ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Шоколадно-творожный десерт с бананом

Прекрасный творожный десерт с насыщенным шоколадным вкусом и нежной банановой начинкой.

Просмотров:

1999
Шоколадно-творожный десерт с бананом
Мы Вконтакте

Выход - 435 г (11 штук)

Ингредиенты:

  • Творог 5% - 220 г
  • Молотые овсяные хлопья (длительной варки) - 30 г
  • Ванильный сахар (ванильный экстракт) - 5 г
  • Шоколад на стевии 72% - 70 г
  • Банан - 100 г

Для обсыпки:

  • Шоколад на стевии 72% - 10 г

Приготовление десерта:

  1. В миску отправляем творог и пробиваем его погружным блендером до однородности. Если не хотите использовать блендер, творог можно протереть через сито.
  2. В миску с творогом отправляем ванильный сахар и измельченные овсяные хлопья. Перемешиваем.
  3. Горький шоколад растапливаем в микроволновке или на водяной бане и добавляем в основную массу. Перемешиваем до однородности.
  4. Из получившейся шоколадной массы формируем шарики, добавляя внутрь каждого шарика кусочек банана. Отправляем десерт в холодильник на 20 минут.
  5. Шоколад натираем на мелкой терке и обваливаем шарики в шоколадной стружке. Убираем десерт в холодильник минимум на 3 часа.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 194 ккал
  • Белки - 11 г
  • Жиры - 9,7 г
  • Углеводы - 16,8 г

Комментарии

Сегодня вы узнаете рецепт шоколадного овсяноблина, который идеально подойдет на завтрак. Блюдо получается не только полезным, но еще и очень вкусным.
В этом салате самые простые ингредиенты, но при этом вкус у него потрясающий. Готовится он очень просто и отлично подходит для худеющих.
Необычный рецепт приготовления диетического яблочного пирога на агар-агаре.
Яичный блин с консервированной горбушей, сыром и помидором, очень просто готовится и отлично подходит для завтрака или перекуса.
Сегодня готовим яблочные оладьи - это вкусное диетическое лакомство, которое будет идеальным для утреннего приема пищи.
Сегодня у нас рецепт очень простого и быстрого в приготовлении супа из замороженных морепродуктов (морской коктейль).
Быстрый способ маринования шампиньонов со сладким красным перцем, чесноком и зеленью.
Это очень вкусный торт с шоколадным бисквитом на кабачковой основе, сливочно-шоколадным кремом и вишневой начинкой.
Сегодня мы покажем список продуктов с минимальной калорийностью, которые лучше всего подходят для худеющих.
Такой салат заменит полноценный обед и подойдет как для худеющих, так и для тех, кто просто предпочитает правильное и сбалансированное питание.