ReceptorBrend.jpg
5.8 Рейтинг (Голосов - 4)

Протеиновое шоколадное мороженое

Предлагаем приготовить диетическое шоколадное мороженое с высоким содержанием белка и минимальным содержанием калорий.

Просмотров:

4105
Протеиновое шоколадное мороженое
Мы Вконтакте

Протеиновое мороженое отлично подходит для придерживающихся диеты людей, которые ищут более здоровый способ удовлетворить тягу к сладкому.

Ингредиенты:

  • Молоко 2,5% - 300 мл
  • Протеин - 30 г
  • Какао - 30 г
  • Ксантановая камедь - 0,5 ч. л.
  • Эритрит - 20 г

Приготовление мороженого:

  1. В миску отправляем протеин, какао, ксантановую камедь и эритрит. Перемешиваем венчиком до однородности.
  2. Теперь в сухие ингредиенты наливаем молоко и взбиваем массу миксером.
  3. Отправляем в морозилку на 30-40 минут. При замораживании такое мороженое нужно накрывать крышкой, так как оно очень сильно впитывает посторонние запахи.
  4. Достаем мороженое из морозилки, соскребаем примерзшее мороженое со стенок миски и снова взбиваем массу миксером.
  5. Отправляем в морозилку на 30-40 минут.
  6. Повторяем процедуру со взбиванием и замораживанием еще два раза.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 92 ккал
  • Белки - 9 г
  • Жиры - 3 г
  • Углеводы - 7 г
Ванильное мороженое с добавлением протеина - это отличный способ побаловать себя вкусным десертом без вреда для фигуры.
Давайте приготовим безлактозное диетическое мороженое из кокосового молока и клубники.
Полезное, нежное и однородное мороженое, для приготовления которого понадобится всего три ингредиента - сухое молоко, бананы и какао.
Низкокалорийное мороженое с насыщенным клубничным вкусом. Готовится такой десерт всего из трех ингредиентов - клубники, мягкого творога и подсластителя.
Вкусное и очень простое в приготовлении мороженое из замороженных бананов.
Сегодня готовим ванильное мороженое с добавлением протеина. Получается прекрасный питательный десерт, который придется по вкусу и спортсменам, и детям.

Комментарии

По вкусу и текстуре эти диетические конфеты неотличимы от классических. Но при всем своем потрясающем вкусе они низкокалорийные, низкоуглеводные и не содержат лактозу.
Сегодня мы расскажем о значении клетчатки для человека. Вы узнаете, какие бывают виды клетчатки, чем она полезна для организма человека и в каких продуктах больше всего пищевых волокон.
Цветная капуста в кляре, приготовленная в духовке, получается очень вкусной и полезной. Кусочки капусты привлекают румяной корочкой и прекрасным ароматом специй.
Здесь большой выбор рецептов диетических блюд, которые отлично подходят для полезного завтрака.
Сегодня приготовим вкусный диетический гарнир в духовке. По этому рецепту рис получается сочный и наваристый.
Получается легкий, диетический, но при этом сытный суп с куриной грудкой и яичной лапшой.
Получается вкусное, сытное блюдо, которое прекрасно подойдет на обед для всей семьи.
Драники из цветной капусты не только аппетитно выглядят, на вкус они тоже прекрасны - очень ароматные и достаточно мягкие.
Этот диетический вариант птичьего молока полностью повторяет вкус классического десерта, но имеет вдвое меньшую калорийность.
Очень вкусное и ароматное творожное печенье, по вкусу напоминающее творожные пончики из детства. Только этот вариант более полезный и с насыщенным кокосовым вкусом.