ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат с креветками и авокадо

Очень вкусный и сытный салат, в котором в достаточном количестве содержатся полезные жиры, белки и клетчатка.

Просмотров:

2174
Салат с креветками и авокадо
Мы Вконтакте

В этом салате минимальное количество углеводов, поэтому он отлично подходит для кето-диеты.

Ингредиенты:

  • Креветки - 90 г
  • Авокадо - 50 г
  • Помидоры черри - 50 г
  • Салат айсберг - 60 г
  • Оливковое масло - 1 ч. л.
  • Соль - по вкусу
  • Сливочное масло - для жарки

Приготовление салата:

  1. Креветки обжариваем на сковороде с небольшим количеством сливочного масла. Обжариваем буквально пару минут. Если не хотите жареного, креветки можно отварить.
  2. Салат айсберг, помидоры черри и авокадо нарезаем произвольными кусочками.
  3. Отправляем все подготовленные ингредиенты на тарелку, сверху выкладываем обжаренные креветки и поливаем салат небольшим количеством оливкового масла.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 99 ккал
  • Белки - 8,5 г
  • Жиры - 6,3 г
  • Углеводы - 2,1 г
Сегодня мы приготовим один из самых вкусных диетических салатов, который подойдет для праздничного стола. Этот салат богат белком и полезными жирами.
Готовим простой и полезный салат с креветками, авокадо, сыром и огурцом. Этот салат является отличным источником белка и полезных жиров!
Свежий и простой в приготовлении салат с креветками, который прекрасно подходит для любого торжества.

Комментарии

Получается ароматный, влажный, вкусный и полезный пирог из творога и моркови.
Такой суп готовится просто, а получается вкусным, сытным и при этом достаточно легким.
Простое в приготовлении блюдо из кабачков, которое станет отличным перекусом для худеющих.
Давайте приготовим очень вкусный диетический пирог с кабачками и творогом, который можно есть даже вечером и при этом худеть.
Простое в приготовлении блюдо из доступных продуктов, которое отлично подойдет для полноценного обеда или ужина для всей семьи.
Получается низкокалорийный, воздушный, сочный и ароматный пирог с абрикосами.
Простой в приготовлении пирог из лаваша с прекрасным сочетанием продуктов. Пирог получается мягкий, воздушный и неимоверно ароматный.
Получается нежное и сочное куриное мясо с ароматными печеными овощами.
Сегодня приготовим простой ужин из куриного фарша, который отлично впишется в рацион худеющего.
Сегодня приготовим нежный, вкусный, воздушный, низкокалорийный зефир из яблочного пюре на агар-агаре.