Салат с тунцом и овощами

Ингредиенты:

• Огурцы - 2 шт.
• Помидоры - 4 шт.
• Фасоль (консервированная) - 200 г
• Тунец (в собственном соку) - 200 г
• Лимон - 1/2 шт.
• Оливковое масло
• Соль, перец - по вкусу

Приготовление диетического салата с тунцом:

1. В миске для салата смешиваем фасоль, тунец и нарезанные овощи - огурцы и помидоры.
2. Заправляем салат соком половины лимона, оливковым маслом и специями по вкусу.
3. Перемешиваем. Диетический салат готов!

Пищевая ценность (на 100 г):

• Калорийность - 62 ккал
• Белки - 6 г
• Жиры - 2 г
• Углеводы - 6 г