ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Протеиновое ванильное мороженое

Ванильное мороженое с добавлением протеина - это отличный способ побаловать себя вкусным десертом без вреда для фигуры.

Просмотров:

2451
Протеиновое ванильное мороженое
Мы Вконтакте

Мороженое с протеином можно купить в магазине. Но намного вкуснее и полезнее приготовить его самостоятельно: так вы точно будете знать, что в составе только нужные ингредиенты, а значит, отсутствие сахара и лишних калорий. Ничего сложного в приготовлении такого десерта нет.

Ингредиенты:

  • Молоко 2,5% - 300 мл
  • Протеин сывороточный (с ванильным вкусом) - 60 г
  • Ксантановая камедь - 0,5 ч. л.
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление мороженого:

  1. В глубокую миску наливаем молоко, добавляем протеин и ксантановую камедь. У меня протеин сладкий и с ванильным вкусом. Если у вас несладкий протеин, то добавьте любой подсластитель по вкусу и пакетик ванилина или ванильного экстракта.
  2. Взбиваем массу миксером.
  3. Отправляем в морозилку на 30-40 минут. При замораживании такое мороженое нужно накрывать крышкой, так как оно очень сильно впитывает посторонние запахи.
  4. Достаем мороженое из морозилки, соскребаем примерзшее мороженое со стенок миски и снова взбиваем массу миксером.
  5. Отправляем в морозилку на 30-40 минут.
  6. Повторяем процедуру со взбиванием и замораживанием еще два раза.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 98 ккал
  • Белки - 13 г
  • Жиры - 2 г
  • Углеводы - 7 г
Предлагаем приготовить диетическое шоколадное мороженое с высоким содержанием белка и минимальным содержанием калорий.
Сегодня готовим ванильное мороженое с добавлением протеина. Получается прекрасный питательный десерт, который придется по вкусу и спортсменам, и детям.
Давайте приготовим безлактозное диетическое мороженое из кокосового молока и клубники.
Полезное, нежное и однородное мороженое, для приготовления которого понадобится всего три ингредиента - сухое молоко, бананы и какао.
Низкокалорийное мороженое с насыщенным клубничным вкусом. Готовится такой десерт всего из трех ингредиентов - клубники, мягкого творога и подсластителя.
Вкусное и очень простое в приготовлении мороженое из замороженных бананов.

Комментарии

Очень полезный и вкусный пудинг с семенами чиа, финиками и бананом. Всем советуем приготовить этот невероятный диетический десерт.
Давайте приготовим низкокалорийный десерт из клубники и сметаны. Десерт получается очень вкусным и нежным, а готовится за считанные минуты.
Это просто настоящее шоколадное блаженство. В этом торте очень сбалансированный шоколадный вкус с легким оттенком кокоса.
Простые в приготовлении диетические профитроли с начинкой из куриного филе, сыра и чернослива. Отличная закуска для праздничного стола!
Диетический летний салат родом из Болгарии. Очень полезный, витаминный и низкокалорийный.
Вкусный диетический пирог с основой из рассыпчатого песочного теста, нежным творожным суфле и сочными персиками.
Сегодня вы узнаете, как приготовить диетическую яблочную пастилу из простейших ингредиентов. Это очень просто и очень вкусно.
Простой в приготовлении, мягкий, вкусный и сытный заливной пирог с хрустящей корочкой.
Это популярное блюдо итальянской кухни, которое состоит из спагетти и густого соуса болоньезе, приготовленного из помидоров или томатного сока с мясным фаршем.
Интересный вариант диетического оливье с красной рыбой. Простой в приготовлении и очень вкусный салат для праздничного стола!