оно получается однородным и мягким.
  2. Тесто делим на 4 равных части и формируем лодочки. Затем лодочки отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. В духовке лодочки могут немного расползтись, если вы это заметили, ничего страшного, достаньте их и придайте форму с помощью столовой ложки.
  3. Для начинки, помидоры черри разрезаем на 4 части, зелень шинкуем, а сыр натираем на мелкой терке.
  4. Как только лодочки будут готовы, достаем их из духовки и укладываем в них начинку - помидоры черри, сыр, зелень и в каждую лодочку разбиваем одно перепелиное яйцо.
  5. Отправляем хачапури в духовку еще на 10 минут. Если же вы хотите жидкий желток, то время выпекания нужно сократить до 3-4 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 182 ккал
  • Белки - 13,5 г
  • Жиры - 6,9 г
  • Углеводы - 15,9 г
Сегодня вы узнаете, как приготовить низкоуглеводные и относительно низкокалорийные хачапури по-аджарски с сыром и творогом в духовке.
Полезный, быстрый и вкусный завтрак из доступных ингредиентов - творога, овсяных отрубей, яйца и сыра.
Вкусный и полезный завтрак за 10 минут для всей семьи - ленивый хачапури с сыром на сковороде.

Комментарии

Получаются вкусные диетические рулетики из куриного филе с сыром и маринованными огурцами.
Давайте приготовим очень нежные и пышные диетические оладушки на кефире. Это отличный вариант для вкусного начала дня.
Прекрасный диетический торт с красивым пятнистым разрезом. Корж мягкий, влажный, но в то же время плотный, с заметным кокосово-ореховым вкусом. А мусс нежный, кремовый, с сочетанием двух вкусов: ванильного и шоколадного пломбира.
Филе горбуши, запеченное с помидорами и сыром - это простое в приготовлении низкоуглеводное блюдо, которое прекрасно подходит для правильного питания и кето-диеты.
Куриные котлеты с творогом получаются очень нежные, сочные и вкусные. Готовятся они просто и отлично подходят для худеющих.
Эти вареники с курицей и болгарским перцем не только красивые и необычные, они еще диетические и очень вкусные!
По этому рецепту у вас получится очень вкусный, влажный, сочный шоколадный кекс с низкой калорийностью.
Это простое в приготовлении блюдо богато полезными жирами, клетчаткой, витаминами, макро- и микроэлементами. Идеальный обед для всех поклонников полезной пищи.
Сегодня приготовим очень вкусный, сытный и ароматный мясной хлеб с хорошим натуральным составом. Он отлично подойдет к любому гарниру, а также на перекус вместо колбасы.
Давайте приготовим вкусные котлеты из куриного фарша, с добавлением творога и сыра.