Готовим диетический торт без духовки, без муки и без сахара. Всего 10 минут, и сочный, вкусный десерт с вишней готов.
Просмотров:
5896
Вес торта - 400 г
Ингредиенты для бисквита:
Яйцо - 1 шт.
Банан (очищенный) - 100 г
Пшеничные отруби - 20 г
Какао - 5 г
Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
Подсластитель (ФитПарад №7) - 1 саше
Для крема:
Мягкий творог 0% - 170 г
Подсластитель (ФитПарад №7) - 1 саше
Для начинки:
Вишня (замороженная) - 100 г
Для глазури:
Шоколад горький 70% - 10 г
Молоко 2,5% - 15 мл
Для украшения:
Арахис - 5 г
Приготовление торта:
В чашу блендера поместить банан, яйцо, отруби, какао, подсластитель и разрыхлитель. Перебить до однородности.
Вылить тесто в форму (диаметр 10 см) и отправить в микроволновку на 4-5 минут (800 Вт). Готовому бисквиту дать остыть, после чего нарезать его кубиками.
Для крема смешать мягкий творог с подсластителем.
Для сборки торта потребуется небольшая глубокая тарелка, объемом 300 мл. Тарелку застилаем пищевой пленкой, на дно отправляем немного крема, затем кладем кусочки бисквита, пропитываем их соком от размороженной вишни, далее необходимо распределить вишню и повторить слои. Последним должен быть слой крема.
Собранный торт накрыть пищевой пленкой, немного утрамбовать и отправить в холодильник на ночь.
Для приготовления глазури, необходимо растопить шоколад с молоком в микроволновке. Готовый торт перевернуть на тарелку, полить шоколадной глазурью и посыпать рубленными орешками.
Панчо - это простой в приготовлении и при этом невероятно нежный и вкусный торт со сметанным кремом и сочной начинкой из консервированных ананасов и банана. Мы предлагаем диетический рецепт приготовления этого замечательного десерта.
Простой в приготовлении, но очень вкусный торт с вишней и сметанным кремом. Десерт получается настолько сочным и мягким, что кусочек буквально тает во рту.
Очень вкусные витаминные конфеты без глютена. Они богаты кальцием, магнием, витаминами А, Е и многими другими, а также поддержат ваш иммунитет благодаря имбирю в составе.
Сегодня вы узнаете, как приготовить яркие по вкусу и по цвету лимонные батончики. Они содержат много белка и мало углеводов. В них нет лактозы и глютена.
Боул с курицей, авокадо, кукурузой и овощами - это красивое, полезное и вкусное диетическое блюдо, в котором содержится много витаминов и микроэлементов.