ReceptorBrend.jpg
7.0 Рейтинг (Голосов - 3)

Мороженое из манго

Очень простой рецепт полезного и освежающего диетического мороженого, которое готовится всего из двух ингредиентов - манго и кокосового молока.

Просмотров:

2935
Мороженое из манго
Мы Вконтакте

Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание, а также веганские и вегетарианские десерты.

Ингредиенты:

  • Манго - 1 шт. (300 г)
  • Кокосовое молоко - 3 ст. л.

Приготовление мороженого:

  1. Манго очищаем и нарезаем тонкими квадратиками. Складываем в пакет и распределяем тонким слоем. Отправляем в морозилку минимум на 3 часа.
  2. Замороженный манго отправляем в блендер, добавляем кокосовое молоко и тщательно измельчаем.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 54 ккал
  • Белки - 0,5 г
  • Жиры - 0,8 г
  • Углеводы - 11 г

Комментарии

Сегодня у нас рецепт одновременно вкусного, оригинального, сытного и полезного салата с запеченной тыквой, брынзой и индейкой.
Рулет из омлета с овощами - это прекрасное блюдо, которое обеспечивает организм энергией, белками и нужными витаминами. Он отлично подойдет на завтрак или обед, а также в качестве перекуса.
Сегодня мы покажем, как быстро и просто приготовить торт без выпечки и печенья всего за 25 минут.
У нас здесь экспресс рецепт очень простого в приготовлении диетического торта, который готовится на сковороде за считанные минуты.
По этому простому рецепту вы сможете приготовить вкусный и красивый сметанный десерт с мандаринами.
Ароматный румяный пирог с капустой, который очень прост в приготовлении и в котором содержится всего 53 килокалории.
Сегодня мы расскажем, что такое коллаген, для чего он нужен, как восполнить его дефицит в организме и как выбрать качественный коллаген в магазине.
В отличие от большинства веганских десертов, этот шоколадный торт имеет вполне приемлемую калорийность и высокое содержание белка. Он станет отличным выбором для всех худеющих.
Самый полезный домашний йогурт из молока без добавок и сахара. По желанию, его можно дополнить фруктами, медом, вареньем или творогом.
Куриная грудка в кефире, приготовленная по этому рецепту, получается очень сочной и нежной. Такое блюдо отлично подойдет для вкусного диетического обеда или ужина.