ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Мороженое из манго

Очень простой рецепт полезного и освежающего диетического мороженого, которое готовится всего из двух ингредиентов - манго и кокосового молока.

Просмотров:

1572
Мороженое из манго
Мы Вконтакте

Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание, а также веганские и вегетарианские десерты.

Ингредиенты:

  • Манго - 1 шт. (300 г)
  • Кокосовое молоко - 3 ст. л.

Приготовление мороженого:

  1. Манго очищаем и нарезаем тонкими квадратиками. Складываем в пакет и распределяем тонким слоем. Отправляем в морозилку минимум на 3 часа.
  2. Замороженный манго отправляем в блендер, добавляем кокосовое молоко и тщательно измельчаем.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 54 ккал
  • Белки - 0,5 г
  • Жиры - 0,8 г
  • Углеводы - 11 г

Комментарии

Сочные куриные котлеты с сыром, которые получаются нежными и подходят для тех, кто предпочитает диетическое питание.
Мы собрали для вас лучшие рецепты диетических запеканок с фото и видео демонстрацией процесса приготовления.
Сегодня приготовим очень простой и полезный салат с морской капустой. В нем мало калорий и масса витаминов, что делает его по-настоящему ценным блюдом.
Овощная запеканка с творогом - это вкусное, полезное и сытное блюдо, которое отлично подходит для худеющих.
Мастава — это национальное узбекское блюдо, разновидность заправочного супа с говядиной, рисом и овощами.
Воздушный и легкий маковый бисквит с нежным йогуртовым кремом посередине. Это простой в приготовлении десерт с умеренной калорийностью и превосходным вкусом.
Тонкое тесто из овсяной муки, нежный расплавленный сыр и сочные помидоры. Рецепт невероятно простой, а результат восхитительный.
Сегодня приготовим очень нежный диетический десерт из творога, лаваша и банана. Этот простой в приготовлении творожно-банановый рулет буквально тает во рту.
Сочные и вкусные тефтели из говяжьего фарша в сметанно-томатном соусе на каждый день.
Получаются сочные рулетики из куриного филе с начинкой из творожного сыра со шпинатом.