ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Клубничный чизкейк из рикотты и творога

Получается яркий, в меру сладкий, с нежной кремовой текстурой чизкейк, который не навредит фигуре.

Просмотров:

681
Клубничный чизкейк из рикотты и творога
Мы Вконтакте
  • Вес чизкейка (без украшения) - 1000 г
  • Диаметр - 16 см
  • Подсластитель - Prebiosweet Fitness (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Ингредиенты для основы:

  • Яйцо (С1) - 1 шт.
  • Мягкий творог 0% - 40 г
  • Сливочное масло - 15 г
  • Кокосовая мука - 30 г
  • Кукурузная мука - 40 г
  • Разрыхлитель - 5 г
  • Ванилин - 1 щепотка
  • Подсластитель - 4 г

Для чизкейка:

  • Яйца (С1) - 2 шт.
  • Рикотта - 400 г
  • Мягкий творог 0% - 200 г
  • Кукурузный крахмал - 50 г
  • Клубничное пюре - 140 г
  • Подсластитель - 6 г

Приготовление чизкейка:

  1. Готовим основу. В миску отправляем яйцо, мягкий творог, растопленное сливочное масло, подсластитель и ванилин. Взбиваем вилкой.
  2. В получившуюся массу постепенно всыпаем муку с разрыхлителем и перемешиваем. Муки может потребоваться немного больше или меньше. Готовое тесто практически не липнет к рукам, его можно собрать в шар, но в тоже время оно легко крошится.
  3. Заворачиваем тесто в пакет и убираем в холодильник на 30 минут.
  4. Готовим чизкейк. В глубокую миску отправляем рикотту, мягкий творог и подсластитель. По одному добавляем яйца, каждый раз хорошо перемешивая венчиком.
  5. В получившуюся массу добавляем ягодное пюре и кукурузный крахмал. Пробиваем погружным блендером до однородности. Миксером пользоваться нежелательно, нужно стараться, чтобы в массу попало как можно меньше пузырьков воздуха.
  6. Дно формы диаметром 16 сантиметров затягиваем фольгой в несколько слоёв. На дно крошим тесто и равномерно его утрамбовываем по дну ложкой или дном стакана.
  7. На основу распределяем начинку, ставим форму на противень и наливаем в противень горячую воду.
  8. Отправляем чизкейк в заранее разогретую до 155 градусов духовку примерно на 55 минут (режим верх-низ). У готового чизкейка середина слегка подрагивает.
  9. Готовому чизкейку даем остыть в выключенной духовке с приоткрытой дверцей, затем убираем чизкейк в холодильник минимум на 2 часа.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 173 ккал
  • Белки - 10,1 г
  • Жиры - 8,8 г
  • Углеводы - 13,2 г
Получается нежный и яркий низкокалорийный десерт с приятным малиновым вкусом.
В этом чизкейке тонкая песочная основа, нежная сливочно-творожная начинка и ароматное вишневое желе.
Сегодня вы узнаете, как приготовить низкокалорийный, низкоуглеводный, безлактозный ягодный чизкейк на сковороде. Он также подходит и для кето питания.

Комментарии

Фриттата - это итальянский омлет, который готовят с начинкой из сыра и овощей. Сначала мы обжарим овощи на сковороде, а затем добавим яйца с молоком и доведем блюдо до готовности в духовке.
Это простейший диетический десерт, который готовится всего из трех ингредиентов - йогурта, кокосовой стружки и желатина.
В этом рецепте мы покажем как приготовить диетические банановые пончики из кукурузной муки, которые можно кушать даже при похудении.
Филе лосося в сливочном соусе с помидорами и шпинатом - это невероятно вкусное, изысканное и ароматное блюдо, которое отлично подойдет для праздничного стола.
Готовим овощные вафли из кабачка с сыром и укропом. Это простое в приготовлении блюдо отлично подходит для вкусного и полезного перекуса.
Узнай, чем полезны для твоего здоровья крупы, которые чаще всего готовят в нашей стране (овес, гречка, манка, рис, перловка и пшенка).
Невероятно вкусный салат-закуска из вареных баклажанов, которые получаются пикантными и ароматными. Идеальное блюдо для худеющих, калорийность которого говорит сама за себя.
Большая подборка рецептов низкокалорийных блюд из риса, которые прекрасно подходят для диетического питания.
Простое в приготовлении, но очень вкусное блюдо из минимального количества ингредиентов.
В этих диетических вафлях прекрасное сочетание яблок, изюма и корицы.