ReceptorBrend.jpg
5.8 Рейтинг (Голосов - 4)

Протеиновое шоколадное мороженое

Предлагаем приготовить диетическое шоколадное мороженое с высоким содержанием белка и минимальным содержанием калорий.

Просмотров:

4990
Протеиновое шоколадное мороженое
Мы Вконтакте

Протеиновое мороженое отлично подходит для придерживающихся диеты людей, которые ищут более здоровый способ удовлетворить тягу к сладкому.

Ингредиенты:

  • Молоко 2,5% - 300 мл
  • Протеин - 30 г
  • Какао - 30 г
  • Ксантановая камедь - 0,5 ч. л.
  • Эритрит - 20 г

Приготовление мороженого:

  1. В миску отправляем протеин, какао, ксантановую камедь и эритрит. Перемешиваем венчиком до однородности.
  2. Теперь в сухие ингредиенты наливаем молоко и взбиваем массу миксером.
  3. Отправляем в морозилку на 30-40 минут. При замораживании такое мороженое нужно накрывать крышкой, так как оно очень сильно впитывает посторонние запахи.
  4. Достаем мороженое из морозилки, соскребаем примерзшее мороженое со стенок миски и снова взбиваем массу миксером.
  5. Отправляем в морозилку на 30-40 минут.
  6. Повторяем процедуру со взбиванием и замораживанием еще два раза.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 92 ккал
  • Белки - 9 г
  • Жиры - 3 г
  • Углеводы - 7 г
Ванильное мороженое с добавлением протеина - это отличный способ побаловать себя вкусным десертом без вреда для фигуры.
Полезное, нежное и однородное мороженое, для приготовления которого понадобится всего три ингредиента - сухое молоко, бананы и какао.
Сегодня готовим ванильное мороженое с добавлением протеина. Получается прекрасный питательный десерт, который придется по вкусу и спортсменам, и детям.
Простое в приготовлении, очень вкусное безлактозное мороженое на кокосовом молоке.

Комментарии

Суп-пюре из красной чечевицы (Мерджимек чорбасы) - это традиционное блюдо турецкой кухни. Суп очень вкусный, полезный, сытный и простой в приготовлении.
Воздушный рулет с маком и нежным творожным кремом, который можно есть даже на ужин, не переживая за свою фигуру.
Сегодня мы покажем рецепт вкусных диетических маффинов с капустой. Рецепт очень простой и бюджетный. Такие кексы отлично подойдут худеющим для перекуса.
В данной статье собраны главные причины, из-за которых вы не можете похудеть. Внимательно изучите их, проанализируйте свое поведение и начните худеть правильно.
Сегодня мы расскажем о невероятно полезном фрукте - авокадо. Вы узнаете, что это за фрукт, какая от него польза, какие бывают сорта авокадо, как его выбрать и как хранить.
В этом рецепте мы покажем как приготовить диетические банановые пончики из кукурузной муки, которые можно кушать даже при похудении.
Потрясающий суп без мяса с приятным сливочным вкусом и ароматом. За счет сыра и овсянки, блюдо получается сытным и достаточно густым.
Сегодня мы приготовим изумительный диетический торт, в состав которого входит полезный японский чай "Матча".
Сегодня приготовим очень вкусный диетический торт с нежным творожным кремом без сахара.
Получается пышный вишневый зефир, который имеет неприторную сладость и насыщенный вкус ягод.