Простой и быстрый рецепт диетического кулича без дрожжей и сахара. Мякиш у кулича получается нежным, пористым и слегка влажным.
Просмотров:
1280
Яйца, мягкий творог и масло должны быть комнатной температуры.
Выход - 4 кулича (весом 540 г)
Подсластитель - Prebiosweet Fitness (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)
Размер формочки:
Диаметр - 6 см
Высота - 7 см
Ингредиенты для теста:
Яйца (С1) - 3 шт.
Мягкий творог 0% - 250 г
Растительное масло - 20 мл
Кукурузная мука - 80 г
Овсяная мука - 70 г
Разрыхлитель - 8 г
Соль - 1 щепотка
Ванилин - 1 г
Подсластитель - 6 г
Изюм - 20 г
Цукаты - 10 г
Грецкие орехи - 15 г
Для глазури:
Мягкий творог 0% - 70 г
Сухое обезжиренное молоко - 70 г
Подсластитель - 3 г
Приготовление кулича:
Изюм предварительно замочить в горячей воде, после чего воду слить, а изюм обсушить бумажными полотенцами.
В миске смешать просеянную муку с разрыхлителем.
Орехи и цукаты слегка измельчить ножом.
К орехам, цукатам и изюму добавить пол столовой ложки муки от общего количества и перемешать.
Яйца разделить на белки и желтки. К желткам добавить мягкий творог, растительное масло, подсластитель и ванилин. Перемешать венчиком.
В получившуюся массу добавить муку с разрыхлителем и перемешать венчиком. Получится густая масса.
К белкам добавить щепотку соли и взбить миксером до устойчивых пиков.
В два захода ввести взбитые белки в тесто, аккуратно перемешивая силиконовой лопаткой движениями снизу вверх.
Добавить в тесто сухофрукты с орехами и перемешать.
Распределить тесто по формочкам и отправить в заранее разогретую до 170 градусов духовку на 30-35 минут (до сухой зубочистки).
Готовым куличам дать остыть в выключенной духовке с приоткрытой дверцей.
Для глазури смешать мягкий творог, сухое молоко и подсластитель. Перемешать венчиком, чтобы не было комочков. Убрать глазурь в холодильник на 20 минут, чтобы она немного застыла.
Покрыть остывшие куличи глазурью и украсить кондитерскими посыпками. Куличи покрытые глазурью нужно хранить в холодильнике, чтобы они не испортились.
Нежнейший трехслойный чизкейк, адаптированный под правильное питание. Нижний слой, это классический чизкейк Нью-Йорк, а верхний - нежный хлопковый, невероятно воздушный и пористый.
Сегодня вы узнаете, как приготовить вкуснейший диетический чизкейк. В нем нежный, вкусный сырный слой с мягкой и приятной текстурой, дополненный ароматным апельсиновым топпингом.
По вкусу и текстуре эти диетические конфеты неотличимы от классических. Но при всем своем потрясающем вкусе они низкокалорийные, низкоуглеводные и не содержат лактозу.