ReceptorBrend.jpg
7.0 Рейтинг (Голосов - 4)

Морковный торт с банановым кремом на сковороде

Получается мягкий, сочный, низкокалорийный диетический торт с морковными коржами и банановым кремом.

Просмотров:

1938
Морковный торт с банановым кремом на сковороде
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Морковь - 1 шт. (80 г)
  • Яйцо - 1 шт.
  • Кунжут - 10 г
  • Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
  • Овсяные отруби - 25 г
  • Молоко - 40 мл

Для крема:

  • Йогурт - 1 ст. л.
  • Банан - 1 шт.

Приготовление торта:

  1. Морковь натираем на мелкой терке.
  2. В миске взбалтываем яйцо, добавляем натертую морковь и перемешиваем.
  3. Овсяные отруби и кунжут измельчаем в кофемолке и отправляем в миску к остальным ингредиентам. Добавляем разрыхлитель и перемешиваем.
  4. В получившуюся массу добавляем молоко и перемешиваем.
  5. Отправляем тесто на сковороду, разравниваем и обжариваем под крышкой на среднем огне с двух сторон до готовности. Если у вас сковорода без антипригарного покрытия, то нужно добавить немного масла.
  6. Готовим крем. В миску отправляем банан и йогурт. Пробиваем погружным блендером до однородности.
  7. Морковный корж разрезаем на 4 части и собираем торт, промазывая коржи кремом.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 114 ккал
  • Белки - 5,4 г
  • Жиры - 4,3 г
  • Углеводы - 13,2 г
Простой в приготовлении торт с морковными коржами и творожно-сырным кремом.
Сегодня у нас простой в приготовлении морковно-яблочный торт с орехами и творожным кремом.
Готовим очень вкусный диетический торт с творожно-сырным кремом. Морковный бисквит получается мягкий, воздушный и пористый.
Это простой в приготовлении торт с кремом из мягкого творога и морковными коржами, которые готовятся на сковороде.
Предлагаем приготовить нежный, в меру влажный, ароматный морковный торт с творожным кремом. Готовится он очень просто, без использования духовки.
Сегодня приготовим лёгкий, низкокалорийный морковный торт из самых простых ингредиентов. Этот десерт состоит из нежного заварного крема, и мягкого, влажного морковного коржа.
Сегодня мы приготовим невероятно мягкий, вкусный, нежный и сочный морковный торт с творожным кремом.
Нежный морковно-творожный торт, который готовится без использования муки, масла и сахара. Это очень вкусный, полезный и ароматный диетический десерт, который не нуждается в выпечке.

Комментарии

Простой в приготовлении низкокалорийный пирог порадует вас своим вкусом и никак не отразится на фигуре.
Пикантный и вкусный салат с курицей, шампиньонами и морковью по-корейски, который отлично подходит для подачи на праздничный стол.
Получается полезный диетический суп с очень нежной и приятной консистенцией.
Получается потрясающе вкусный, сытный, ароматный и румяный пирог с простой начинкой - зеленым луком и вареными яйцами.
По этому рецепту получаются очень вкусные и нежные куриные котлеты с расплавленным сыром внутри.
Легкий и одновременно питательный салат с большим количеством витаминов и микроэлементов, который порадует всех поклонников здорового питания.
Нежный тирамису с легким банановым вкусом. Таким десертом можно перекусить в любое время дня, не переживая за свою фигуру.
Сегодня приготовим очень вкусный чизкейк с ароматом тыквы и апельсина. Готовится он без глютена, сахара и молочных продуктов.
Низкоуглеводный рецепт вкуснейших протеиновых батончиков, которые имеют насыщенно шоколадный вкус и очень приятную текстуру.
Такое блюдо из батата заменит вредные чипсы и станет отличным перекусом к любимому сериалу.