Салат с креветками и авокадо

В этом салате минимальное количество углеводов, поэтому он отлично подходит для кето-диеты.

Ингредиенты:

• Креветки - 90 г
• Авокадо - 50 г
• Помидоры черри - 50 г
• Салат айсберг - 60 г
• Оливковое масло - 1 ч. л.
• Соль - по вкусу
• Сливочное масло - для жарки

Приготовление салата:

1. Креветки обжариваем на сковороде с небольшим количеством сливочного масла. Обжариваем буквально пару минут. Если не хотите жареного, креветки можно отварить.
2. Салат айсберг, помидоры черри и авокадо нарезаем произвольными кусочками.
3. Отправляем все подготовленные ингредиенты на тарелку, сверху выкладываем обжаренные креветки и поливаем салат небольшим количеством оливкового масла.

Пищевая ценность (на 100 г):

• Калорийность - 99 ккал
• Белки - 8,5 г
• Жиры - 6,3 г
• Углеводы - 2,1 г