ReceptorBrend.jpg
9.3 Рейтинг (Голосов - 3)

Торт из рисовых хлебцев с творожным кремом

Сегодня вы узнаете, как быстро и просто приготовить вкусный диетический торт без выпечки и духовки.

Просмотров:

10840
Торт из рисовых хлебцев с творожным кремом
Мы Вконтакте

Ингредиенты для основы:

  • Рисовые хлебцы - 60 г
  • Банан - 100 г
  • Какао - 10 г

Для крема:

  • Мягкий творог - 300 г
  • Молоко - 100 мл
  • Желатин - 10 г
  • Кленовый сироп - 20 г

Для украшения:

  • Кокосовая стружка - 15 г
  • Ягоды - по вкусу

Приготовление торта:

  1. Рисовые хлебцы отправляем в чашу измельчителя и доводим их до состояния однородной и воздушной крошки.
  2. Теперь в чашу блендера отправляем банан и какао и превращаем их в однородную массу.
  3. Соединяем хлебцы с банановой смесью и хорошо перемешиваем. У нас получится что-то вроде плотного теста. Это и будет нашей основой для торта.
  4. Дно кондитерского кольца (диаметр 16 см) застилаем фольгой и равномерным слоем выкладываем основу. Хорошенько утрамбовываем её руками. Старайтесь сделать так, чтобы толщина была везде одинаковая.
  5. В желатин добавляем половину молока (50 мл) и оставляем на 10 минут, чтобы желатин набух. Затем ставим его в микроволновку на 30 секунд, чтобы он растопился. Если микроволновки нет, можно воспользоваться водяной баней.
  6. Мягкий творог смешиваем с молоком (50 мл), кленовым сиропом (вместо сиропа можно использовать другой подсластитель или мед) и растопленным желатином. Перемешиваем массу венчиком до однородности.
  7. Выливаем получившуюся массу поверх нашей основы и оправляем торт в холодильник минимум на 30 минут.
  8. Готовый торт посыпаем кокосовой стружкой и, по желанию, украшаем ягодами.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 123 ккал
  • Белки - 9 г
  • Жиры - 2 г
  • Углеводы - 16 г
Сегодня у нас рецепт простого в приготовлении торта без выпечки из рисовых хлебцев с заварным кремом.

Комментарии

В этом превосходном диетическом торте вкусный шоколадный бисквит, ароматный творожно-ягодный мусс и толстый слой шоколадной глазури.
Несладкий вариант низкоуглеводных блинов, в которых полностью отсутствует мука. В такие блинчики можно заворачивать любую начинку на ваш вкус.
Сегодня приготовим вкуснейший итальянский десерт в диетическом исполнении - вишневая панна-котта из натурального йогурта.
Получается чудесное диетическое блюдо, все компоненты которого отлично сочетаются между собой и прекрасно друг друга дополняют.
Очень необычный торт, как по вкусу, так и внешне. Свежий летний вкус мяты и лайма, минимальная калорийность, полезные ингредиенты. Что может быть лучше?
Такой салат заменит полноценный обед и подойдет как для худеющих, так и для тех, кто просто предпочитает правильное и сбалансированное питание.
Сегодня готовим яблочные оладьи - это вкусное диетическое лакомство, которое будет идеальным для утреннего приема пищи.
У этого десерта нежная, воздушная текстура, тающие во рту пузырьки маршмеллоу и насыщенный шоколадный вкус.
В этом низкокалорийном торте мягкие шоколадные коржи и два вида крема: насыщенный шоколадный и нежный сливочный.
Простой в приготовлении диетический торт с нежными и влажными коржами, приготовленными на сковороде и пропитанными вкусным шоколадным кремом.