Получается мягкий, сочный, низкокалорийный диетический торт с морковными коржами и банановым кремом.
Просмотров:
2059
Ингредиенты:
Морковь - 1 шт. (80 г)
Яйцо - 1 шт.
Кунжут - 10 г
Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
Овсяные отруби - 25 г
Молоко - 40 мл
Для крема:
Йогурт - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.
Приготовление торта:
Морковь натираем на мелкой терке.
В миске взбалтываем яйцо, добавляем натертую морковь и перемешиваем.
Овсяные отруби и кунжут измельчаем в кофемолке и отправляем в миску к остальным ингредиентам. Добавляем разрыхлитель и перемешиваем.
В получившуюся массу добавляем молоко и перемешиваем.
Отправляем тесто на сковороду, разравниваем и обжариваем под крышкой на среднем огне с двух сторон до готовности. Если у вас сковорода без антипригарного покрытия, то нужно добавить немного масла.
Готовим крем. В миску отправляем банан и йогурт. Пробиваем погружным блендером до однородности.
Морковный корж разрезаем на 4 части и собираем торт, промазывая коржи кремом.
Сегодня приготовим лёгкий, низкокалорийный морковный торт из самых простых ингредиентов. Этот десерт состоит из нежного заварного крема, и мягкого, влажного морковного коржа.
Нежный морковно-творожный торт, который готовится без использования муки, масла и сахара. Это очень вкусный, полезный и ароматный диетический десерт, который не нуждается в выпечке.
Особенность этого чизкейка в том, что готовится он из самых простых ингредиентов, содержит много белка и при этом имеет потрясающую текстуру выпечного чизкейка.
Это очень вкусная и простая в приготовлении выпечка с умеренной калорийностью, которая послужит отличным десертом для всех любителей пирогов и запеченных груш.
Сегодня приготовим сочные куриные наггетсы с хрустящей корочкой. Мы не будем их жарить во фритюре, а запечем в духовке, что сделает блюдо максимально полезным.
Сегодня вы узнаете, как приготовить вкуснейший диетический чизкейк. В нем нежный, вкусный сырный слой с мягкой и приятной текстурой, дополненный ароматным апельсиновым топпингом.