Предлагаем приготовить нежный, в меру влажный, ароматный морковный торт с творожным кремом. Готовится он очень просто, без использования духовки.
Просмотров:
4517
Вес торта - 350 г
Ингредиенты для теста:
Яйцо - 1 шт.
Молоко 2,5% - 60 мл
Морковь (в очищенном виде) - 90 г
Овсяные хлопья (перемолотые) - 40 г
Корица - 1/3 ч. л.
Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
Подсластитель (ФитПарад №7) - 1 саше
Для крема:
Мягкий творог 5% - 170 г
Подсластитель (ФитПарад №7) - 1 саше
Приготовление торта:
В чашу блендера поместить яйцо, молоко, натертую на мелкой терке морковь, перемолотые овсяные хлопья, разрыхлитель, подсластитель и корицу. По желанию, можно добавить орешки и апельсиновую цедру. Перебить до однородности.
Сковороду (диаметр 24 см) смазать небольшим количеством масла, хорошо разогреть, убавить огонь до минимального, выложить тесто и разровнять его по всей поверхности. Жарить под крышкой с двух сторон до готовности.
Для крема смешать мягкий творог с подсластителем. По желанию, в крем можно добавить финики и пробить блендером до однородности.
Остывший корж разрезать на 4 части и собрать торт, чередуя коржи с кремом.
Убрать торт в холодильник на ночь. С утра украсить по желанию.
Этот диетический киш с белыми грибами и сыром понравится тем, кто любит вкусную выпечку и следит за калорийностью своего питания. Его можно кушать даже на ужин.
Если вы рассматриваете возможность кушать блины сидя на диете для похудения, то советуем обратить внимание на нашу подборку рецептов низкокалорийных диетических блинчиков.