ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Протеиновое ванильное мороженое

Ванильное мороженое с добавлением протеина - это отличный способ побаловать себя вкусным десертом без вреда для фигуры.

Просмотров:

5360
Протеиновое ванильное мороженое
Мы Вконтакте

Мороженое с протеином можно купить в магазине. Но намного вкуснее и полезнее приготовить его самостоятельно: так вы точно будете знать, что в составе только нужные ингредиенты, а значит, отсутствие сахара и лишних калорий. Ничего сложного в приготовлении такого десерта нет.

Ингредиенты:

  • Молоко 2,5% - 300 мл
  • Протеин сывороточный (с ванильным вкусом) - 60 г
  • Ксантановая камедь - 0,5 ч. л.
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление мороженого:

  1. В глубокую миску наливаем молоко, добавляем протеин и ксантановую камедь. У меня протеин сладкий и с ванильным вкусом. Если у вас несладкий протеин, то добавьте любой подсластитель по вкусу и пакетик ванилина или ванильного экстракта.
  2. Взбиваем массу миксером.
  3. Отправляем в морозилку на 30-40 минут. При замораживании такое мороженое нужно накрывать крышкой, так как оно очень сильно впитывает посторонние запахи.
  4. Достаем мороженое из морозилки, соскребаем примерзшее мороженое со стенок миски и снова взбиваем массу миксером.
  5. Отправляем в морозилку на 30-40 минут.
  6. Повторяем процедуру со взбиванием и замораживанием еще два раза.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 98 ккал
  • Белки - 13 г
  • Жиры - 2 г
  • Углеводы - 7 г
Предлагаем приготовить диетическое шоколадное мороженое с высоким содержанием белка и минимальным содержанием калорий.
Сегодня готовим ванильное мороженое с добавлением протеина. Получается прекрасный питательный десерт, который придется по вкусу и спортсменам, и детям.
Давайте приготовим безлактозное диетическое мороженое из кокосового молока и клубники.
Полезное, нежное и однородное мороженое, для приготовления которого понадобится всего три ингредиента - сухое молоко, бананы и какао.
Низкокалорийное мороженое с насыщенным клубничным вкусом. Готовится такой десерт всего из трех ингредиентов - клубники, мягкого творога и подсластителя.
Вкусное и очень простое в приготовлении мороженое из замороженных бананов.

Комментарии

Такой гарнир можно подавать к блюдам из мяса или птицы, либо использовать как полноценное самостоятельное блюдо.
Находка для худеющих - невероятно вкусный шоколадный рулет с творожно-ягодным кремом, который можно подать в качестве десерта на праздничный стол.
Творожное печенье с кокосовой стружкой имеет прекрасный вкус и содержит много белка.
В этих диетических вафлях прекрасное сочетание яблок, изюма и корицы.
Ароматные, румяные и очень аппетитные диетические котлеты из капусты и фарша в духовке.
В этом рулете сочные мандарины, нежный сливочный сыр и основа из печенья. Именно такой десерт мы будем сегодня готовить.
В этом диетическом чизкейке вкусная орехово-шоколадная основа и два вида нежного мусса - ванильный и шоколадный.
Нежный десерт с насыщенным творожным вкусом, сочетающим в себе сладость от сухофруктов и легкую солоноватую нотку, за счет входящего в состав творожного сыра.
Сегодня у нас икра из кабачков, которую даже жарить не нужно. Рецепт простой и очень вкусный.
Получается сухое хрустящее печенье, которое готовится всего из трех ингредиентов - яйца, гречневой муки и эритрита.