ReceptorBrend.jpg
9.2 Рейтинг (Голосов - 6)

Морковный торт с творожным кремом на сковороде

Предлагаем приготовить нежный, в меру влажный, ароматный морковный торт с творожным кремом. Готовится он очень просто, без использования духовки.

Просмотров:

4510
Морковный торт с творожным кремом на сковороде
Мы Вконтакте

Вес торта - 350 г

Ингредиенты для теста:

  • Яйцо - 1 шт.
  • Молоко 2,5% - 60 мл
  • Морковь (в очищенном виде) - 90 г
  • Овсяные хлопья (перемолотые) - 40 г
  • Корица - 1/3 ч. л.
  • Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 1 саше

Для крема:

  • Мягкий творог 5% - 170 г
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 1 саше

Приготовление торта:

  1. В чашу блендера поместить яйцо, молоко, натертую на мелкой терке морковь, перемолотые овсяные хлопья, разрыхлитель, подсластитель и корицу. По желанию, можно добавить орешки и апельсиновую цедру. Перебить до однородности.
  2. Сковороду (диаметр 24 см) смазать небольшим количеством масла, хорошо разогреть, убавить огонь до минимального, выложить тесто и разровнять его по всей поверхности. Жарить под крышкой с двух сторон до готовности.
  3. Для крема смешать мягкий творог с подсластителем. По желанию, в крем можно добавить финики и пробить блендером до однородности.
  4. Остывший корж разрезать на 4 части и собрать торт, чередуя коржи с кремом.
  5. Убрать торт в холодильник на ночь. С утра украсить по желанию.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 130 ккал
  • Белки - 8,4 г
  • Жиры - 5,4 г
  • Углеводы - 12,6 г

Комментарии

Сегодня приготовим то, что поднимет настроение и не испортит фигуру. Ведь эти банановые маффины готовятся без муки, без масла, и без сахара.
В этом диетическом чизкейке вкусная орехово-шоколадная основа и два вида нежного мусса - ванильный и шоколадный.
Если вы делаете яблочный сок при помощи соковыжималки, то не выбрасывайте яблочный жмых, из него можно приготовить чудесные яблочные оладьи.
Невероятно вкусный диетический торт с ванильным бисквитом, нежным сливочным кремом и вишневым желе.
Такие пирожные можно использовать как энергетические батончики. Они полезные и хорошо заряжают энергией.
Сегодня у нас простой рецепт вкусного завтрака, на приготовление которого вы потратите не более 15 минут.
Простая в приготовлении и невероятно вкусная закуска из кабачков, которая понравится всем любителям правильного питания.
Очередная подборка простых и вкусных рецептов диетических блюд для похудения.
Сегодня мы рассмотрим все за и против приема поливитаминов. А также расскажем, как правильно выбирать и принимать витамины, если уж решил это делать.
Мясо индейки отлично подходит для диеты. Поэтому обязательно воспользуйтесь рецептами вкусных низкокалорийных блюд из индейки, которые мы подготовили специально для вас.