Рецепт львовского сырника, который адаптирован под правильное питание. Он менее калорийный, чем его классический вариант и содержит в своем составе более полезные продукты.
Просмотров:
7794
Ингредиенты:
Творог 5% - 350 г
Рисовая мука - 30 г
Сметана - 20 г
Кокосовый сахар - 40 г
Яйца - 2 шт.
Курага - 100 г
Клюква - 20 г
Масло сливочное - 50 г
Кокосовая стружка - 10 г
Масло растительное - 3 г
Для глазури:
Какао - 10 г
Сливочное масло - 40 г
Молоко - 60 г
Кокосовый сахар - 20 г
Для украшения:
Кокосовые чипсы - по вкусу
Приготовление:
Сухофрукты (курагу и клюкву) заливаем кипятком.
В глубокую миску отправляем творог, яйца, сливочное масло, сметану, кокосовую стружку, кокосовый сахар и рисовую муку. Пробиваем массу блендером до состояния творожной пасты.
Сухофрукты просушиваем бумажным полотенцем и нарезаем их на средние кусочки.
Добавляем нарезанные сухофрукты в творожную массу и все хорошо перемешиваем.
Форму для запекания застилаем пергаментной бумагой и смазываем небольшим количеством растительного масла.
Заполняем форму творожной массой и отправляем в разогретую до 185 градусов духовку на 40 минут. Готовый сырник достаем из духовки и оставляем остывать форме.
Для приготовления глазури в сотейник помещаем сливочное масло и после того как оно растает добавляем кокосовый сахар и молоко. Помешиваем и добавляем какао. Активно мешаем массу, чтобы не образовались комочки. Нам нужно добиться гладкой и однородной текстуры. Готовим глазурь на маленьком огне, как только она начнет закипать, сразу снимаем ее с огня.
Остывший сырник извлекаем из формы и покрываем сверху шоколадной глазурью, украшаем кокосовыми чипсами и отправляем в холодильник на 1,5-2 часа.
Десерт для настоящих ценителей вкуса. Тонкая миндальная основа, которая тает во рту, и божественная начинка из сливочного сыра делают этот чизкейк невероятно нежным и вкусным.
Фрезье (Fraisier) - это очень вкусный и красивый французский торт с заварным кремом, воздушным бисквитом и клубничной начинкой. Предлагаем приготовить низкокалорийный вариант этого замечательного летнего десерта.