ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Запеченные груши с творожной начинкой

Сегодня мы приготовим простой десерт без лишних калорий. Запеченные груши с творогом порадуют вас своим вкусом и простотой приготовления.

Просмотров:

7379
Запеченные груши с творожной начинкой
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Груши (крупные) - 2 шт.
  • Творог 5% - 100 г
  • Греческий йогурт - 50 г
  • Корица - 1 ч. л.
  • Мёд - 2 ч. л.

Приготовление десерта:

  1. Духовку можно сразу же поставить разогревать до 200 градусов.
  2. Приготовим начинку для груш: смешиваем творог, йогурт и корицу.
  3. Груши разрезаем вдоль пополам, чайной ложкой освобождаем место для начинки.
  4. Наполняем половинки груш начинкой и отправляем их в духовку на 30 минут.
  5. Запеченные груши поливаем мёдом.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 82 ккал
  • Белки - 4,5 г
  • Жиры - 1,5 г
  • Углеводы - 12 г

Комментарии

Смузи на завтрак - это невероятно вкусно и полезно! Ягоды, фрукты, льняное масло - все это дает нам колоссальный заряд энергии и витаминов!
Диетический овощной суп-пюре - прекрасное блюдо для худеющих! Легкий способ приготовления и низкая калорийность.
В этом торте вкусный медовый корж, ароматная яблочная начинка с корицей и нежный творожно-сливочный мусс.
Нежное желе для тех, кому нравятся простые низкокалорийные десерты без выпечки.
Полезный домашний хлеб на цельнозерновой муке. Получается как пирог - очень ароматным и вкусным.
Подборка лучших рецептов низкокалорийных супов для худеющих с указанием калорийности и БЖУ.
У нас для вас отличный аналог всем известного торта «Птичье молоко», который подойдет для всех, кто предпочитает диетическое питание, так как его состав менее калорийный.
Очень простой в приготовлении торт без выпечки с коржами из творожного теста, йогуртовым кремом и ягодами.
Простой рецепт ароматного рассыпчатого плова с куриным филе в мультиварке.
Торт получается очень красивый в разрезе, мусс очень нежный, имеет насыщенный шоколадно-ванильный вкус, а основа очень похожа на злаковый батончик.