ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Шоколадно-творожный десерт с бананом

Прекрасный творожный десерт с насыщенным шоколадным вкусом и нежной банановой начинкой.

Просмотров:

2054
Шоколадно-творожный десерт с бананом
Мы Вконтакте

Выход - 435 г (11 штук)

Ингредиенты:

  • Творог 5% - 220 г
  • Молотые овсяные хлопья (длительной варки) - 30 г
  • Ванильный сахар (ванильный экстракт) - 5 г
  • Шоколад на стевии 72% - 70 г
  • Банан - 100 г

Для обсыпки:

  • Шоколад на стевии 72% - 10 г

Приготовление десерта:

  1. В миску отправляем творог и пробиваем его погружным блендером до однородности. Если не хотите использовать блендер, творог можно протереть через сито.
  2. В миску с творогом отправляем ванильный сахар и измельченные овсяные хлопья. Перемешиваем.
  3. Горький шоколад растапливаем в микроволновке или на водяной бане и добавляем в основную массу. Перемешиваем до однородности.
  4. Из получившейся шоколадной массы формируем шарики, добавляя внутрь каждого шарика кусочек банана. Отправляем десерт в холодильник на 20 минут.
  5. Шоколад натираем на мелкой терке и обваливаем шарики в шоколадной стружке. Убираем десерт в холодильник минимум на 3 часа.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 194 ккал
  • Белки - 11 г
  • Жиры - 9,7 г
  • Углеводы - 16,8 г

Комментарии

Прекрасный диетический пирог на творожном тесте с куриной начинкой. В его составе большое содержание белка и минимум жиров и углеводов.
Сегодня вы узнаете, как приготовить диетическое абрикосовое варенье без сахара, которое может храниться весь год.
Сегодня вы узнаете, как можно легко и быстро сделать полезный десерт без выпечки, без сахара и без глютена.
Сегодня у нас простой, полезный, витаминный, свежий, хрустящий салат из белокочанной капусты и консервированного горошка.
Давайте приготовим очень вкусный творожный десерт с ягодами, который легко впишется в рацион худеющего.
Низкокалорийное мороженое с насыщенным клубничным вкусом. Готовится такой десерт всего из трех ингредиентов - клубники, мягкого творога и подсластителя.
Предлагаем подборку рецептов низкокалорийного мороженого, которое можно включать в свой рацион даже тем людям, которые придерживаются правил диетического питания.
Быстрые в приготовлении, хрустящие маринованные огурцы, которые можно подавать к столу уже через 15 минут после приготовления.
Такой бисквит станет отличной основой для приготовления диетического шоколадного торта. Он получается влажным, воздушным, эластичным и мягким.
Очень простой, быстрый, вкусный и интересный вариант запеканки из творога с яблоками и овсяными хлопьями.